今天也要用心過生活 | 誠品線上

今日もていねいに。

內容簡介

內容簡介 “在看不到的地方也保持天真－－這就是我每天新鮮過生活的方式” 作家、書商、總編輯、攝影家 多才多藝的松浦彌太郎 「18歲的秋天，我自高中輟學後去了美國旅行，回國後一邊幹些體力工作一邊在路上賣書。現在的我經營書店，寫稿，擔任《生活手帖》的總編輯。我的角色可以說是往好的方向大大地改變了。不過，就是因為我一直保持著問『為什麼？』的好奇心，即便角色改變了，我還是原來的我。」 本書介紹的祕訣，便是藉由發問「為什麼？」 讓每天都像全新的一天。 要永遠保持著問「為什麼？」的好奇心，是非常困難的事。臉上一旦習慣了大人的表情，每天的生活就只是日復一日。然而，這樣的日子過久了，人的心立刻就會變得像放了二、三天的麵包，硬邦邦的。身體隨著年月老去是很自然的事，可是心不一樣。 心變得硬邦邦的，是很悲哀的事。 就算在別人眼中只是小事，如果能替自己帶來莫大愉悅，那就去做吧； 挑戰前以「失敗是正常」為前提，思考如何能開心進行吧； 在手邊能找到的紙張隨意記下你的疑問，全都放進箱子吧…… 就算沒有成長也沒關係，只希望常保新鮮。 松浦彌太郎試著列舉了許多自身的經驗，說明如何與生活中一件件的大小事面對面，一一深思。不只是用腦袋，而是以自己的全身全靈來認真看待。松浦也介紹自己的做法，分享他是如何讓因忙亂的社會和人際關係而失焦的心，矛頭能繼續對準自己。 花心思為每個提問找到答案，生活中便處處可見用心與新發現。能像品嚐美食或喝一杯讓人放鬆心情的熱茶，品味每一天，這就是幸福。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介松浦彌太郎（Matsuura Yataro）1965年出生於東京。高中未畢業，即隻身遠赴美國等地遊歷闖蕩，體驗最純粹的生活。回國後，便按照自己的步調，一步一步實現他開設書店的夢想。現任《生活手帖》總編輯，同時也是書商、作家。個人經歷：1992年，成立販賣舊雜誌和專業書籍的「m&co.booksellers」。1994年，於赤(土反)「Huckleberry」內設置書店；1997年將店面遷移至中目黑。2000年，創立以兩噸重貨車為載具的移動書店「m&co.traveling booksellers」。02年，與GENERAL RESEARCH的創辦人暨設計師小林節正於中目黑共同開設「COW BOOKS」。03年，於南青山Dragonfly CAFE開設「COW BOOKS」二號店。07年起，接任日本老牌生活雜誌《生活手帖》總編輯。著有：《本業失格》、《松浦彌太郎隨筆集－－口哨三明治》、《口哨目錄》、《最糟也最棒的書店》、《輕輕鬆鬆生活哲學》、《旅行的所在》等作品。 ■譯者簡介張富玲台大日文系畢，曾於翻譯公司、出版社任職，現為文字工作者。

產品目錄

產品目錄 前言：起床後的深呼吸 第一章 健康的早餐 ──調整自己，打好生活的根本 每天「自我改造」 「早安」的功效 讓自己從容的一小時 發現樂趣，開心下工夫 發現新自己的捷徑 清潔的自信 起而行的行動家 舒服的節奏 用心的飲食 優雅地執筷 乾淨的姿態 遇見「老師」 快活的笑容 好奇的眼神 第二章 上乘的午餐 －－在與人和社會的交際間，加進秩序和喜樂吧！ 分享快樂 授與的規模 開始在崩壞當時 人際關係養成 馬卡龍溝通法 幫對方製造開口的機會 乾脆地道歉 凜然的誠實 有變通餘地的約定 謊言的尾巴 不過是讓百步 獨處是種奢侈 第三章 圓融人生的香料 ──要懂得生活的智慧與樂趣 香味的功用 「不知道」的箱子 散發樹木香氣的地圖 歷史上的小事情 輕鬆寫信 閱讀旅行 親身經歷的筆記 輕柔的舉措 雙臂交抱是大忌 愛護你的手腳 生活中的減法 治療「不夠的病」 金錢種子 自己的決算表 第四章 寧靜的晚餐 －－慎重地重覆過無數個「今天」的日子 一天觸碰一次 孤獨是基本條件 和緩且溫柔 選擇訓練 拋開「一定會…」 不嫌麻煩 想做的事．應該做的事 自己的道路 自己的設計 徹底休息 願望的魔法 純潔的戀慕心 無為的練習 消除自我的幸福

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