準媽媽食譜
| 作者 | 翁慧玲 |
|---|---|
| 出版社 | 大和書報圖書股份有限公司 |
| 商品描述 | 準媽媽食譜：從孕前的增強免疫力，到改善孕期的不適和坐月子的增加乳汁分泌、預防感冒……及產後減肥；本書讓您從整個孕前、孕期、坐月子、產後都能輕鬆的當個健康漂亮的準 |
內容簡介
內容簡介 從孕前的增強免疫力，到改善孕期的不適和坐月子的增加乳汁分泌、預防感冒……及產後減肥；本書讓您從整個孕前、孕期、坐月子、產後都能輕鬆的當個健康漂亮的準媽媽。 本書分為5大篇—— 懷孕的飲食：增強免疫力、促進生長……。 懷孕初期的飲食：減少孕吐、提振食慾……。 懷孕中後期的飲食：改善胃灼熱、改善及預防抽筋、預防便秘、補血……。 坐月子：增加乳汁、預防感冒、改善貧血……。 產後減肥：飲食控制、外食原則……。
商品規格
| 書名 / | 準媽媽食譜 |
|---|---|
| 作者 / | 翁慧玲 |
| 簡介 / | 準媽媽食譜：從孕前的增強免疫力，到改善孕期的不適和坐月子的增加乳汁分泌、預防感冒……及產後減肥；本書讓您從整個孕前、孕期、坐月子、產後都能輕鬆的當個健康漂亮的準 |
| 出版社 / | 大和書報圖書股份有限公司 |
| ISBN13 / | 9789868057999 |
| ISBN10 / | 986805799X |
| EAN / | 9789868057999 |
| 誠品26碼 / | 2611316008000 |
| 頁數 / | 132 |
| 注音版 / | 否 |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 級別 / | N:無 |