你的宇宙訂單已到貨! 小魔女九粒的顯化養成指南 (附顯化養成魔法手帳)
作者 | 九粒Jolie |
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出版社 | 叩應股份有限公司 |
商品描述 | 你的宇宙訂單已到貨! 小魔女九粒的顯化養成指南 (附顯化養成魔法手帳):只要你覺得可能,就沒有什麼不可能!這不是妄想,係金ㄟ!九粒的六階段顯化魔法,讓你活出自己想要 |
作者 | 九粒Jolie |
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出版社 | 叩應股份有限公司 |
商品描述 | 你的宇宙訂單已到貨! 小魔女九粒的顯化養成指南 (附顯化養成魔法手帳):只要你覺得可能,就沒有什麼不可能!這不是妄想,係金ㄟ!九粒的六階段顯化魔法,讓你活出自己想要 |
內容簡介 最好讀!「向宇宙下訂單」「吸引力法則」最佳入門書沒有難以入口的用語,九粒以招牌的幽默活潑風格、淺顯易懂的文字和貼近生活的舉例,引領你輕鬆實踐顯化法則,收到你向宇宙訂的貨!★附「顯化養成魔法手帳」九粒為本書讀者特別設計製作!藉由21天的顯化練習和自我提問,帶你邁向幸福、豐盛與成功的關鍵每一步!只要你覺得可能,就沒有什麼不可能!這不是妄想,係金ㄟ!九粒的六階段顯化魔法,讓你活出自己想要的那個版本!現在看起來超級陽光、正能量的九粒,多年前人生也曾陷入全黑模式,像卡到陰一樣倒楣:被霸凌、憂鬱、窮到差點去賣卵子。直到2017年,她因為《祕密》這部紀錄片,先接觸吸引力法則,後來又認識了顯化法則,並且透過每日冥想、創作、感恩,以及向宇宙下訂單,逐步改變命運。隨著願望逐一實現,她決心幫助更多人一起人生升級,便在網路上分享自己的願望顯化心法,成了大受歡迎的「顯化小魔女」。這本書,就是九粒顯化心法的集大成。透過系統化的步驟,你將學會釐清自己的顯化清單,讓宇宙Get到你;覺察並破除卡住自己的限制性信念,調整能量頻道,一步步打造出顯化肌肉,讓你不假外求,靠自己的力量改變人生!【九粒的顯化魔法開箱】‧17秒顯化魔法:專注一個想法17秒,將開啟一連串的正能量反應,吸引正向的人事物。‧夢想顯化桌布魔法:設為手機電腦的桌布或放在任何地方都好,讓自己隨時看到夢想的畫面。‧全方位感官視覺化顯化魔法:運用「6W1H」,以畫面來觸動五感,幫助自己想像顯化成功的樣子。‧回憶錄魔法:為顯化成功的自己寫一個深入其境的回憶錄,真切感受到每個願望實現的畫面。‧情書魔法:以自己夢想的另一半的視角來寫下情書。‧身體顯化魔法:想像經歷的那些美好時刻,讓身體的每個細胞感受這些正面的能量和情感。 ‧音樂顯化魔法:把自己當成電影主角,在腦中播放自己所選的主題曲,自信感油然而生!
各界推薦 【專業推薦】靈媒媽媽Ruowen Huang│靈性教練、作家海苔熊│諮商心理師、作家、主持人楊千霈│知名三金典禮主持人九粒的顯化魔法宅急便專家和粒寶的溫暖回饋‧如果各位需要顯化實相的S O P,這絕對是一本輕鬆、有趣又易讀的工具書。(靈媒媽媽Ruowen Huang)‧看了九粒的新書,有一種被宇宙照顧到的感覺。讓卡住的生活開始轉動!(海苔熊)‧真的非常感謝宇宙讓我遇見Jolie,給了我轉變的契機及正視自己情緒的勇氣,透過每次不同的儀式步驟讓自己的思緒更加清晰,也學會如何好好的地待自己。(Jasmine)‧一開始覺得想像自己未來幸福美滿並無法解決當下的困難,但透過九粒的文章和影片,書寫九粒出的魔法手帳,現在身邊的幸福湧現,不但照顧好自己的心靈,也顯化到與家人感情變得很好,一切都不可思議!(宛)‧被欠薪、和男友分手、被朋友背叛、發現自己不是父母親生的……同時發生了滿多的事情,一直都很活潑開朗的我,第一次有崩潰到不行的狀態。直到看到九粒的Reels開始接觸顯化,勇敢面對了自己內心的恐懼、陰影及創傷,也成功找到了我想從事的護理師工作!(毛毛)‧從香港到台灣獨自生活三年,曾經獨自陷入深沉的黑暗和折磨,對自己與未來感到徹底絕望。直到緣分讓我遇到九粒的直播和發文,讓我知道要重新認識、接受、感謝和愛自己,盡情感受宇宙的力量。感謝現在的我很愛自己並充滿信心,一切都是最好的安排。感謝宇宙讓我看到無限可能,顯化一切我想要的事情來到我的身邊。(港妹)‧非常幸運參加了九粒的顯化直播。那個過程非常神奇,全身感覺麻麻的,甚至哭了!這才讓我意識到,原來我內心深處一直被壓抑著。除了原本的信仰,我開始明白:善待自己、愛自己,正向感謝宇宙,這些有多麼重要。(A-LIN)
作者介紹 【作者簡介】九粒Jolie16歲時遠赴美國追夢,畢業於紐約電影學院戲劇系。成功參與美國劇場、電影、脫口秀的演出,並代表台灣在環球小姐 (Miss Global) 比賽中獲得「最佳人緣獎」。疫情期間回台後,她開展了英文教師、YouTuber、主持人、創作歌手和創業家的多重身分,積極投入教育、表演、創作和電商等領域。面對曾經的霸凌和憂鬱經歷,九粒因看了《祕密》這部紀錄片而體悟到「只有我才能拯救自己的人生」。她透過每日運動、冥想、創作、感恩,以及向宇宙下訂單,逐步改變命運。隨著願望逐一實現,她決心幫助更多人發現本來就值得所有美好和充滿無限可能的自己。以親身經歷為基礎,透過社群平台,以中、應、臺三聲道幽默有趣的方式分享顯化和自我成長的學習跟方法,成為亞洲人氣爆棚的「顯化小魔女」。此外,她創立了全台第一的顯化手帳品牌「SuperMero」,在一年內賣出上萬本感激顯化日記,迅速打造千萬事業。她的初衷是希望大家能像她一樣,透過書寫感激,顯化奇蹟。
產品目錄 前言 顯化小魔女/男修煉之旅同意書●啟程顯化小魔女的誕生藍色羽毛實驗●旅程一:找出你的心願揭開內心渴望的五大神奇提問 釐清顯化清單:讓宇宙Get到你! 調整顯化菜單:一步步打造你的顯化肌肉 打破迷茫,勇敢下單! 從不想要到想要:找到顯化清單的祕訣 如何找到屬於你的天下 想像力是你的超能力 宇宙點餐時間:感恩先行,能量買單 原來宇宙是這樣交易的! 訂單能量法則:別急,越Chill越靈! ●旅程二:扮演未來的你掌握大腦濾網,變身顯化小魔女/男 「Become」揭示顯化的祕密 想遇到白馬王子?先提升你的Level! 自我概念一轉變,人生全改變! 小魔女的每日幸運配方 自我價值就像粉紅鑽石,只有懂的人才配擁有 調整你的能量頻道,轉臺迎接豐盛時空! 顯化魔法全攻略 你是哪種顯化者? .客製化顯化 .「恭喜你」顯化魔法 .17秒顯化魔法 .夢想顯化桌布魔法 .全方位感官視覺化魔法 .回憶錄魔法 .情書魔法 .身體顯化魔法 .音樂顯化魔法 .顯化成功的你會怎麼做? ●旅程三:整理內在空間為什麼一直吸引到不想要的東西? 不願改變的真相:因為你有太多好處可以拿! 拿掉你的所有定義 你的信念正在控制你的顯化 科學視角解密:信念真的能創造現實! 真想要還是不敢要?揭開不敢看見的祕密 透過嫉妒找到方向 小我與高我:恐懼的放大鏡vs.智慧的望遠鏡你的認知/信念=你的現實 找到限制你信念的「牆」 如何打掉你的限制牆 找出罪魁禍首! 正視負能量,讓顯化更順暢! 別再等「你沒有的」,幸福快樂是現在的選擇! 改變視角魔法 放下擔心魔法 改變言語魔法 情緒釋放技巧(敲打法)AKA情緒針灸 ●旅程四:視挑戰為顯化之母 別把問題當問題,把它當成是升級! 重新定義失敗 舊的不去,新的不來! 共時的發生=宇宙的訊息 解鎖顯化過關金手指 顯化小魔女的避雷指南 ●旅程五:放下控制,享受旅程條條道路通羅馬 放下控制 放下法則 你的堅持會成為你的限制 麥勾限制你的顯化啦! 不管發生什麼事,都是好事! 這碗感到滿足,才有更好的下一碗 當你越Relaxed,高我越出現! 關掉你的飛航模式 ●旅程六:適時充電,調整能量如何知道自己是否在顯化正軌上用情緒指南針檢視你的能量頻率 透過自己的聲音,覺察情緒能量 如何轉換能量 提升顯化魔力的金手指 檢查能量是否對等 斷捨離,騰出更多可能性 調整能量魔法 .自我疼惜魔法 .原始人感激魔法 .擬人化感激魔法 .相簿加油魔法 .54321靜心法 .冥想魔法 顯化之路就像開車
書名 / | 你的宇宙訂單已到貨! 小魔女九粒的顯化養成指南 (附顯化養成魔法手帳) |
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作者 / | 九粒Jolie |
簡介 / | 你的宇宙訂單已到貨! 小魔女九粒的顯化養成指南 (附顯化養成魔法手帳):只要你覺得可能,就沒有什麼不可能!這不是妄想,係金ㄟ!九粒的六階段顯化魔法,讓你活出自己想要 |
出版社 / | 叩應股份有限公司 |
ISBN13 / | 9789861758244 |
ISBN10 / | |
EAN / | 9789861758244 |
誠品26碼 / | 2682807706002 |
頁數 / | 256 |
裝訂 / | P:平裝 |
語言 / | 1:中文 繁體 |
尺寸 / | 20.8*14.8 |
級別 / | N:無 |
推薦序 : 讓卡住的生活開始轉動
◎海苔熊
在我最近面臨中年危機、各種事情都卡頓的情況下,收到九粒新書書稿,有一種被宇宙照顧到的感覺。前幾天我參加榮格心理學研討會,剛好提到共時性的概念,清華大學哲學系教授楊儒賓老師分享道:「要遭逢共時性,必須攜帶著問題意識,然後讓偶然的生活事件來巧遇你。」我的理解是,共時性是一種你跟宇宙共同合作的結果,你要跟宇宙下訂單,可是又不能夠太用力的過生活,那到底要用多少力氣呢?正當我很困惑的時候,就收到了方智寄來的稿子。
讀完之後,感觸良多。
首先,我覺得九粒真的是發光發熱的在過生活,雖然我先前就聽過她的故事,但看到她重新梳理並且寫下來,其實很替她開心和感動,我知道要靜下心完成一本書是很不容易的(尤其是對她來說),這代表她面對那個躁動的自己又往前更跨了一步。
第二,我可以感覺到她真的是好想要給出很多東西,幾乎把她所有知道的東西都傾囊相授,旁徵博引各種療癒方法,而且都用很幽默有趣的方式(中英台語夾雜)還搭配可愛的插圖,對於碎片時代的讀者來說,相當友善。我終於知道為什麼他可以吸引到這麼多粉絲了!
第三,原先我對於顯化也略懂略懂,可是在看這本書的過程當中,每看到一個新的章節,又會多一點新的認識,比方說要如何拆除內心那些限制信念(非理性信念)的牆,其實就是很多認知行為治療在做的事情;在講承認、接納自己的情緒,也是「承諾與接受療法」採取的策略之一。除了跟我自己知道的東西互相呼應之外,也學到滿多新的東西,例如BAAAAA、情緒指南針等等,有點像是進入一個奇幻森林,每走一步,就會看到新奇的動物!
我很喜歡書裡面不斷推進的觀點。例如一開始是先講顯化的操作方法(不論是夢想版、或者是假裝自己已經完成實現等等),但後來又談到當你設立目標之後,也要去執行,就是所謂的知行合一;接下來指出,當你還是無法達成的時候,很可能是你心中有一些限制信念卡住(又回到信念上),或者你還緊抓著某一種「舒適圈」裡面的好處(我們叫做Secondary Gain),挑戰這些信念是一種方法、回頭去挖掘這些信念背後的核心情緒並且接納這些情緒是一種方法、允許自己不完美,也是一種方法;接著,如果不是信念出問題,有可能是環境、周圍的能量出了問題,又提出了五個人法則、以及你要空出你身邊的空間,訂單才有辦法送到你手上;如果這樣你還是沒有實現的話,或許正是因為你太執著,反而把生命過得太緊了,放鬆一點能量才能夠流動;最後,如果你想要的都一直沒有來,或許,宇宙正想要給你更好的。每翻一頁,都會有新發現!
老實說,我剛開始讀的時候的確有一種「天哪,這什麼怪力亂神,最好是這樣子就會有用!」「有病就要看醫生啊!怎麼會逃出病院呢?最好是靠吸引力法則就可以痊癒!」但我想到了前幾天在瓦基閱讀前哨站看到的一段文字:「悲觀的人永遠是正確的。樂觀的人會抱持著姑且一試的心情,才有進步的空間。」於是保持開放的心繼續走,看看會有什麼事發生,結果看到限制信念那個章節覺得深得我心;再讀到她的存款永遠也無法超過30萬 ,就想到我自己(雖然我是永遠也無法超過5萬),結果一直讀下去,倒吃甘蔗越來越甜!
2022年認識九粒,那年她教會我做夢想版,我第一次做的時候覺得根本沒屁用,因為半年之後一樣也沒實現;但是跟她討論調整了之後,2023年又做了一次,結果在去年年底完成了三分之一,剩下的今年也持續的在完成當中。我發現,就真的只是你有多想而已!我一直是個很悲觀的人,很感謝她讓我的雨天婆婆人生,有一種前進的可能。
過去有很長的時間,我都信仰科學,可是我發現科學並沒有辦法解決我人生所有的問題;然後有一段時間,我開始信仰諮商和心理治療,可是發現這也很飄渺,我常常不知道改變是如何發生的,有些個案莫名其妙就好了,有些個案莫名其妙就惡化了。最近我開始有了一種新的體悟,或許,我們都太相信人定勝天了,我們本來就是宇宙裡面的一部分,要跟宇宙通力合作才可以,太過用力妄想要掌控所有、或者是太過擺爛躺平,都不是恰當的人生使用方式;改變並不容易,我們可以著手自己能夠做的部分,把廁所的電燈開關設在自己碰得到的地方。
在科學和心理治療還沒有出現之前,許多巫術、法術就已經存在了,或許,這也是一種人類心靈與宇宙萬物溝通的方式;即使是醫療發達的今天,心理治療也所費不貲,當你嘗試各種方法都跟我一樣人生卡卡、或經濟條件比較困難的話,就不妨試試看顯化吧!就像九粒說的:「反正也沒什麼可以失去的。」
有句話說:「萬般由心不由命。」如果你相信顯化,這本書絕對是你很棒的入門指南,包含你所有可以想到的QA,過程當中可能會遇到的困難,九粒都幫你想好了;如果你跟我一樣對於顯化半信半疑,我會建議你從這本書的中間開始看,就算你不信,書中的很多方法也會使你獲益;如果你根本不知道自己怎麼了,就是覺得自己最近過得很糟,很想要找到立刻可以好起來的方法,可以從這本書的最後開始看,任何一個策略,都可以讓你稍微好一點。
這是一本誠意滿滿的書,翻開它,你會得到滿滿的祝福。
自序 : 顯化小魔女的誕生
2017年,我的人生進入了全黑模式,簡直像卡丟陰一樣倒楣。當時剛拿到美國演員實習簽證,本來天真的以為可以在Hollywood闖出名堂,結果現實直接給了我一巴掌。由於簽證的限制讓我試鏡之餘還得打工求生── 服務生、打掃工、背景演員、直播主、翻譯、保母,這些工作樣樣都沒少。
錢包比臉皮還薄,薄到我厚著臉皮找經紀公司老闆求助,結果她竟然跟我說:「以妳這樣的資質,賣卵子可以賺到很多錢,我可以幫你介紹喔!」
這時候遠距離的前男友也沒在客氣,他說:「妳每天這樣哭,我都快得憂鬱症了。」
更慘的是,當時朋友介紹了兩位經紀人給我,結果她誤會我在跟其中一位女經紀人簽約後,還跟第二位男經紀人有合約上的私下交易,認為我背叛了她。其實我只是去幫這位男經紀人的Airbnb管理跟打掃賺錢,但她卻打電話狠狠地罵了我一頓,說我背叛她,導致我壓抑已久的情緒徹底爆炸。
在那次通話後,我情緒低落到無法自拔。我知道自己不對勁了,最後還把自己送進了精神病院,果然不出所料,真的被診斷為憂鬱症。醫生建議我住院,但一聽到住院費,我瞬間覺得「我好了」,畢竟窮人哪來的錢治療憂鬱症呢?
後來冷靜地思考了一下,沒有錢一定有沒有錢的辦法,既然不能找醫生治療,那我就自己治療自己吧!
過沒多久,有個朋友介紹我看《祕密》這部紀錄片,很篤定地說:「這部片一定會改變你的人生!」我帶著半信半疑地態度看完,想說:「真的有這麼神奇嗎?反正免錢,我也沒有什麼好損失的!好吧!就姑且相信《祕密》中吸引力法則吧!」
於是我每天開始做感激和冥想練習,不再跟自己說:「我真的是這世界上最衰的人。」
變成無時無刻不對自己說:「I'm so lucky.」(我是幸運的。)「Everything is always working out for me.」(所有的發生,都是對我有利的發生!)
最後,竟然在不靠藥物的狀態下,不到半年的時間,找回原本樂觀開朗的九粒。我見證到了什麼是「Anything is possible.」還有每個人真的都有能力去改變自己的人生。
這本書的誕生,也是最神奇的顯化奇蹟。
2024年4月10日,我坐在馬桶上看著書,突然心中有個念頭:「Hmm……要是我寫一本顯化相關的書,不知道會不會有人看?」到了凌晨1點11分,熊熊感應到一個訊息:「A big opportunity I’ve been manifesting is coming. And I’m so excited about it!」
結果就在4月11日當天早上11點21分(11月21日是我的生日),竟然收到我最崇拜——「方智出版社AKA吸引力法則書的天花板」的出書邀約!
當時坐在車上準備去拍業配廣告,激動到全車都被我的尖叫聲嚇到,還記得當時朋友說:「天啊!妳顯化小魔女真的不是叫假的欸!太屌了吧……」
當每次顯化成功時,都會覺得:「只要你覺得可能,沒有什麼不可能。」
你可能會問:「什麼是顯化?」
先來英文教學一下,顯化的英文是:Manifest,中譯是:展現、顯現、出現。也就是俗稱的:心想事成——當想法、願望、目標轉化為現實的過程。
顯化同時也意味著當你堅信(不只是表意識哦!而是打從心底、全身骨子裡、潛意識裡的相信)自己能實現某件事,並將所有的思想及能量集中在這個方向上,進而將其變成現實。
很多人認為顯化是假的,因為如果真的這麼厲害,大家都會是億萬富翁了吧!
不不不,顯化不是純粹只有好的而已!我們有能力顯化到好的人事物,就代表我們同時也有能力顯化到不好的人事物!完全是同樣的過程,只是根據自身的能量/信念,會顯化到相對應的人事物。
再來,我們的大腦裡有個超神奇的機制,叫做「大腦濾網」(RAS)。它就像大腦的演算法,會自動過濾出你常關注或相信的資訊。換句話說,當你相信某件事時,RAS會讓你更容易注意到與這個信念相關的訊息,你就更有機會實現這個信念。這也間接證明了顯化的真實性,因為當你專注於某個目標時,大腦會幫助你找到更多實現它的機會。
何時可以做顯化?
常常有人問我:「什麼時候可以做顯化?」其實我們無時無刻不在顯化哦!
愛因斯坦曾說過:「一切都是能量,這就是真相。對焦在你想要創造的實相的頻率,現實必然顯化。這不是哲學,這是物理。」
你肯定有過這樣的經歷:在回家的路上熊熊想吃葡萄,結果到家就發現媽媽已經準備好葡萄在桌上了。親愛的,這就是顯化啊!
我們隨時隨地都根據自己的能量頻率跟信念在做顯化。希望你能透過這本書重啟你與生俱來的創造力,徹底喚醒隱藏在你內心深處的顯化小魔女/男!
內文 : ●從不想要到想要:找到顯化清單的祕訣
如果你一點ideas都沒有,不曉得要顯化什麼,教你一個小撇步!拿出一張紙,中間畫一條線,左邊寫上「我不想要的」,右邊寫上「我想要的」。
假如想要顯化一個伴侶,但不知道要怎麼更具體地寫出那個伴侶的特質,可以先列出你確定不想要的特質。也許可以透過前任發現那些讓你很討厭的特質,例如不忠誠、不關心你的感受、不願意共同努力、經常爭吵且情緒不穩定等。藉由寫下這些問題,可以清楚看到你真正想要的是一個:忠誠、關心體貼、願意共同努力並支持你,與你相處和諧且情緒穩定的伴侶!
透過你的不想要,去找到你真正的想要。不過就算現在還是have no idea,甚至覺得很lost、沒方向,也不要強逼自己!
「你會透過快樂,找到自己的路。」迷路,是為了讓你去看看未知的風景。這是宇宙給你機會去探索更多的可能性!而且透過體驗我們不想要的東西,才能更清楚明白地知道自己真正想要什麼。所以毋湯再說:「哎,我不知道自己要什麼……」「我現在很迷惘……」
如果了解吸引力法則的道理,你就知道什麼能量吸引什麼能量。你覺得上面那些話的能量是高還是低?肯定低爆吧?這樣不就會吸引更多低能量的人事物來到身邊嗎?
「We are co-creators with the Universe.」(人生是由宇宙跟我們共同創造的),不要再覺得自己沒有能力去創造夢想的人生。
下次如果有人問你(尤其是在面試的時候):「你的目標是什麼?或是你想要做什麼?」請回答:「我正在積極探索各種可能性!」有沒有覺得相對有力量多了呢?
放下跟別人比較的衝動,每個人的章節都不同。越去比較,能量就越低。別著急!好好享受探索的旅程,並且敞開心胸去尋找那些能夠讓你真正感到快樂的事吧!
●原來宇宙是這樣交易的!
我常被問:「跟宇宙下單要不要還願呢?」這個問題很有趣。想像宇宙是一家銀行,人類世界用金錢進行交易;但在宇宙世界裡,交易的媒介是信念、愛、信心和接納等能量。所以,跟宇宙下單時,其實並不需要傳統意義上的「還願」,而是調整和提升自己的內在能量,讓自己處在一個接收且與顯化對頻的狀態。
這時,打開你的接收模式尤為重要。在你還沒有敞開心房、改變限制信念前,是無法真正接收到宇宙禮物的。這就像當你進入一段新關係,如果沒有整理好自己的心情、放下過去的傷痛,那麼這段關係就會變得混亂。
宇宙也是如此。如果祂感覺你還沒有準備好,沒有調整好自己的內在能量,就不會輕易「出貨」給你。因此,不是說要不要還願,而是你是否準備好以你想要的顯化同頻率的狀態來接收宇宙的禮物。
這也是為什麼很多正能量咒語都會用「我敞開心扉,準備好接收……」為開頭。這句話提醒我們,宇宙的「交易」並不在於你付出了什麼物質,而是你如何調整和提升自己的內在能量。
另外,允許能量循環也很重要。當你捐款、幫助社會或讓能量用任何形式流動時,這也象徵著你能量的豐盛。宇宙就會讓你「有施更有得」。
●訂單能量法則:別急,越Chill越靈!
下訂單時,千萬不能抱持著「我沒有這個東西就活不下去」那種飢渴又絕望的能量。
切記:你帶著什麼能量去跟宇宙下訂單,會大幅影響你的結果!這就像是在追喜歡的對象時,如果帶著「沒有跟這個人在一起,我就會死!」的心態去死纏爛打,那就準備單身一輩子吧!畢竟我也是在情場走跳多年,累積了不少經歷,姊妹們常常會把我當成戀愛軍師,要我指點下一步的棋子該怎麼下才好。萬年不敗的一招就是:欲擒故縱!
人齁,就是犯賤。越得不到,你越想要。所以我都會跟姊妹們說:「你越愛,就越要放得開。」因為當你對你的對象忽冷忽熱的時候,他越會被勾得心癢癢,無意間變得越來越想要你。萬一對方無動於衷,那也是宇宙幫你做刪去法,刪掉一個不值得擁有你的人罷了。如果你抱持著「我可是一個超珍貴稀有的禮物,任何人擁有我都是他的福氣」的高能量心態,被你吸引的,就會是跟你一樣高能量的好對象。但當你貶低自己的價值,委屈自己時,這種低能量就很容易吸引來壞東西。
舉另一個更容易懂的例子。如果你在經營自媒體,會發現一個神奇的靠北定律。
當你越期待一支影片會爆紅,它越不紅。反而不抱任何期待,只是純粹享受在創作的影片,就會莫名爆紅。你會發現越期待,越會落空。過度期待其實會堵住宇宙的物流。為什麼呢?吸引力法則就是「什麼能量=什麼能量」,對吧?那你覺得一個處在過度期待能量裡面的人,這個能量是高還是低?肯定是超級low。
這個能量散發著「我沒有這個結果會死」的焦慮低能量,所以自然而然沒有辦法吸引到高能量的願望。我常常會開玩笑說:「這跟男人犯賤一樣。你越想要,他越不要。但當他看到你沒有他也過得很好的時候,反而越想靠近你。」
所以跟宇宙下訂單時,你也要調頻好自己的能量。你要散發出「我想要你,但我沒你也很好」的chill vibe energy。我要你開始注意,當面對自己的顯化時,內心出現什麼聲音?是「我求求你趕快讓這件事發生」,還是「我不擔心,會是我的,就會是我的」?
●音樂顯化魔法
分享一個九粒從好久以前就會做的提升自信魔法,那就是把自己當成電影裡面的主角,在腦中播放自己的主題曲,那種會讓自己感到超自信的音樂。
像是在過馬路的時候,我腦中就會播放:「I'm a boss ass bitch, bitch, bitch, bitch, bitch, bitch, bitch…」這首歌,讓我覺得自己就是全世界最屌的女人,瞬間感覺自己是全場的焦點,哈哈。
也因為這樣,我常常收到很多人的稱讚:「妳的氣場好強!妳真的自帶光芒欸!」音樂可是很強大的工具,你應該有發現自己很容易因為聽不同的歌而產生不同的情緒,對吧?
因此可以利用這一點,透過音樂幫助我們快速提升情緒能量!不開玩笑,我甚至還用音樂成功顯化到我的另一半!
作法超級簡單:
1.首先釐清顯化成功後,你會有的體驗跟感受。
2.找出會讓你感覺自己有這些體驗跟感受的歌。
3.蒐集整理成歌單。
4.循環播放這些歌,讓自己沉浸在這些感受裡。
5.充滿自信及信心,相信你的顯化已經是你的現實。
●情書魔法
◎Step 1.準備紙和筆
選支好寫的筆和自己喜歡的信紙尤佳。
◎Step 2.給自己寫一封情書
你要從夢想中另一半的視角寫這封情書給自己。換句話說,就是假裝你是對方在寫情書給你。想一想,你最想聽到這個伴侶跟你說什麼?把這些話寫下來。
在寫這封信的時候,一定要相信自己就是那個愛上你的另一半。我要你在寫的過程中感受到:「哇~~我的另一半(也就是你自己)真是太棒了!」搞不好還會在寫的過程中不小心煞到自己的那種。
如果你沒這麼浪漫也沒關係!直接請出ChatGPT: 【ChatGPT指令】「我希望我夢想中的伴侶可以看見我的:_____(特質),請你替他/她寫一封情書給我。」
◎Step 3.好好讀這封情書,然後把它放在枕頭下共眠
寫完後,想像另一半偷偷把這封情書放在你的桌上。你好奇地打開它,讀給自己聽。在讀的過程中,讓自己沉浸在那份心動、被珍惜與幸福的感覺中。讀完後,把情書放在枕頭下一個晚上。 ◎Step 4.早上起來再讀一次
早上醒來後,想到昨天伴侶的那封讓你心臟撲通撲通跳的情書,你興奮地再次打開重讀一遍,重溫那份幸福感。
最後也是最重要的:一定要相信那個對的人已經在路上了。先照顧好自己,準備好自己,這樣對的人才能更快找到你。
對了!如果你不需要顯化愛情,想要顯化其他東西,可以想像顯化成功後,那些相對應的人會傳給你的訊息或信件,像是如果想要顯化錄取什麼工作/考上哪個學校,就可以他們的視角寫一封錄取通知信給自己。以此類推。
●回憶錄魔法
九粒就是因為分享了這個回憶錄魔法,才正式成為大家口中的顯化小魔女。大家試過後也發現驚人的效果,才會覺得這個稱號實至名歸。接下來就要step by step教你如何寫出自己的顯化回憶錄。
1.設定目標和願望
‧今年想達成哪些目標?實現哪些願望?
‧跟宇宙下訂單!越具體越好!
‧記得一定要是自己相信可以達成的哦!
2.想像顯化成功的未來
‧想像自己坐時光機去到今年年底/一年後,看見自己達成這些願望後的生活。
‧描繪出顯化成功後的畫面,越生動越好。
3.書寫感激
‧拿出一張紙或是筆記本書寫。
‧用感激完成式&過去式寫你的回憶錄(因為你已經穿越時空到今年底/一年後,你所有的想要都已經實現的狀態)。
‧寫出顯化成功後的具體感受和經歷(就像是在寫自己的成功回憶錄)。
‧把自己當成編劇,讓畫面和感受盡可能真實。
4.視覺化冥想
‧閉上眼睛,想像自己坐上時光機,去到一年後的今天。
‧重溫顯化成功後的各種回憶,感受滿滿的感激跟正面情緒。
‧想像的畫面越清楚,越具體,越能夠提升內在頻率。
5.感謝宇宙和自己
‧完成冥想後,對宇宙及自己表達感謝:「Thank you so much for everything. I love you.真的很謝謝宇宙和自己所做的一切。我愛你們!」
‧把書寫的內容收藏好(放在一個自己不會一直去看的地方)。
6.行動與放下執著
‧相信自己的直覺,採取與顯化成功的你一致的行動。
‧放下對顯化過程的執著,相信一切會在完美的時間和地點發生。
‧若未按時實現,相信宇宙一定有更好的計畫。
7.練習每日感激
‧每天練習感激,幫助提升能量。
‧能量越高,顯化速度越快。
‧學會適時調整能量,透過感激回歸狀態。
最佳賣點 : 超人氣!心想事成活見證、亞洲人氣爆棚「顯化小魔女」九粒第一本書
從充滿挫折的過去,到讓自己發光發熱的人生──
九粒以自身經驗,不藏私分享她如願開啟人生多重宇宙的關鍵祕訣!