簡單按摩指壓: 100個妙招讓你全身輕鬆 | 誠品線上

簡單按摩指壓: 100個妙招讓你全身輕鬆

內容簡介

內容簡介 簡單按摩指壓：100個妙招讓你全身輕鬆從頭到腳的呵護，一看就懂一學就會的簡易穴位 ●精準取穴：清晰圖示，讓你輕鬆找到健康特效穴●指壓步驟：清楚步驟，讓你按書操作、輕鬆治療●按摩手法：齊全有效，多位名家使用之特效手法 中醫不外傳的取穴與按摩技巧；祖先世代傳承的養生保健妙招。善用7種指壓手法，有效擺脫100種常見病症，「經絡穴位按摩」是目前價廉實惠的綠色健康療法、人體的天然大藥，無痛苦、無副作用，只需透過手指點按，即可開啟寶庫，激發體內自癒力，收穫療效與健康。 本書將各種疾病分門別類，詳細介紹其對治穴位和100項指壓按摩手法，並附圖文詳解各穴位的準確位置，方便您精確取穴。詳細說明指壓的力道、節奏要點等，保證讓您一看就懂、一學就會！

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介王書友 蔡鳴醫師中醫學院畢，醫院主治醫師，中華醫學學會會員，擅長骨關節疾病如頸椎病、肩周炎，腰椎間盤突出症的理療和推拿，以及臨床常見病的理療專科醫師。

產品目錄

產品目錄 001.不可不知的指壓妙招002.感冒指壓妙招003.慢性支氣管炎指壓妙招004.支氣管哮喘指壓妙招005.胃下垂指壓妙招006.消化性潰瘍指壓妙招007.胃炎指壓妙招008.胃腸神經官能症指壓妙招009.呃逆指壓妙招010.細菌性痢疾指壓妙招011.腹脹指壓妙招012.腹痛指壓妙招013.腸炎指壓妙招014.便祕指壓妙招015.小便不利指壓妙招016.泌尿系感染指壓妙招017.泌尿系結石指壓妙招018.高血壓病指壓妙招019.冠心病指壓妙招020.心悸指壓妙招021.雷諾病指壓妙招022.腦中風指壓妙招023.坐骨神經痛指壓妙招024.三叉神經痛指壓妙招025.面神經炎指壓妙招026.類風濕性關節炎指壓妙招027.風濕性關節炎指壓妙招028.失眠指壓妙招029.頭痛指壓妙招030.眩暈指壓妙招031.癔病指壓妙招032.焦慮症指壓妙招033.白血球減少症指壓妙招034.糖尿病指壓妙招035.癲癇指壓妙招036.帕金森病指壓妙招037.小兒發熱指壓妙招038.小兒支氣管炎指壓妙招039.百日咳指壓妙招040.佝僂病指壓妙招041.小兒驚風指壓妙招042.小兒消化不良指壓妙招043.小兒腹瀉指壓妙招044.小兒營養不良指壓妙招045.小兒厭食症指壓妙招046.小兒嘔吐指壓妙招047.小兒遺尿指壓妙招048.小兒夜啼指壓妙招049.脊髓灰質炎指壓妙招050.膽囊炎、膽石症指壓妙招051.腰椎間盤突出症指壓妙招052.退行性脊柱炎指壓妙招053.增生性膝關節炎指壓妙招054.急性腰扭傷指壓妙招055.慢性腰肌勞損指壓妙招056.腓腸肌痙攣指壓妙招057.腕關節扭傷指壓妙招058.踝關節扭傷指壓妙招059.落枕指壓妙招060.肱骨外上髁炎指壓妙招061.肩周炎指壓妙招062.頸椎病指壓妙招063.腱鞘炎指壓妙招064.腱鞘囊腫指壓妙招065.直腸脫垂指壓妙招066.足跟痛指壓妙招067.肋間神經痛指壓妙招068.月經不調指壓妙招069.閉經指壓妙招070.痛經指壓妙招071.功能失調性子宮出血指壓妙招072.經前期緊張綜合症指壓妙招073.帶下病指壓妙招074.產後尿瀦留指壓妙招075.產後腹痛指壓妙招076.產後身痛指壓妙招077.產後便祕指壓妙招078.產後腰痛指壓妙招079.急性乳腺炎指壓妙招080.乳腺增生指壓妙招081.盆腔炎指壓妙招082.更年期綜合症指壓妙招083.陰道痙攣指壓妙招084.陽痿指壓妙招085.遺精指壓妙招086.早洩指壓妙招087.陰莖異常勃起指壓妙招088.前列腺炎指壓妙招089.前列腺增生指壓妙招090.帶狀皰疹指壓妙招091.麥粒腫指壓妙招092.近視眼指壓妙招093.耳鳴指壓妙招094.耳聾指壓妙招095.慢性鼻炎指壓妙招096.扁桃體炎指壓妙招097.慢性咽炎指壓妙招098.顳下頜關節紊亂綜合症指壓妙招099.牙痛指壓妙招100.鼻出血指壓妙招

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