防詐3要訣：不聽信、不操作、掛斷電話 
擺脫親子情緒勒索, 高效能合作教養11堂課: 減少問題行為x提升專注力與適應力, 創造快樂和諧的家庭
Raising Cooperative Kids: Proven Practices for a Connected, Happy Family
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內容簡介
上千家庭實證，百萬家庭受惠！兒童與家庭治療權威以實證研究與臨床經驗教你，從擺脫脅迫到攜手合作，建立快樂、共好的正向親子關係。◎瑪里恩與傑拉德博士長期致力於改善孩童問題行為，創辦具國際影響力的奧勒岡社會學習中心。兩位專家為教養提供堅實的基礎；甚至，風行美國數十年的正向教養所提倡「溫和且堅定」概念，亦被認為立基於此研究。◎傑拉德博士率先提出「脅迫理論」，至今已被引用逾五萬次，成為心理學、社會學與犯罪學領域針對孩童行為問題的基本解釋。瑪里恩博士獲美國家庭治療學會頒發家庭系統研究傑出貢獻獎。◎本書的教養策略對增進孩童適應力與避免問題行為有實際成效，專業期刊已刊登超過一千篇論文，並受到數十個學術著作的引用。◎上千實證研究，淬鍊成高效能合作教養法隨著孩子慢慢長大，你漸漸發現他變得為所欲為，聽不進意見，有時還刻意與你作對。當你提出要求，他會直接拒絕或與你爭辯，甚至忽視你。有的孩子會說，他會做，但你要等一下；或遵照你的要求，卻擺臭臉。在家庭中，孩子不聽從、不合作的言行，可能引發嚴重的行為問題，但父母情急之下，往往以憤怒或挫敗的情緒回應，不僅解決不了問題，更可能引發親子相互「脅迫」與「情緒勒索」的狀況。傑拉德博士在五十年前發現，單方面針對孩童進行傳統的談話與遊戲治療法，無法改善孩童的問題行為。於是他和瑪里恩博士開始走入家庭觀察與研究，發現「合作」才是建構孩子行為的基礎。本書擷取兩位專家數十年的研究成果，轉化為父母可實際運用的技巧，讓父母在減少家庭衝突的情況下，教導孩子習慣與生活技能，並增進孩童的合作力。這套教養技巧至今已有上千家庭擁戴，並受到全世界關注。它能讓你了解：● 該如何用父母的身分界定目標、擬訂並達成計畫。● 該如何教孩子溝通，並改變不好的行為。● 該如何和孩子一起玩，體驗家人才能共享的樂趣。◎教孩子懂合作、守紀律，替未來做好準備懂得合作的孩子，樂於遵循指示、專注力和學習力高，可與人一起工作或玩耍，並能減少問題行為，提升環境適應力，在家庭、學校和團體生活都有良好的表現。兩位專家循序漸進，教你打造高效能合作教養策略：策略1：為家庭與孩子設定目標● 要將夢想化為行動，必須從設定目標開始。● 目標要分長期與短期，必須具體明確，並能分解成小步驟。策略2：給予孩子明確的指示● 注意給予指示的時機，一次只給一項指示。● 讓孩子遵照指示的神奇話語：「（名字），請你現在做（什麼）。」靜靜站立並等待。策略3：用獎勵方式鼓勵孩子合作● 用「代幣系統」鼓勵孩子進行簡單行為；用「激勵圖表」劃分不同步驟，引導孩子建立日常生活慣例。● 「設置獎勵」鼓勵孩子合作，並用「百分之七十法則」幫孩子做好成功的準備。策略4：教導孩子紀律，並設定限制● 搭配罰站、懲戒性家事、取消特權等方式，適當給予孩子懲罰。● 給予懲罰的原則：溫和、短暫、一致，以冷靜且堅定的方式傳達。本書集結許多經典高效的育兒技巧，包含：社交技巧、孩子鬧脾氣、紀律、家事、生活慣例、與孩子和伴侶溝通、與學校和老師連結、確保孩子安全、父母如何站在同一陣線，以及如何享受作為一家人的樂趣……只要運用這些策略與步驟，將可培養孩子合作的行為和態度，帶來更幸福、和諧的家庭生活。◎本書除了實例、圖表，還運用「倒帶場景」，幫助讀者理解書中教養觀念的運用技巧。內容簡潔易懂，是一本極易上手的教養實戰書籍。◎每章至少說明一種策略，並在書末提供策略重點清單，讓父母能輕鬆參考與應用。◎各章都有回顧與練習，提供重點整理與實作練習，讓讀者親身嘗試，量身打造適合自己的教養策略。另外，「爸媽怎麼說？」單元，提供父母真實使用心得與相關問答，幫助父母釐清常見的教養迷思與困擾。◎本書相關影片：http://katu.com/amnw/am-northwest-books-authors/raising-cooperative-kids
產品目錄
導 言 合作的家庭，讓一切變得可能
合作的孩子有這些優點／高效能合作教養，為什麼有用？／把焦點放在你想要孩子做的行為上／透過角色扮演，練習、練習、再練習
第一章 想像你理想家庭的模樣
首先，你得說出目標／如何制訂長期和短期目標？／示範給孩子看，教導他該有的行為／將目標分解為小步驟／教導孩子該怎麼合作／高效能合作教養回顧與練習1
第二章 教導孩子聽從指示
指示必須非常明確／這樣的指示方式沒有好效果／給予指示的最佳時機／高效能合作教養回顧與練習2
第三章 強調孩子行為的積極面向
用鼓勵教導孩子合作／如何使用代幣系統？／激勵圖表的使用方式／該如何設立獎勵？／高效能合作教養回顧與練習3
第四章 控制自我情緒的方法
每種情緒都會引發後果／思考你真正想要的是什麼／發脾氣是為了引人注意／讓自己冷靜的方法／增加正向的情緒／判斷孩子情緒的指標／高效能合作教養回顧與練習4
第五章 對孩子剛柔並濟
該如何運用「罰站」？／喪失權利／懲戒性家事／高效能合作教養回顧與練習5
第六章 積極傾聽孩子
關注你給孩子的非語言訊息／對幼童採取的積極傾聽技巧／運用積極傾聽培養合作精神／高效能合作教養回顧與練習6
第七章 運用家庭會議一起解決問題
最完美的計畫──一起解決問題／家庭會議的運作過程／高效能合作教養回顧與練習7
第八章 與他人建立教養防護網連結
利用社群媒體了解孩子在做什麼／托育中心和保姆的選擇方式／在面對同儕壓力前，教孩子利社會技能／高效能合作教養回顧與練習8
第九章 培養孩子良好的學習習慣
如何讓孩子在學校有良好表現？／為孩子在家準備良好的學習環境／大腦訓練的運作方式／為孩子朗讀，養成他閱讀的習慣／搬開學習的絆腳石／家庭變故對孩子的影響／建立家庭與學校的連結／高效能合作教養回顧與練習9
第十章 站在教養的同一陣線上
教養的衝突／父母的祕密會議／解決衝突的方法／高效能合作教養回顧與練習10
第十一章 我們都是一家人
識別優勢、價值觀與目標／給予明確的指示／透過鼓勵教導孩子／識別和控制情緒／設定限制／真正的傾聽／一起解決問題／監管孩子／教導與學習／團結一致／工作、享樂和愛／高效能合作教養回顧與練習11
附 錄 高效能合作教養的策略與工具
致謝辭
合作的孩子有這些優點／高效能合作教養，為什麼有用？／把焦點放在你想要孩子做的行為上／透過角色扮演，練習、練習、再練習
第一章 想像你理想家庭的模樣
首先，你得說出目標／如何制訂長期和短期目標？／示範給孩子看，教導他該有的行為／將目標分解為小步驟／教導孩子該怎麼合作／高效能合作教養回顧與練習1
第二章 教導孩子聽從指示
指示必須非常明確／這樣的指示方式沒有好效果／給予指示的最佳時機／高效能合作教養回顧與練習2
第三章 強調孩子行為的積極面向
用鼓勵教導孩子合作／如何使用代幣系統？／激勵圖表的使用方式／該如何設立獎勵？／高效能合作教養回顧與練習3
第四章 控制自我情緒的方法
每種情緒都會引發後果／思考你真正想要的是什麼／發脾氣是為了引人注意／讓自己冷靜的方法／增加正向的情緒／判斷孩子情緒的指標／高效能合作教養回顧與練習4
第五章 對孩子剛柔並濟
該如何運用「罰站」？／喪失權利／懲戒性家事／高效能合作教養回顧與練習5
第六章 積極傾聽孩子
關注你給孩子的非語言訊息／對幼童採取的積極傾聽技巧／運用積極傾聽培養合作精神／高效能合作教養回顧與練習6
第七章 運用家庭會議一起解決問題
最完美的計畫──一起解決問題／家庭會議的運作過程／高效能合作教養回顧與練習7
第八章 與他人建立教養防護網連結
利用社群媒體了解孩子在做什麼／托育中心和保姆的選擇方式／在面對同儕壓力前，教孩子利社會技能／高效能合作教養回顧與練習8
第九章 培養孩子良好的學習習慣
如何讓孩子在學校有良好表現？／為孩子在家準備良好的學習環境／大腦訓練的運作方式／為孩子朗讀，養成他閱讀的習慣／搬開學習的絆腳石／家庭變故對孩子的影響／建立家庭與學校的連結／高效能合作教養回顧與練習9
第十章 站在教養的同一陣線上
教養的衝突／父母的祕密會議／解決衝突的方法／高效能合作教養回顧與練習10
第十一章 我們都是一家人
識別優勢、價值觀與目標／給予明確的指示／透過鼓勵教導孩子／識別和控制情緒／設定限制／真正的傾聽／一起解決問題／監管孩子／教導與學習／團結一致／工作、享樂和愛／高效能合作教養回顧與練習11
附 錄 高效能合作教養的策略與工具
致謝辭
各界推薦
◎聯合推薦
親子教養作家暨兒童文學工作者／李貞慧
國立清華大學幼兒教育學系副教授兼系主任／周育如
律師娘／林靜如
習惜親子教育中心創辦人／徐瑜亭
親職教育顧問／醜爸
（以上依姓氏筆畫排序）
「本書與我聚焦的方向不同，但可作為教養應對的參考。我聚焦在大人內在自我覺知，在『情緒升起之處』以及『決定應對之際』，能自由應對事件。本書則聚焦事件應對，提供有覺知的父母，一個參考的方向。」
－－作家、親子教養書作家、台灣青少年教育協進會前理事長／李崇建
「瑪里恩和傑拉德是世界一流的教養專家，他們的研究、寫作和專業工作已經幫助了數百萬個家庭。本書提供的資訊都建立在嚴謹的科學研究上。作為父母，我在養育孩子時相信這些原則；作為教授和臨床醫生，在其他實習臨床醫生的家庭諮商工作上，我向他們推薦這本書。如果你想藉由一本書來確保孩子擁有更美好的未來，這就是你需要的那本書。」
－－亞利桑那州立大學心理學系教授，「家庭檢查」（The Family Check-Up）創辦人，《以愛、鼓勵與限制進行的預防性教養：學齡前的時光》（Preventive Parenting with Love, Encouragement, and Limits: The Preschool Years，暫譯）一書作者／托瑪斯J. 狄遜博士（Thomas J. Dishion, PhD）
「這是為現代人帶來持久、可靠與高效率教養方法的一本絕佳好書。每位父母和從事孩童相關工作的專業人員，都要人手一本。」
－－《10天內，培養專注力小孩》（10 Days to A Less Distracted Child）一書作者／傑佛瑞‧伯恩斯坦博士（Jeffrey Bernstein, PhD）
「這是一本基於臨床經驗與研究，為讀者提供清楚、容易上手且可行教養技巧的好書。從定義與設定目標到家庭遊戲的重要性，本書為渴望享受育兒樂趣的父母，提供一份簡單實用的藍圖。」
－－《我數到3ㄛ！：三招讓你成功教出有規矩的孩子》（1-2-3 Magic: Effective Discipline for Children 2-12）一書作者／湯姆斯‧費朗博士（Thomas W. Phelan Ph. D.）
「本書是一份特別的禮物，可幫我們完成一生中所面臨最困難且最有價值的一項工作：撫養孩子。瑪里恩和傑拉德分享他們多年研究人類行為的經驗，並提供簡單有力的工具來幫助父母。你會在某些章節中看到自己，有時做對、有時做錯。享受這份禮物，在練習時找到樂趣，並對自己盡力而為感到欣慰。」
－－華盛頓特區行為健康部（Department of Behavioral Health, Washington, DC）副主任／吉姆‧沃特林（Jim Wotring）
「對想培養快樂且適應力強的孩子的父母來說，這是一本很好的指南！根據多年臨床與研究經驗，這本輕鬆且容易上手的書，強調練習技巧的重要性，並提供豐富的策略與實例。我向父母、實習生和治療師大力推薦這本書。」
－－《養育意志堅強孩子》（Parenting the Strong-Willed Child，暫譯）一書作者／雷斯‧福爾漢（Rex Forehand）
「一本包含所有創造合作與幸福家庭原料的實用及常識性書籍。」
－－華盛頓大學榮譽教授，「驚奇歲月」（The Incredible Years）創辦人／卡羅琳‧韋伯斯特‧斯特拉頓博士（Carolyn Webster Stratton, PhD）
「想優化孩子發展與正向社會化的父母，本書是一份豐富指南。書中策略都很實用，但更重要的是，它們以一種承認父母要改變舊習有多困難的方式來呈現。這是一本父母和即將成為父母的人都必須讀的書。」
－－「奧勒岡社會學習中心」科學主任，「奧勒岡寄養照顧治療」（Treatment Foster Care Oregon）與KEEP的創辦人，《越野教養：解決孩子困難行為的實用方案》（Off Road Parenting: Practical Solutions for Difficult Behavior，暫譯）一書作者／派翠西亞‧張伯倫醫師（Dr. Patricia Chamberlain）
「由家庭治療領域兩位最傑出的臨床學者所撰寫的一本具全面性、富含同理心且充滿洞見的書籍。書中文字易讀並富含實例。父母會發現這是一本有用的指導手冊；臨床醫師會將其當作接受臨床治療服務父母參考和重要輔助的工具。」
－－教授，不列顛哥倫比亞省的領導主席，「減少青年暴力研究所」（Institute for the Reduction of Youth Violence）所長，西蒙弗雷澤大學（Simon Fraser University）心理學系系主任，《幫助不聽話的孩子》（Helping the Noncompliant Child）一書作者／羅伯特J‧麥克馬洪博士（Robert J. McMahon, PhD）
親子教養作家暨兒童文學工作者／李貞慧
國立清華大學幼兒教育學系副教授兼系主任／周育如
律師娘／林靜如
習惜親子教育中心創辦人／徐瑜亭
親職教育顧問／醜爸
（以上依姓氏筆畫排序）
「本書與我聚焦的方向不同，但可作為教養應對的參考。我聚焦在大人內在自我覺知，在『情緒升起之處』以及『決定應對之際』，能自由應對事件。本書則聚焦事件應對，提供有覺知的父母，一個參考的方向。」
－－作家、親子教養書作家、台灣青少年教育協進會前理事長／李崇建
「瑪里恩和傑拉德是世界一流的教養專家，他們的研究、寫作和專業工作已經幫助了數百萬個家庭。本書提供的資訊都建立在嚴謹的科學研究上。作為父母，我在養育孩子時相信這些原則；作為教授和臨床醫生，在其他實習臨床醫生的家庭諮商工作上，我向他們推薦這本書。如果你想藉由一本書來確保孩子擁有更美好的未來，這就是你需要的那本書。」
－－亞利桑那州立大學心理學系教授，「家庭檢查」（The Family Check-Up）創辦人，《以愛、鼓勵與限制進行的預防性教養：學齡前的時光》（Preventive Parenting with Love, Encouragement, and Limits: The Preschool Years，暫譯）一書作者／托瑪斯J. 狄遜博士（Thomas J. Dishion, PhD）
「這是為現代人帶來持久、可靠與高效率教養方法的一本絕佳好書。每位父母和從事孩童相關工作的專業人員，都要人手一本。」
－－《10天內，培養專注力小孩》（10 Days to A Less Distracted Child）一書作者／傑佛瑞‧伯恩斯坦博士（Jeffrey Bernstein, PhD）
「這是一本基於臨床經驗與研究，為讀者提供清楚、容易上手且可行教養技巧的好書。從定義與設定目標到家庭遊戲的重要性，本書為渴望享受育兒樂趣的父母，提供一份簡單實用的藍圖。」
－－《我數到3ㄛ！：三招讓你成功教出有規矩的孩子》（1-2-3 Magic: Effective Discipline for Children 2-12）一書作者／湯姆斯‧費朗博士（Thomas W. Phelan Ph. D.）
「本書是一份特別的禮物，可幫我們完成一生中所面臨最困難且最有價值的一項工作：撫養孩子。瑪里恩和傑拉德分享他們多年研究人類行為的經驗，並提供簡單有力的工具來幫助父母。你會在某些章節中看到自己，有時做對、有時做錯。享受這份禮物，在練習時找到樂趣，並對自己盡力而為感到欣慰。」
－－華盛頓特區行為健康部（Department of Behavioral Health, Washington, DC）副主任／吉姆‧沃特林（Jim Wotring）
「對想培養快樂且適應力強的孩子的父母來說，這是一本很好的指南！根據多年臨床與研究經驗，這本輕鬆且容易上手的書，強調練習技巧的重要性，並提供豐富的策略與實例。我向父母、實習生和治療師大力推薦這本書。」
－－《養育意志堅強孩子》（Parenting the Strong-Willed Child，暫譯）一書作者／雷斯‧福爾漢（Rex Forehand）
「一本包含所有創造合作與幸福家庭原料的實用及常識性書籍。」
－－華盛頓大學榮譽教授，「驚奇歲月」（The Incredible Years）創辦人／卡羅琳‧韋伯斯特‧斯特拉頓博士（Carolyn Webster Stratton, PhD）
「想優化孩子發展與正向社會化的父母，本書是一份豐富指南。書中策略都很實用，但更重要的是，它們以一種承認父母要改變舊習有多困難的方式來呈現。這是一本父母和即將成為父母的人都必須讀的書。」
－－「奧勒岡社會學習中心」科學主任，「奧勒岡寄養照顧治療」（Treatment Foster Care Oregon）與KEEP的創辦人，《越野教養：解決孩子困難行為的實用方案》（Off Road Parenting: Practical Solutions for Difficult Behavior，暫譯）一書作者／派翠西亞‧張伯倫醫師（Dr. Patricia Chamberlain）
「由家庭治療領域兩位最傑出的臨床學者所撰寫的一本具全面性、富含同理心且充滿洞見的書籍。書中文字易讀並富含實例。父母會發現這是一本有用的指導手冊；臨床醫師會將其當作接受臨床治療服務父母參考和重要輔助的工具。」
－－教授，不列顛哥倫比亞省的領導主席，「減少青年暴力研究所」（Institute for the Reduction of Youth Violence）所長，西蒙弗雷澤大學（Simon Fraser University）心理學系系主任，《幫助不聽話的孩子》（Helping the Noncompliant Child）一書作者／羅伯特J‧麥克馬洪博士（Robert J. McMahon, PhD）
作者介紹
■作者簡介
瑪里恩‧弗爾蓋奇（Marion S. Forgatch）
「實施科學國際公司」的創辦人，同時也是「奧勒岡社會學習中心」的資深科學家，經常出席專業會議發表演說。她曾獲得的獎項包括美國家庭治療學會（American Family Therapy Academy）頒發的家庭系統研究傑出貢獻獎。她與傑拉德博士合撰《父母與青少年共同生活》（Parents and Adolescents Living Together，暫譯）一書。
傑拉德‧派特森（Gerald R. Patterson）
「奧勒岡社會學習中心」的創辦人，因在兒童和家庭心理學上的前瞻性研究而知名。他曾獲得的獎項包括美國心理學協會（American Psychological Association）頒發的傑出科學獎。傑拉德博士已於二○一六年逝世。
提姆‧法蘭德（Tim Friend）
一名獲獎記者，擁有二十年報導科學與醫學的國家記者經驗。他是《動物密碼：從動物行為看動物溝通》（Animal Talk: Breaking the Codes of Animal Language）一書的作者。
■譯者簡介
陳玫妏
新北市人。荷蘭萊頓大學區域研究所博士，輔仁大學宗教學系兼任助理教授。曾任漢聲廣播電台、教育廣播電台節目主持人、永和社區大學講師與行政專員。長期從事中國少數民族性別與宗教研究，熱愛進行文化翻譯與跨領域學習。譯有《我這樣告訴我女兒》、《跟阿德勒學正向教養──青少年篇》（大好書屋）。
規格
誠品貨碼 / 2681607056003
ISBN13 / 9789862487402
ISBN10 / 9862487402
EAN貨碼 / 9789862487402
頁數 / 368
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 23X16.7CM
級別 / N:無
退貨說明
退貨須知：
- 依照消費者保護法的規定，您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意！猶豫期非試用期)，辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當，若原紙箱已遺失，請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外，切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度，本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費；請您先確認商品正確、外觀可接受，再行拆封，以免影響您的權利；若為產品瑕疵，本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」，下列商品不適用七日猶豫期，除產品本身有瑕疵外，不接受退貨：
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務，經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
若您退貨時有下列情形，可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費)，或影響您的退貨權利，請您在拆封前決定是否要退貨：
- 以數位或電磁紀錄形式儲存或著作權相關之商品(包含但不限於CD、VCD、DVD、電腦軟體等) 包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 耗材(包含但不限於墨水匣、碳粉匣、紙張、筆類墨水、清潔劑補充包等)之商品包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品，除商品本身有瑕疵外，退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
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