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快速又有效的女人疾病小偏方

作者 土曉明
出版社 吳氏圖書股份有限公司
商品描述 快速又有效的女人疾病小偏方:快速又有效的女人疾病小偏方●速查速用:省時、省力、省錢一用就靈●簡便易行:易找、易買、易用一看就懂●豐富實用:上百種常見病500個小偏

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內容簡介

內容簡介 快速又有效的女人疾病小偏方●速查速用:省時、省力、省錢一用就靈●簡便易行:易找、易買、易用一看就懂●豐富實用:上百種常見病500個小偏方專業中醫師多年精心收集最古老、最齊全、最有效不花錢少吃藥,一看就懂、一用就靈的女人小偏方想要美麗、健康很多調理方就在身邊。比如,妳發現手皮膚粗糙,妳不妨將雞蛋液塗抹在手上;又如,痛經時用薑片艾灸肚臍,再喝一碗薑糖水就好。或許妳半信半疑,但竟如此神效。女人就要對自己好點,但請記住:不是貴就好,買東西是如此,養顏塑身、呵護健康也一樣。要過優質生活,讓「小偏方」守護你的健康、美麗,還你一段優雅、自然、清爽的生活。 這裡的「小」還有一層意思,即不起眼,這些方劑原料都不貴,甚至在菜市場、中藥行、超市、網購就能買到,真正實現「小偏方大健康」的效果。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介土曉明醫師畢業於中醫藥大學,擔任中醫講師,主任醫師,任職於文華醫院,自幼隨其父、母學習岐黃醫術,行醫至今已逾二十餘年,累積了豐富的中醫臨床經驗,善於應用中醫小偏方治療疾病,特別對男科、婦科等病症有獨到的見解,是一位醫術卓越的中醫師,曾經出版醫學專著多部作品。

產品目錄

產品目錄 第一章婦科小偏方一、內調外洗,小小本草治療陰道炎二、補氣益氣粥,輕鬆調治陰道鬆弛三、黃豆豬肝湯,陰道乾澀的「潤滑劑」四、「私密」運動,治療慢性骨盆腔炎五、外陰瘙癢、白帶異常,白果雞蛋來幫忙六、外敷中藥消炎,輕鬆治療急性乳腺炎七、豬肝馬鞭草護子宮,防子宮頸糜爛八、乳腺增生,刮拭肩胛防病變九、拒絕性冷感,手到「性」福來十、抱腿壓湧泉,卵巢囊腫一去不復還第二章經期小偏方一、臀部按摩,「打屁股」也能治好閉經二、經期煩躁,玫瑰花茶飲、花浴兩相宜三、月經不調,益氣清宮湯來幫忙四、周全按摩,讓你遠離「經前頭痛」五、經期乳房脹痛,麵糰、玫瑰花茶能幫消六、痛經難忍,找對穴位還你一生輕鬆第三章孕產小偏方一、遠離不孕不育,按摩輕鬆做媽媽二、艾葉雞蛋湯,輕鬆治療習慣性流產三、妊娠嘔吐,烏梅汁需對症服用四、花生、紅棗、雞蛋,安胎「吉祥三寶」五、妊娠期感冒,一塊生薑幫你忙六、當歸烏雞湯,驅散你的產後風濕七、產後惡露不絕,抗菌茶飲幫你忙八、輕鬆斷奶,麥芽回乳助你一臂之力九、產後缺乳莫驚慌,氣血充盈奶水足十、面膜變肚膜,敷掉你的頑固妊娠紋第四章塑身小偏方一、足浴除肥胖,緊致肌膚「瘦」下來二、胸部雕塑操,讓平胸「挺」起來三、擺脫「蝴蝶袖」,一週就夠了四、用穴有方,穴位按摩遠離「水桶腰」五、消除腹部贅肉,打好小肚腩的「殲滅戰」六、趕走「臀部下垂」,塑造完美翹臀七、消除「大象腿」,雙腿勻稱有妙招八、荷葉烏龍茶,瘦身降脂「雙管齊下」第五章美容小偏方一、黃褐斑、雀斑,湯湯水水可「內外兼修」二、煙燻妝、「熊貓眼」,一杯清茶消愁散煩三、皮膚乾澀、粗糙,面膜讓你「水靈靈」四、毛孔粗大、黑頭,葡萄面膜幫忙救急五、祛除青春痘,巧用甘草鮮奶液敷臉六、皮膚晒傷,用冰牛奶敷貼七、美白肌膚,米湯飯面膜「就是要你白」八、美甲美手,花椒蒜醋液治好灰指甲九、雙手粗糙有倒刺,快來試試自製手膜第六章抗衰小偏方一、紅棗湯讓「黃臉婆」變成「俏佳娘」二、去皺抗衰,試試「雞蛋駐顏術」三、對付老年斑,蜂蜜、鮮薑換新顏四、消除眼袋、眼紋,讓你年輕十歲五、脫髮不用愁,生薑、人參助你髮絲濃密第七章起居小偏方一、米醋、粗鹽袋,治療頸肩疼痛二、腰痠背痛,打通膀胱經健身除痛三、足跟痛,揉揉小腿的三陰交穴四、「滑鼠手」,按按頸椎側面就好了五、閃腰了,按摩、食療讓你挺直腰板六、巧用鹽水和醋,助你治好咽喉炎七、陰陽平衡,菠菜、核桃解除便祕之苦八、腹式呼吸,調治慢性支氣管炎九、老薑、核桃,調理慢性胃炎十、常吃三樣東西,提高免疫力防流感十一、飯後薑棗茶,遠離宮寒保健康十二、房事後腹痛,趕緊艾灸神闕穴十三、巧吃南瓜,讓更年期焦慮無影無蹤十四、心慌心悸,黃耆米為你解急十五、憂鬱不算病,一杯參茶來助興十六、常吃豆腐,防治更年期綜合症

商品規格

書名 / 快速又有效的女人疾病小偏方
作者 / 土曉明
簡介 / 快速又有效的女人疾病小偏方:快速又有效的女人疾病小偏方●速查速用:省時、省力、省錢一用就靈●簡便易行:易找、易買、易用一看就懂●豐富實用:上百種常見病500個小偏
出版社 / 吳氏圖書股份有限公司
ISBN13 / 9789865756895
ISBN10 / 9865756897
EAN / 9789865756895
誠品26碼 / 2681632816009
裝訂 / 平裝
頁數 / 288
語言 / 中文 繁體
級別 /
開數 / 18K

試閱文字

內文 : 前言

亮麗容顏,青春常駐,健康常存,這些似乎是每個女人的追求;但是,現實生活中,事倍功半甚至事與願違者不在少數,女性一生會碰到很多煩惱:

容顏,常因天氣、體質、環境等多種因素而出現乾裂、青春痘、斑點、毛孔粗大、皺紋、粗糙等問題;體型,常常會因為自己的懶惰、體內內分泌失調等因素,而變得臃腫、肥胖、不勻稱;健康常受到婦科疾病的困擾,再加上女性特殊時期的到來,更讓身體在不自覺中出現各式各樣的問題。

該怎麼辦?有的全交給了美容院,希望在一手交錢之後,換得姣好容顏;有的看看說明書聽聽介紹就自作主張買了一堆名貴的化妝品,希望能留住青春容顏;有的奔走在醫院、藥店之間,吃藥如吃飯;還有的……這些方法不是說沒有一點好處,或有的還能有「立竿見影」的效果,但多數是激素刺激下的「曇花一現」,接下來將是更大的麻煩。

想要美麗、健康並不難,很多調理方就在身邊。比如,你發現你的手皮膚很粗糙,那你不妨將雞蛋液塗抹在手上,等它乾後,用手輕輕一搓,再洗乾淨手,你會發現不但皮膚好了,而且還緊致了許多。再比如,痛經讓你花容失色,忍著痛,你也得爬起來,用薑片艾灸肚臍,然後再喝一碗薑糖水,一會兒你就能感到小肚子暖呼呼的,痛經的毛病消失了。或許你置若罔聞,或許你半信半疑,但嘗試一次,相信你將暗自驚訝。小小的幾樣東西,生活中信手拈來,竟然如此神效。

對,這就是小偏方的魅力所在。它能用日常生活中最常見的食材、方法、運動,讓你的身體更健康起來。以此為切入點,我們特別編寫了《很小很小的小偏方—女人煩惱一掃而光》,本書從美容養顏、瘦身美體、抗衰防老、疾病防治、孕產保健、情緒調理、生活調養七大角度,將女性日常生活中的種種「煩惱」集中起來,並特別針對被大眾廣泛使用、被驗證有效的「小偏方」加以搜羅,每一個小偏方都由一個醫例引出,用以說明病因、病症表現,揭示用方的方名、原料、製用法、功效等,搭配偏方治療,其間穿插一些診治過程中的注意事項和說明。

此外,為了提供更全面性的療效方法,專門設置「專家推薦方」,再配以相應的「增效食療方」或「增效經穴方」等 ,使得療治方法更豐富,療效自然更有保障。

女人就要對自己好點,但請記住:不是貴就好,買東西是如此,養顏塑身、呵護健康也一樣。要過優質生活,讓「小偏方」守護你的健康、美麗,還你一段優雅、自然、清爽的生活。

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