五穀雜糧食補養生書
| 作者 | 天佑創意小組 |
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| 出版社 | 聯合發行股份有限公司 |
| 商品描述 | 五穀雜糧食補養生書：五穀雜糧中的營養素非常豐富，其中的纖維質與礦物質是普通白米的數倍，而包含的維生素與微量元素，更是豐富的寶藏。五穀雜糧中更蘊含著豐富的蛋白質與 |
內容簡介
內容簡介 五穀雜糧中的營養素非常豐富，其中的纖維質與礦物質是普通白米的數倍，而包含的維生素與微量元素，更是豐富的寶藏。五穀雜糧中更蘊含著豐富的蛋白質與脂肪，因此幾乎能夠提供人體必須的大多數營養素，因此可說是最具營養價值的食物群。美國明尼蘇達大學福爾森教授在研究報告中指出，能量的來源主要是五穀雜糧，吃全榖、五穀雜糧食物的女性，一般較健康，減少癌症及心臟血管疾病、腦中風等發生率。五穀雜糧的食用方法有很多，您可以運用五穀雜糧來製作各種美味的主食，豐富您每一天的營養。
商品規格
| 書名 / | 五穀雜糧食補養生書 |
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| 作者 / | 天佑創意小組 |
| 簡介 / | 五穀雜糧食補養生書：五穀雜糧中的營養素非常豐富，其中的纖維質與礦物質是普通白米的數倍，而包含的維生素與微量元素，更是豐富的寶藏。五穀雜糧中更蘊含著豐富的蛋白質與 |
| 出版社 / | 聯合發行股份有限公司 |
| ISBN13 / | 9789866529191 |
| ISBN10 / | 9866529193 |
| EAN / | 9789866529191 |
| 誠品26碼 / | 2680398098001 |
| 頁數 / | 208 |
| 注音版 / | 否 |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 尺寸 / | 17X21CM |
| 級別 / | N:無 |