內容簡介
內容簡介 尼克芬斯曾說：「只要你認為自己做得到，你就可以做到別人認為自己做不到的事情。」一個人的成就，大部分來自於他不會在乎那些別人低估自己的評論，不論別人如何低估自己、看衰自己，自己絕對不會受到別人的影響而「小看自己」，如此一來，才能在別人一片不看好自己的情況下，活出自己的自信人生。英格麗曾經寫道：「如果我將別人過去對我的閒言閒語都放在心上，那麼我就不可能擁有現在的成就。」其實，我們雖然無法阻止別人輕視自己，但是我們卻可以提醒自己千萬不要跟著別人一起小看自己，因為，只要我們不「小看自己」，我們就會發現自己原來也可以做到自己以前根本不可能完成的成就。千萬不能小看自己，人生要過得自在，就必須作好心理建設，讓自己心無罣礙。唯有肯定自己的價值，把心靈先打理乾淨了，讓心靈充滿樂觀積極，心情才可能獲得真正的平靜。很多時候，只要懂得轉換念頭，就會發現許多事實在不值得煩憂，不值得你自怨自艾；你的心，也會因為一個轉念之間，變得堅強成熟。■作者簡介王少玫王少玫，喜歡用輕鬆的心情笑看人間百態，也喜歡用輕鬆的心情和週遭的人溝通，認為情感的自然流露，有助於彼此卸下心防，緩和僵硬的氣氛。目前專職寫作，編著有《用笑話說出輕鬆化》《別為小事耽誤前途》《用自信扭轉困境》……等書。
