成為自己的光: 卡巴拉夢行者的生命奇航 | 誠品線上

Kabbalah and the Power of Dreaming: Awakening the Visionary Life

作者 Catherine Shainberg
出版社 大和書報圖書股份有限公司
商品描述 成為自己的光: 卡巴拉夢行者的生命奇航:,猶太古老智慧:醒過來做夢吧!你就是自己的光清理你的內在空間,外在實相就會改變中世紀的猶太卡巴拉傳統教導我們,有一個世界,

內容簡介

內容簡介 猶太古老智慧:醒過來做夢吧!你就是自己的光 清理你的內在空間,外在實相就會改變 中世紀的猶太卡巴拉傳統教導我們, 有一個世界,隱於週而復始、規律的日常背後, 比我們當下的現實世界,更真實…… 如果你的心跑走了,請回到「那地方」…… 夢會影響物質世界。你以為它是虛幻的,但它的作用是真實的。 潛意識有許多話想對我們說,你準備好去聆聽了嗎? 擦亮你靈魂的眼耳鼻舌身意,靜下來,你自己就可以成為自己的光。 只是很簡單的知曉與練習, 一旦你在自己呼吸的節奏中,去真實的「看見」, 一切不在位置之上的,都會回歸到應有的秩序之中…… 讓你回歸生命本然的韻律與節奏。 讓物質肉身享受該有的豐盛與甜美。 這一切本來就都在我們之內,你只需去找出祂。 ◇ ◇ ◇ 關於生命中的創造,是這樣的: 我們總是夢想著越過現實另一端的迷人星空, 卻持續在每天的生活中, 製造出一個又一個我們早已熟悉、不滿卻又無力跳脫的現實迴圈。 重複發作的情緒模式、不斷上演的爭執戲碼、在猶豫不決的泥沼中癱瘓……,早期的印記對我們日後所創造的,有許多話要說。 這些印記源自童年無法表達的情緒,像是恐懼、憤怒、挫折感、焦慮、忌妒、怨恨、懷疑、罪惡感、悲傷……,在受阻後遁入潛意識,形成內在不和諧的狀態,進而顯化成不和諧的現實,例如,所有飲食、睡眠、呼吸與性方面的失調、焦躁不安╱麻痺、成癮行為,甚至身體的疾病。 印記,唯有從潛意識/夢裡去轉化,才能有真正的改變,而潛意識/夢會透過內在視覺畫面(包括視聽嗅味觸五感)傳遞我們所需要的療癒與改變的訊息。 我們如何接收這些訊息呢?在猶太哲學中,卡巴拉是「接收」的意思――從內在的凝視,接收靈魂傳遞給我們的訊息。 本書作者師承古老伊比利半島卡巴拉學家數世紀的修練法,藉由簡單、快速的直覺式內在影像練習,啟發我們接收潛意識訊息的能力,發展出清晰的洞察力。本書所提及的「夢」,不單指夜晚睡眠時的夢境,而是一種「夢行」的意識狀態。除了學習將清晰的意識狀態帶入夜晚的夢裡、改變夢中狀態,也要學習在白天清醒時維持在夢行狀態,因為夢一旦受到驅動,便能進入實相中顯化。 透過循序漸進的練習,首先,我們辨認出受阻的本能與情緒來源,讓自己錨定在「感覺」、而非「情緒」之中,透過有意識的學習,以新的視野與敞開的態度,去「回應」自己的情緒,而不是盲目的「反應」。這是一套完整的轉化練習,引領我們突破瓶頸,辨識出生命中不斷重複的負面模式,清理內在螢幕,修復心靈的傷痕,學習在日常生活中各個面向的轉化與提升,進而能在任何生活情境中,隨心所欲的啟動即時應對機制,讓自己的內在影像世界成為強大的工具,找到真正的生命藍圖。 這套古老猶太傳承的神祕教導,指引了無數猶太先知與夢行者穿越生命迷宮,無論任何時候都保有清晰的覺知與洞察力。除了可以協助增進人際關係、開創個人創造力、加強健康狀態,還可以成為靈性修行路上提升意識層次的方法。 身為堅定的卡巴拉夢行者,當你有意識且精確地運用你的圖像心智時,你就能在潛意識的夢境世界變得清醒、有覺察力,並能確實地將噩夢轉變成偉大夢境。最終,你的夢會完全變成光。光,是你的修練帶給你的回饋,它同時也會帶來平靜、和諧、愛與喜悅。此時,無論你做什麼都會很輕鬆、不費力,你的內在與外在和諧共舞,編織出一個比你所能想像更豐盛、更富足的人生。 這才是真正的創造。

作者介紹

作者介紹 凱薩琳.仙伯格【關於作者】凱薩琳.仙伯格Catherine Shainberg成長於法國與英格蘭,在法國索邦大學取得碩士學位。一九七二年移居以色列,並在耶路撒冷跟隨聲譽卓著的卡巴拉學家柯列.阿布可.馬斯卡(Colette Aboulker-Muscat)女士學習「光之卡巴拉」。曾任教於耶路撒冷希伯來大學、紐約視覺心像美國研究所,並曾任聯合國教科文組織顧問。一九八二年創辦視覺心像學院(The School of Images),致力於傳授具有啟發性的夢境與意念技巧。在與柯列女士合作二十年後,開始發展出非常創新的工具來清理身體與情緒的各種失調,並將心像觀想技巧應用到不同領域,例如:健康、金錢、情緒療癒、克服上癮、轉化人際關係、手術後復元等。現居美國紐約,在斯洛維尼亞、日本、澳洲、俄羅斯、西班牙、比利時等地,都有視覺心像學院的分支機構。著有《成為自己的光》(Kabbalah and the Power of Dreaming)、《靈性胎教手冊》(Dreambirth)、《光之卡巴拉》(The Kabbalah of Light)等書。童貴珊【關於譯者】童貴珊政大新聞系畢業,曾任職雜誌社資深撰述,譯有:《大腦依戀障礙》、《正念生活:從年輕到年老》、《他會是恐怖情人嗎?我的親密關係診斷書》、《當下說不的力量》、《靈性胎教手冊》等。

產品目錄

產品目錄 作者序:凝視。接收。光之卡巴拉 導讀:醒來做夢吧 第1章 覺察自己的奇異吸引子 第2章 成為精通「暫停」遊戲的大師 第3章 喚醒內在魔法師梅林 第4章 噩夢,是我們最好的夢 第5章 英雄的夢中劍:逆轉回溯技巧 第6章 逆著痛苦之流而上:回歸感官 第7章 練習人生的加速題 第8章 彩虹的光譜:意圖與夢行 第9章 清醒夢境 第10章 改變過去 第11章 大師遊戲:優化「人生大計」 第12章 回到源頭。合一

商品規格

書名 / 成為自己的光: 卡巴拉夢行者的生命奇航
作者 / Catherine Shainberg
簡介 / 成為自己的光: 卡巴拉夢行者的生命奇航:,猶太古老智慧:醒過來做夢吧!你就是自己的光清理你的內在空間,外在實相就會改變中世紀的猶太卡巴拉傳統教導我們,有一個世界,
出版社 / 大和書報圖書股份有限公司
ISBN13 / 9786269569434
ISBN10 / 6269569435
EAN / 9786269569434
誠品26碼 / 2682326120006
頁數 / 320
開數 / 25K
注音版 /
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文 繁體
尺寸 / 15X21X1CM
級別 / N:無

試閱文字

推薦序 : 【推薦序】
很多文化相信,靈魂在夢中離開做夢者的身體,悠遊至其他世界,極有可能造訪了做夢者亟欲擺脫時空限制、亟欲探索的想像境界。本書作者凱薩琳.仙伯格不只帶領我們進入那片想像天地,還提供了富含洞察力的見解與旅程指南。自約瑟與他的預言夢之後至今,我還沒見識過有任何一本著作寫得如此完整、充滿故事性的指南。
~~弗萊德.艾倫.沃爾夫(Fred Alan Wolf)博士,《從心靈到實物》(Mind Into Matter)

夢與想像世界,充滿撲朔迷離的奧祕。作者引領讀者進行精妙入神的探索,一窺兩者在幻想與現實之間,如何穿梭自如與悠然舞動。結合遠古世代的神祕智慧與現代隱喻,作者凱薩琳.仙伯格不僅向我們闡明對夢現象的認知與它對清醒世界的影響,同時也提供我們大量實際可行的練習與冥想,讓讀者親身體驗兩個世界的智慧。作者是當代少數幾位著名的卡巴拉主義女性學者——柯列.阿布可.馬斯卡(Colette Aboulker-Muscat)的重要弟子。一如她的恩師柯列,作者透過她對心像與夢境的深入研究,至今幫助了無數的人。在這本書中,她首次與我們分享卡巴拉傳統中的大智慧,可視為猶太靈性智慧經典文學的重要補充。
~~ 拉比.格森.溫克勒(Rabbi Gershon Winkler),《卡巴拉365》(Kabbalah 365: Daily Fruit from the Tree of Life)

作者凱薩琳.仙伯格藉由「醒著做夢」的練習,為夢與想像世界,提供新穎有趣、創意與獨樹一幟的方法。透過這些練習與努力的過程,她以一種務實可行的方式,為預言式卡巴拉的古老智慧,注入新生命。《成為自己的光》值得好好閱讀,專注享受;書中所闡明的靈性生活觀,將使你收穫滿滿。
~~傑拉德.愛波斯坦(Gerald Epstein)醫學博士,《心像治療:通過想像,創造健康》(Healing Visualizations: Creating Health Through Imagery )

中世紀的猶太卡巴拉傳統教導我們,有一個世界,隱於週而復始、規律的日常背後,比我們當下的現實世界,更真實。卡巴拉學者建立按部就班的冥想與視覺化練習,身體力行,並藉此汲取對另一世界的觀照與洞察力。集心理學家、詩人與夢行專家於一身的作者凱薩琳.仙伯格,透過本書,為今天所有求道者提供了一份溫暖、豐富而詳盡的指導。她以自己如何尋覓人生定位的故事為序,引領讀者橫渡卡巴拉故事與典範的海洋,抵達彼岸。這本著作,以無私的精神,為想像力的深入探索,指引方向,充滿真情實意,因此,練習過程中,也勢必與其他同行者的關係,更加緊密親近。
~~埃莉諾.門羅(Eleanor Munro),《先行者:美國女藝術家》(Originals: American Women Artists)

本書是不同凡響的入門書,指引我們將靈魂重新安置於身體,走一趟「與心同行」之路。作者凱薩琳.仙伯格是位造詣極深的靈性導師,她提醒我們,做夢不僅止於一場睡眠中的行動,我們也可以透過「醒著做夢」來記憶與指引我們的神聖目標,藉此喚醒我們,使我們更深刻地生活。這本書教導讀者如何擅用與發揮我們的「本源能量」——包括那些與身體對話和治癒身體的圖像——同時告訴我們要怎麼做,才能活在創造的當下。仙伯格這本書涵括一系列實用的練習,教導我們如何將恐懼與憤怒,轉化為「以心為中心」的能量,從而自慣性規則的箝制中解放出來,修補與療癒「大地與天空」之間的傷痕。我強烈推薦這本書。
~~羅柏.摩斯(Robert Moss),《易洛魁人的夢之路》(Dreamways of the Iroquois: Honoring the Secret Wishes of the Soul)

凱薩琳.仙伯格的這本著作,以她個人踏上謎一般的「夢與圖像世界」之敘述開始,再進一步揭示她如何幾經曲折,找到名聞遐邇的卡巴拉大師柯列.阿布可.馬斯卡,繼而師承這位圖像與夢意識的大師。作者憑藉多年經驗,指導我們透過夢的意識與實踐,實現內在成長的可能性。這些過程中的練習,不但活潑有趣,還能一步步打開我們的心智與心靈。我在個人生活中,越來越能體驗「夢的力量」與美好,而仙伯格的書,充分體現了這份力量。她正走在一條美不勝收的道路上。
~~羅德格.卡曼尼茲(Rodger Kamenetz),《蓮花中的猶太人》(The Jew in the Lotus)

最佳賣點

最佳賣點 : ★用於改善日常生活難題、淨化能量、改善情緒
★可以做為靈性修練工具
★簡單、快速的直覺式內在影像練習

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