防詐3要訣：不聽信、不操作、掛斷電話 
書中同時在每個療程階段設計「停看聽」溫馨小提醒、實用的生活建議與真實感受。
內容簡介
【本書特色】
1.用貼近人心的白話文字，細緻記錄乳癌治療、康復歷程，以及痊癒後的生活體悟。從診斷開始，到療程中的高低起伏，再到康復後的身心轉變，一字一句皆來自親身經歷，誠實又溫柔地陪伴每一位讀者。
2.全書分為五章，從罹癌消息如寒冬來襲，到治療期間的堅持與掙扎，最後走向陽光重現的嶄新生活。就像一場長雪終將轉晴，經歷化療、放療與修復期後，迎來撥雲見日的清朗日子。
3.以過來人的視角，在每個療程階段設計「停看聽」溫馨小提醒，分享經驗、減少焦慮，幫助讀者安心前行。包括實用的生活建議與真實感受，像是：「怎麼選對醫院與醫師？」「化療期間該吃什麼？」「頭髮掉光了怎麼辦？」「要怎麼開始運動？」「情緒低落時怎麼調整心情？」──讓讀者在面對未知時，多一點方向，多一點陪伴。
【內容簡介】
衛生福利部國民健康署公布最新的癌症登記報告，當年度（2022）新發生癌症人數為13萬293人，較前一年增加8,531人，平均每4分2秒就有1人罹癌，這數據還在增加中。此外，過往的焦點關注在50歲以上的罹癌族群，近幾年來，年輕人罹癌的故事經常在各社群媒體間流傳，實在令人擔憂。
此書的前身原是作者的心情日記，在身體日漸康復後，帶著感恩與回饋的心耙梳整理這段艱辛，演繹成「向日葵再綻」的小書。與其說是抗癌日誌，不如說是身心靈省思的軌跡。癌症影響的不只是病患一人，連帶其親友、同事均有可能受波及，故而不容忽視。
這本小書以最真實、淺顯的文字，引領讀者走過穿刺、開刀、化療、放療、恢復等療程，若能勇敢接受與面對，癌症不是絕症。這本小書揚棄長篇大論、不用艱澀的醫學術語行文，企盼每一位翻閱此書的病友能從中尋到一絲勇氣；若您身邊正有罹癌的家人、朋友，也期望您以更正向的思考、更溫暖的方式，支持彼此；若您非屬前二者，恭喜您健康平安，但還是請您翻開此書，與作者相遇，或許另一段因緣就此展開……
產品目錄
推薦序二 轉換心境，意外也精彩
自序
Chapter1 當意外來敲門──健康寶寶生病了
健檢查不出來？
確診罹癌
決定開刀
生平首度住院就開刀
Chapter2 沒那麼簡單──站在化療的十字路口
首次化療體驗
白血球掉下去了
青絲如煙
變成「西洋梨」
緩和的中醫治療
Chapter3 最後一哩路──日日報到的放療
好想拆人工血管喔
沒來由的倦怠感
幸好有防癌險脫離光頭
Chapter4 保持平常心──重啟人生新頁
不與外界斷聯繫
保持工作
當志工要趁早
回診追蹤去旅遊草嶺踏青心情美
Chapter5 走在陽光裡──明天還是要繼續
再見，人工血管
蕁麻疹找上我
維持合宜的體重
適度增強運動「半」一六八飲食
保持穩定的情緒
調整人生目標
身邊處處有癌友
重拾烘焙
充滿感恩
超人神隊友
結語
後記──過來人的溫柔提醒
保險不可少
重視定期健檢
營養學落實於生活
種一片屬於自己的綠
用藝術音樂再活一次
作者介紹
政大新聞系、法研所、東吳大學法學博士。年輕時在媒體業流轉，嗣後進入金融業打滾。半輩子的健康寶寶，卻在中年意外罹癌，晴天霹靂之餘，不忘以文字為舟渡過幽暗。走過一年多治療的日子，深刻感受健康的重要與生命的珍貴，發誓從今往後無論如何都要好好活下去，期待「回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴」。
規格
退貨說明
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