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我跑

作者 蔡東豪
出版社 大風文創股份有限公司
商品描述 我跑:內容簡介「一陣風吹過來,所有疑問拋諸腦後,你迎風把一隻腳放在另一腳前面,你終於明白,跑步是一件非常簡單的事。」他連續十五年參加毅行者、穿越一個又一個馬拉松

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內容簡介

內容簡介 ◎蔡東豪有關跑步的專欄文章常見於各大報章,本書將重新整理他過往所發表的文章,讓讀者可窺探他的不一樣世界。◎蔡東豪連續十四年參加毅行者活動,亦跑過不少馬拉松,曾以17小時49分的成績成為超級毅行者,今次書中將暢談他長跑的心路歷程。◎蔡東豪善於說故事,書中將透過跑步探討戰勝自我、尋找樂趣及中年困惑等課題。「一陣風吹過來,所有疑問拋諸腦後,你迎風把一隻腳放在另一腳前面,你終於明白,跑步是一件非常簡單的事。」他連續十五年參加毅行者、穿越一個又一個馬拉松,熱衷行山。他一次又一次衝過終點,雖然沒有掌聲,但重新認識自己。他曾經為中途退賽而鬱悶不忿,但發現所謂完美就是要學懂接受。在浮躁喧鬧的社會中,總有無法掌握的變數,蔡東豪告訴我們,「時不我與,但我不感灰心,因為我仍在跑。」

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介蔡東豪精電前行政總裁,《主場新聞》、《立場新聞》創辦人。以為自己是文化人的企管人。以寫作和跑步探索世界。

產品目錄

產品目錄 跑・起點01:01 愛它簡單01:02 跑步,不是跑吓步01:03 跑步的五條法則01:04 有啲野01:05 終點過後01:06 再上龍山01:07 攞苦嚟辛01:08 剪剩把口01:09 點解今日跑得咁差01:10 跑步五個謬誤01:11 心魔01:12 想跑快,先跑慢01:13 一陣追番01:14 向誰交代01:15 這夏季,這跑道01:16 永不放棄01:17 需要跑01:18 避難所01:19 最美麗的英文字跑・狂人02:01 這是你應得的02:02 偉人跑手坎坷一生02:03 愈忙愈跑02:04 兩個人跑02:05 KK跑到八十歲02:06 我上了跑步癮02:07 狂奔的CEO02:08 太陽下的決鬥02:09 耐人尋味02:10 一步也太遠02:11 人急他不急02:12 世界紀錄02:13 不著Nike的人02:14 毅行捷徑02:15我們都是贏家跑・高牆03:01 四小時二十一分03:02 完美,有可能?03:03 我不夠好03:04 拆掉這高牆03:05 Long Run的恩怨03:06 十個馬拉松問題03:07 加油呀03:08 3:59和4:01的分別03:09 有盡頭跑・樂活04:01 你有無贏?04:02 狗狗看天下04:03 星期一午餐04:04 冬天的後悔04:05 熱跑04:06 跑步想的五十件事04:07 化妝跑步04:08 跑與寫跑・愛恨05:01 嫁個跑步人05:02 重心05:03 跑愛05:04 我憎跑步05:05 談戀愛05:06 心碎05:07 只為愛05:08 我老了05:09 解剖Bad Run跑・身體06:01 瞓幾多,跑幾多06:02 愈跑愈重06:03 Nelson的七磅06:04 無形殺手06:05 孱仔06:06 水知識06:07 長跑者的心臟06:08 口水和鼻涕06:09 Sitting=Smoking?06:10 企枱初期報告06:11 跟生理時鐘跑06:12足球員為何下半場抽筋跑・中年07:01 男人跑步與中年危機07:02 我跑, 是為了玩07:03 跑步的鐘07:04 九字尾07:05 生活重心07:06 完美的五十歲

商品規格

書名 / 我跑
作者 / 蔡東豪
簡介 / 我跑:內容簡介「一陣風吹過來,所有疑問拋諸腦後,你迎風把一隻腳放在另一腳前面,你終於明白,跑步是一件非常簡單的事。」他連續十五年參加毅行者、穿越一個又一個馬拉松
出版社 / 大風文創股份有限公司
ISBN13 / 9789888292806
ISBN10 / 9888292803
EAN / 9789888292806
誠品26碼 / 2681252706001
裝訂 / 平裝
頁數 / 208
語言 / 中文 繁體
級別 /
尺寸 / 17X21CM

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