

男孩情緒教養: 引導他好好說話, 遠離恐懼、憤怒、攻擊行為
Boy Talk: How You Can Help Your Son Express His Emotions
79
380300
查詢門市庫存
父母、祖父母、師長、學校教練,都可以成為男孩生命中的貴人——
幫助敏感的小男生指認情緒訊號,並協助壓抑的大男生正確處理情緒。
幫助敏感的小男生指認情緒訊號,並協助壓抑的大男生正確處理情緒。
內容簡介
不失控、不暴怒、不鬧事,明日好男人從小養成!
我們該為男孩的情緒發展做些什麼?
如何引導他們認識並表達情緒?
4歲的小寶活潑好動,老愛打他剛出生不久的妹妹。
當他受到鼓勵,講出自己的感受:「我很生氣,因為媽咪都不陪我玩。」
他那些攻擊性的行為,在兩天內就減少一半。
12歲的大寶最近情緒暴躁,學業成績一落千丈。
當他受到鼓勵,對爸媽說出心裡話:「我很難過,因為女朋友跟我分手了。」
他的滿腔怨氣逐漸煙消雲散,人也放鬆下來。
當卡住的情緒無法被指認、說出來,就會轉向行為或身體當出口,
諸如:頭痛、暴飲暴食、消化不良等等,常見於兒童及青少年身上。
可喜的是,情緒的表達是很容易教導的!
父母、祖父母、師長、學校教練,都可以成為男孩生命中的貴人——
幫助敏感的小男生指認情緒訊號,並協助壓抑的大男生正確處理情緒。
【1-3歲男孩/指認自身情緒】
當學步兒生氣亂丟東西,父母就這樣回應:「你可以生氣,但不能亂丟東西喔。」幫男孩指出他的情緒,並教他怎麼表達:「你可以告訴我你森七七喔。」但首先,父母要幫助孩子「指認情緒」——生氣、開心、難過、害怕、失望等等。
【4-7歲男孩/談論自身感受】
這個階段的男孩較常被帶出門,與人互動。父母最好每天跟兒子做「談論感受」的練習,讓他們知道自己有情緒是正常的,而且自己的感受是重要的,不該被忽視。無論碰到什麼事,都可以問他:「對於……你有什麼感覺?」「你的感受是什麼?」
【8-11歲男孩/理解他人情緒】
這時期男孩發展出更高層次的認知能力,可理解他人的立場。要引導男孩理解自身情緒的複雜性,以及怎麼回應他人的情緒。可用第三人作為話題來對談,探索孩子的感受或反應。方法很簡單,詢問「假設發生了什麼,那誰誰誰會有什麼感受?」
【12-15歲男孩/性別意識形成】
這個階段,男孩通常會在他人面前隱藏自己的情緒和情感。青春期的男孩深受社會「性別角色」制約,父母應引導他們質疑和反思性別刻板印象。與孩子一起看電影、影集、動漫、電視節目,跟他討論:「你覺得在現實生活中,男生真的是那樣嗎?」
【16-18歲男孩/接軌成人世界】
這是男孩人生的轉捩點,就要邁入成年世界——對大學感到興奮,對當兵感到不安,對考不上理想科系感到挫折。不論發生什麼,重要的是幫他指認情緒:「對於……你有什麼感受?」此一時期,只要「保持溝通管道暢通」就夠了。大男孩若知道自己能隨時與父母或師長暢談任何人生大小事,他們絕對會滿心感激。
(原書名:《男孩情緒教養》)
我們該為男孩的情緒發展做些什麼?
如何引導他們認識並表達情緒?
4歲的小寶活潑好動,老愛打他剛出生不久的妹妹。
當他受到鼓勵,講出自己的感受:「我很生氣,因為媽咪都不陪我玩。」
他那些攻擊性的行為,在兩天內就減少一半。
12歲的大寶最近情緒暴躁,學業成績一落千丈。
當他受到鼓勵,對爸媽說出心裡話:「我很難過,因為女朋友跟我分手了。」
他的滿腔怨氣逐漸煙消雲散,人也放鬆下來。
當卡住的情緒無法被指認、說出來,就會轉向行為或身體當出口,
諸如:頭痛、暴飲暴食、消化不良等等,常見於兒童及青少年身上。
可喜的是,情緒的表達是很容易教導的!
父母、祖父母、師長、學校教練,都可以成為男孩生命中的貴人——
幫助敏感的小男生指認情緒訊號,並協助壓抑的大男生正確處理情緒。
【1-3歲男孩/指認自身情緒】
當學步兒生氣亂丟東西,父母就這樣回應:「你可以生氣,但不能亂丟東西喔。」幫男孩指出他的情緒,並教他怎麼表達:「你可以告訴我你森七七喔。」但首先,父母要幫助孩子「指認情緒」——生氣、開心、難過、害怕、失望等等。
【4-7歲男孩/談論自身感受】
這個階段的男孩較常被帶出門,與人互動。父母最好每天跟兒子做「談論感受」的練習,讓他們知道自己有情緒是正常的,而且自己的感受是重要的,不該被忽視。無論碰到什麼事,都可以問他:「對於……你有什麼感覺?」「你的感受是什麼?」
【8-11歲男孩/理解他人情緒】
這時期男孩發展出更高層次的認知能力,可理解他人的立場。要引導男孩理解自身情緒的複雜性,以及怎麼回應他人的情緒。可用第三人作為話題來對談,探索孩子的感受或反應。方法很簡單,詢問「假設發生了什麼,那誰誰誰會有什麼感受?」
【12-15歲男孩/性別意識形成】
這個階段,男孩通常會在他人面前隱藏自己的情緒和情感。青春期的男孩深受社會「性別角色」制約,父母應引導他們質疑和反思性別刻板印象。與孩子一起看電影、影集、動漫、電視節目,跟他討論:「你覺得在現實生活中,男生真的是那樣嗎?」
【16-18歲男孩/接軌成人世界】
這是男孩人生的轉捩點,就要邁入成年世界——對大學感到興奮,對當兵感到不安,對考不上理想科系感到挫折。不論發生什麼,重要的是幫他指認情緒:「對於……你有什麼感受?」此一時期,只要「保持溝通管道暢通」就夠了。大男孩若知道自己能隨時與父母或師長暢談任何人生大小事,他們絕對會滿心感激。
(原書名:《男孩情緒教養》)
產品目錄
楔子
推薦序:男生可以既堅強也敏感
自序:真男人,從小必修的情緒學分
第一章 為什麼男孩情緒很重要?
第二章 男孩的社會化制約
第三章 男孩的情緒發展歷程
第四章 攻擊行為與拐彎情緒
第五章 如何培養同理心?
第六章 如何健康地表達憤怒?
第七章 寫給父母的建議
第八章 寫給其他長輩的建議
誌謝
參考書目
推薦序:男生可以既堅強也敏感
自序:真男人,從小必修的情緒學分
第一章 為什麼男孩情緒很重要?
第二章 男孩的社會化制約
第三章 男孩的情緒發展歷程
第四章 攻擊行為與拐彎情緒
第五章 如何培養同理心?
第六章 如何健康地表達憤怒?
第七章 寫給父母的建議
第八章 寫給其他長輩的建議
誌謝
參考書目
各界推薦
【專家推薦】
大V生活/蒙特梭利實踐家
五寶媽94moin/知名親子部落客
王浩威/精神科醫師、作家
伊萊媽/知名親子部落客、作家
余琬儒(魚丸醫師)/小兒科醫師、粉專「魚丸醫師的媽媽經」
吳蕙名/親職教育專家、家庭教育講師、作家、 粉專「暴走小孩 淡定父母 」
李貞慧/高雄巿立後勁國中英語老師暨圖書推動教師
李顯文/《STEP高效能父母學》作者
邦妮蓋瑞小夫妻/人氣醫師部落客
卓惠珠(花媽)/「幫助高功能自閉與亞斯伯格」粉絲頁版主
林靜如/律師娘
洪仲清/臨床心理師
倪美英/「優良教師獎」退休教育家
陳其正(醜爸)/親職教育顧問
陳宜男/兒童職能治療師
陳怡婷/臺中市北屯區文心國民小學校長
彭菊仙/親子作家
趙介亭(綠豆爸)、王文伶(粉圓媽)/可能幸福學院創辦人
(以上依姓氏筆畫排列)
「在校園中,男孩的情緒行為問題確實比女孩多,強力推薦家長及師長們跟著作者深入淺出的說明,引導孩子辨識情緒、表達情緒,成為懂得尊重的真男人!」
——陳怡婷/臺中市北屯區文心國民小學校長
大V生活/蒙特梭利實踐家
五寶媽94moin/知名親子部落客
王浩威/精神科醫師、作家
伊萊媽/知名親子部落客、作家
余琬儒(魚丸醫師)/小兒科醫師、粉專「魚丸醫師的媽媽經」
吳蕙名/親職教育專家、家庭教育講師、作家、 粉專「暴走小孩 淡定父母 」
李貞慧/高雄巿立後勁國中英語老師暨圖書推動教師
李顯文/《STEP高效能父母學》作者
邦妮蓋瑞小夫妻/人氣醫師部落客
卓惠珠(花媽)/「幫助高功能自閉與亞斯伯格」粉絲頁版主
林靜如/律師娘
洪仲清/臨床心理師
倪美英/「優良教師獎」退休教育家
陳其正(醜爸)/親職教育顧問
陳宜男/兒童職能治療師
陳怡婷/臺中市北屯區文心國民小學校長
彭菊仙/親子作家
趙介亭(綠豆爸)、王文伶(粉圓媽)/可能幸福學院創辦人
(以上依姓氏筆畫排列)
「在校園中,男孩的情緒行為問題確實比女孩多,強力推薦家長及師長們跟著作者深入淺出的說明,引導孩子辨識情緒、表達情緒,成為懂得尊重的真男人!」
——陳怡婷/臺中市北屯區文心國民小學校長
作者介紹
瑪麗・寶絲林區(Mary Polce-Lynch)
維吉尼亞州立聯邦大學(Virginia Commonwealth University)發展心理學博士,執業逾二十年的心理諮商師,長年關注兩性與家庭心理健康議題。大學時主修特殊教育,曾在學校擔任特教老師,對兒童、青少年的心理及情緒發展見解頗深。著有《男孩情緒教養》一書,現居美國維吉尼亞州,並執業於里奇蒙市。
劉凡恩
美國加州大學河濱分校MBA,曾任職市場行銷研究顧問公司。譯作包括:《如果父母老後難相處》、《數位公民素養課》、《遠離能量吸血鬼》、《被霸凌,怎麼辦?》、《六頂思考帽》、《丹麥人為什麼這麼有創造力》等數十本。
維吉尼亞州立聯邦大學(Virginia Commonwealth University)發展心理學博士,執業逾二十年的心理諮商師,長年關注兩性與家庭心理健康議題。大學時主修特殊教育,曾在學校擔任特教老師,對兒童、青少年的心理及情緒發展見解頗深。著有《男孩情緒教養》一書,現居美國維吉尼亞州,並執業於里奇蒙市。
劉凡恩
美國加州大學河濱分校MBA,曾任職市場行銷研究顧問公司。譯作包括:《如果父母老後難相處》、《數位公民素養課》、《遠離能量吸血鬼》、《被霸凌,怎麼辦?》、《六頂思考帽》、《丹麥人為什麼這麼有創造力》等數十本。
規格
誠品貨碼 / 2681958480007
ISBN13 / 9789865401450
ISBN10 / 9865401452
EAN貨碼 / 9789865401450
頁數 / 256
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 23X17X1.6CM
級別 / N:無
退貨說明
退貨須知:
- 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:
- 以數位或電磁紀錄形式儲存或著作權相關之商品(包含但不限於CD、VCD、DVD、電腦軟體等) 包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 耗材(包含但不限於墨水匣、碳粉匣、紙張、筆類墨水、清潔劑補充包等)之商品包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品,除商品本身有瑕疵外,退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 退貨程序請參閱【客服專區→常見問題→誠品線上退貨退款】之說明。
付款/配送


