超簡單．速見效的腳底按摩 | 誠品線上

超簡單．速見效的腳底按摩

內容簡介

內容簡介 專門應對現代病症，提振精神體力，讓你天天元氣十足！釋壓解勞，絕不能少的一本健康書！應付現代病症最有效的足部按摩只需10分鐘，隨時隨地可操作的按摩書人人都學得會的按摩技法認識「奇穴」，一按就對治惱人病痛帶你從「足相」看健康，預防保健一把罩 人的雙腳被稱 為人體的第二心臟。因此按壓腳底的某個反射帶會痛，就代表那個反射帶所對應的內臟出現問題。反之，如果按壓或搓揉對應身體器官的各個部位的腳底，給予適度的刺激，就能使反射帶對應的身體部位恢復正常機能，這樣不僅可以改善許多病痛，還能練就一身健康的體魄。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介五十嵐康彥1941年生於橫濱。主持「SUKATO HOUSE足部按摩專門治療院」。曾經受過正式的瑜伽訓練，在向國內外名師學習後，又遠赴亞洲、歐美諸國求學，回國後在日本首度推出反射帶療法。著作豐富，目前活躍於雜誌和電視之中，並召開定期讀書會「五十嵐足部按摩健康法學會」，對外進行指導。

產品目錄

產品目錄 足部按摩健康法應付現代病症最有效的「足部按摩」改善體質有效的腳趾按摩和「奇穴」刺激何謂奇穴腳部的奇穴造就一個沒有毛病的健康身體人人皆會的足部按摩基本技法足部按摩前的準備工作務必遵守的七大要領什麼時候不適合進行足部按摩？基本的按摩手法症狀別足部按摩健康法肩膀、頸部痠痛腰痛眼睛疲勞頭痛牙痛神經疲勞、焦躁不安肉體疲勞怎麼樣都睡不好失眠膝蓋的疼痛風濕症的痛楚神經痛坐骨神經痛高血壓低血壓貧血症頭暈眼花、站立暈眩耳鳴胃痛慢性胃炎（食欲不振）尿道結石的痛楚頻尿便秘下痢痔瘡陽痿壯陽生理痛生理不順怕冷症冷感症不孕症更年期障礙皮膚粗糙皺紋白髮、掉髮臉部浮腫腳部浮腫過度肥胖體重過輕黑眼圈眼睛充血落枕感冒花粉症哮喘宿醉從足相看健康

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