娜娜放下了手機

娜娜放下了手機

Put the Phone Down, Now!

出版日期:
2025/06/30
9
350315
查詢門市庫存
娜娜好愛玩手機,但手機讓她錯過了很多美好時刻。當她試著放下手機,才發現身邊有更多有趣的事物等著她探索。

內容簡介

一把手機拿走
孩子就開始鬧脾氣?
現在開始,練習放下手機吧!
娜娜喜歡在手機上看卡通
她常常看得太入迷,飯也不好好吃……


娜娜喜歡在手機上看卡通,就連吃飯、刷牙,還有睡覺前,她都捨不得放下手機。如果爸媽把手機拿走,她就會哭鬧發脾氣。
其實不只娜娜,全家人的時間都被手機佔據了。直到有天,一家人都感到身體不舒服,原來是看手機的時間太長了!
於是,全家人決定放下手機一段時間。他們一起鋪床,到市場買菜,然後回家做飯,不僅飯菜變得更香,一家人的關係也更緊密了……

◆ 孩子拿起手機就停不下來?
可能是多巴胺失調!數位成癮的年齡越來越下降,許多孩子出現類似成癮的現象,如情緒失控、專注力下降,背後其實是大腦多巴胺系統的失調——手機或平板提供短暫強烈刺激,使多巴胺快速分泌又迅速消退,孩子為了再次獲得快感,會渴望使用,甚至出現暴躁或攻擊行為。 心理師提醒,一旦孩子達到成癮,就非常不容易處理,家長需要提早預防! 如何預防呢?建議從小建立使用規範,如固定使用時間、優先完成重要任務、培養多元興趣等。在這個時代,家長很難避免孩子接觸數位產品,重點是學會正確使用和情緒控制。

◆ 建立孩子「我也能做到」的安心感
家長可以在親子共讀時,順便與孩子一同訂定手機的使用時間,討論生活中各種事務的優先順序。透過這本書,爸媽不只是提醒孩子放下手機,更能建立孩子「我也能做到」的安心感,讓全家一起找回珍貴的互動時光。


內容試閱

展開看更多

作者介紹

作者簡介
裴芳心
越南河內市出生長大,畢業於新加坡國立大學。她的第一部作品《這就是過年!》在越南受到廣大的歡迎。她經常以「家」作為創作主題,除了寫故事,也喜歡在睡前講故事給女兒聽。目前居住在胡志明市,並正在線上攻讀幼兒教育及融合教育碩士學位。

繪者簡介
黃江
越南大叻市出生長大,後來前往英國安格里亞魯斯金大學,取得插畫與圖書藝術碩士學位。她從事童書插畫超過十年,近來也挑戰圖像小說,作品包括《選擇》、《嘰嘰喳喳村》系列。目前在胡志明市開了一間小型工作室。

規格

誠品貨碼 / 2682930124001
ISBN13 / 9789577628152
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9789577628152
頁數 / 50
注音版 / 有
裝訂 / H:精裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 21 x 26.1cm
級別 / N:無
提供維修 / 無
適用年齡 / 3-8歲

退貨說明

退貨須知:

  1. 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
  2. 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。

依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:

  1. 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
  2. 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
  3. 報紙、期刊或雜誌。
  4. 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
  5. 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
  6. 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
  7. 國際航空客運服務。

若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:

  1. 以數位或電磁紀錄形式儲存或著作權相關之商品(包含但不限於CD、VCD、DVD、電腦軟體等) 包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
  2. 耗材(包含但不限於墨水匣、碳粉匣、紙張、筆類墨水、清潔劑補充包等)之商品包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
  3. 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
  4. 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
  5. 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品,除商品本身有瑕疵外,退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
  6. 退貨程序請參閱【客服專區→常見問題→誠品線上退貨退款】之說明。
付款/配送