陳氏太極拳: 基礎24式 | 誠品線上

陳氏太極拳: 基礎24式

內容簡介

內容簡介 「基礎24式拳架」雖屬陳氏太極拳初級拳架，然亦經洪允和老師教學30餘年之經驗，對拳勢動作之不斷檢視與考量，始告完成。教學重點在於拳勢分動之適切，與動作清晰之解說。本書介紹之拳架演法，力求簡明。各着中之分動，主要是為便於學習與檢視。動作敘述雖有先後，但動作須求氣勢貫串，一氣呵成。本書即依此特性，加強分動與解說之最佳化。明示陳氏太極拳基礎24式，其拳勢運行之「法」外，並將每一分勢，各部之詳細描述，分列於「手」，「眼」，「身」，「步」各分項中。各部之位置、方向，甚至角度，及所採步法，均盡可能分項標明清楚，俾使讀者易於理解與學習。或問，為何須如此大費周章？其因至簡，欲其「合度」也。本書不僅適合陳拳之初入門者，其他學員亦能藉本書重新檢視自己拳架，精益求精，不斷進步！

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介洪允和

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