真高興我有了點年紀: 讓你比年輕時更快樂的生活提議 | 誠品線上

老い力

內容簡介

內容簡介 夫婦要吵架，但要像煙火般浪漫，有益身心有深交的摯友，因為彼此常能呼應各自愚蠢的一面多洗碗做家事，這是釀造幸福的身心靈療癒……關於年紀，別再看統計，你該聽聽活的智慧。「為什麼你能過得比年輕時更快樂」？讀賣新聞形容為日本「奇女子」的作者佐藤愛子的答案，讓50萬讀者笑著，連連點頭。日本直木賞作家佐藤愛子說，從感覺自己「要老不老」開始，很多人以為自己不可能比年輕時更快樂，於是沉緬於年少輕狂的點點滴滴。其實，有了點年紀並非享受人生的障礙，反而是開心過日子的原因──只要你懂得如何過生活。那麼，怎樣的生活會讓你「真高興有了點年紀」？ 佐藤愛子從年輕就正視現實、率性做自己，即使兩度離婚，扛下丈夫3,400萬日圓的債務，但她始終積極生活，成為著作超過130本的超人氣作家。對於怎樣享受人生下半場，已衝破無數風浪，九十歲仍生氣勃勃的佐藤愛子，以幽默率真的筆觸，娓娓道出她的親身體驗、心境變化，向我們示範，如何過得比年輕時更快樂：◎我的養生祕方是暢快生活，還有……有些人過分在意血壓、膽固醇和卡路里，小病痛就去找醫生。佐藤愛子認為，這不是養生之道，「快吃、快睡，快便」就是養生之道——但是她做不到這三點。她至今九十高齡還是精神奕奕，演講寫作不斷，原因之一是她「快怒」；另一個原因是她順著「我的自然」。這些是什麼祕訣呢？你一定要看看。 ◎熟女的美感，不在於緊緻的膚質與化妝。散發熟女風采的方法是……有些人為了讓自己魅力十足，經常刻意裝扮，甚至動刀整型。但是，她認為氣質出眾的方法，並非膚質年輕或很會化妝，而是身手敏捷。如何保持身手敏捷呢？佐藤愛子給你出乎意料的建議。◎有了點年紀，最好有能吵嘴的另一半夫妻之間吵架，最忌諱硬要對方接受自己的標準。吵架不是要爭輸贏，重要的是不壓抑情緒，不傷人的情況下釋放爽快感是最理想的，反而有益健康。年輕人最擔心婆媳關係。佐藤結婚兩次，和兩個婆婆打過交道，知道婆婆確實很難對付，媳婦該如何看待婆婆的角色，能讓彼此和平相處呢？◎更要有能一起做傻事的朋友很多人積極走出去和人打交道，認識的朋友數不清，你有麻煩了卻說「我們不熟」，佐藤愛子認為，朋友間只說表面話與相敬如賓，無法孕育出真正的情感。你會替他煩惱甚至憔悴的，會替他做某些「傻事」的，才是一輩子的朋友。◎與其費心討年輕人歡心，不如贏得尊敬和信賴有些長輩覺得自己在家帶孫子、幫忙顧家，才是「有用」的人。但佐藤指出，在年輕人需要的時刻發揮自己的人生智慧，才能讓他們心服口服，贏得尊重。與其要求年輕人理解和同情，她更想成為耐得住孤獨的人。◎讓自己工作得忙一點，更能享受樂趣有人認為快樂的銀髮生活，是早早退休、參加社團、培養興趣，甚至戀愛做愛。但是，對她而言，精神奕奕地工作就是快樂。辛苦的日子多，些微的享受就會覺得非常愉快，為了充分享受樂趣，辛苦是必要的。 ◎我人生最後的期望是……她真情告白，能活到八十歲，人生已經沒有後悔，親身經歷使她明白︰生命過完之後並非虛無，靈魂仍然留存。因此她不畏死亡，只有一個希求︰臨終離世之際，肉體不要受折磨。但在此之前，她仍然期待人生多變化，別一成不變。 本書撰寫歷程長達四十多年，從她口中的「要老不老」，到她八十多歲，書中全部是佐藤愛子的人生真實經歷。她告訴我們的生活態度和方式，讓你笑逐顏開、更讓你感到醍醐灌頂，在日本鼓舞了數不清「有了點年紀」的人，相信一定也能鼓動你的心、激發你的行動，讓你從「要老不老」年紀開始，過得篤定踏實，比年輕時更快樂。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介佐藤愛子1923年出生於日本大阪，甲南高女畢業。 1969年以《戰後日暮》獲得第61屆直木賞，1979年以《幸福的畫》獲得第18屆女流文學賞，2000年以《血脈》獲得第48屆菊池寬賞。這三個大賞，都是日本文學界及文化界最重要的獎項。 小說和散文以幽默的風格諷刺世間百態，並描寫出人生悲歡，擄獲眾多讀者的心。著作有《我的遺言》、《血脈》、《我的老後》系列、《這就是佐藤愛子》系列、《日本人的一大事》、《女人的背骨》、《樂天道》等。鄭舜瓏輔仁大學日文系、台灣大學日文所畢。曾擔任台灣戲曲學院日文導覽人員、版權代理公司日文版權業務。

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產品目錄 推薦序 真高興我看了這本書 彭懷真（東海大學社工系副教授） 前言 我唯一的「但願」。但願你也如我第一部 要老不老時要有的覺悟第一章 如何「做自己」，年輕人哪兒知道快怒：暢快發脾氣，身體健康 夫妻吵架是好事 率性，不說言不由衷的話 要做自己，也請自作自受 老，但是「必要存在」的老 現在是現在，別提「我們以前……」第二章 家事，是療癒的方式經驗。學校不會教你用灰燼編繩子 搓揉雙手……有沙沙作響嗎？ 擦拭你的家。釋放情緒第三章 散發熟女的美感維持身材，目標是…… 如果你還擔心贅肉，恭喜 怎樣化妝，不失優雅 熟女的美感不在於膚質與化妝，而是…… 第二部 要無畏孤獨又自立第四章 熟年是順著「我的自然」的修行我可沒空追求「快樂的晚年生活」 順從「我的自然」而活，最快活」 不順眼的事，該說不該說？ 自己才懂的感傷，就留給自己 第五章 認真做傻事，與裝傻好友。你煩惱、於是我煩惱 到老還跟你一起做傻事的朋友 真正的女人，要會「裝」 「緊要關頭能派上用場……」的人生態度 用體諒掩飾能力不足，男人啊 真的去服務女人，別只是體諒 第六章 佐藤式養生之道（看完別開罵）一個人的老後：留他過夜、找他幫忙 有同「症頭」的朋友當伴 大家都在問我的養生祕方…… 第三部 有點年紀才有的境界第七章 熟女最有實力我的休閒活動的「境界」 當言語、文字無法鼓勵你時 女人上了年紀，要長鬍子才行 第八章 銀髮才有的氣概老年人的性急，年輕人怎麼比 笑，尤其沒人笑得出來的時候 敬老節的自我測試 東京有活力，但鄉下有人情味第九章 怎樣活著，能這樣逝去七十是秋晴，不是冬枯 風采。這才是理想的往生 死後並非虛無：我的靈魂體驗第四部 有所驚喜，有所準備第十章 我仍期待生命多變化滄海桑田有傷感，也有美感 「喔，原來你在這兒」的悸動 滄海變桑田，本性很難改 那一天來臨，一定能達成的「希望」

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