支撐你的, 往往也是讓你崩潰的 | 誠品線上

支撐你的, 往往也是讓你崩潰的

內容簡介

內容簡介 當你找到一個支點，順利撐起整個人生，你會感到慶幸，還是變得更戒慎恐懼？人生中的孤寂不安，似乎早就成為靈魂的一部分，為了逃避它，我們緊抓住情人、名利或孩子來麻痺自已；然而，內心深處卻不敢面對無常的來臨，即使我們擁有再多，靈魂仍空虛飄泊。其實，人生真正的平靜，是來自於你洞見到，那個支撐你的，讓你麻痺，讓你安心的東西，也正是讓你不安焦慮的源頭。人生唯有超越這種「逃避式的依賴」，才能真正活出自在。曾聽經歷浩劫的災民說，面對地震、海嘯或土石流，最讓人驚駭的，不是瞬間失去了全部財產，也不是差點丟掉性命，而是當他們以為「最堅固的堤防」、「永遠不會倒的家」，卻硬生生在他們面前，像脆弱的蛋糕一樣被壓扁，被沖毀……當你愈覺得某樣東西堅定不移、安穩可靠，你就愈不能承受失去它的沉重。人生難免挫折，有些困境能克服，有些苦難卻只能咬牙承擔。愈是如此，我們就愈需要精神寄託，有人選擇信仰，有人選擇財富名聲當作屏障，還有人沒有選擇，只是習慣性的依附身邊親人、伴侶，甚至孩子；好像抓住了什麼，就可以不用直接面對考驗，生活中層出不窮的痛苦辛酸也能夠獲得消解。的確，人是群居的動物，我們需要彼此互相扶持和鼓勵。保持適度的依賴，讓人與人之間，就像宇宙中星球與星球的關係，彼此間引力的平衡，可以幫助我們持續前進，卻又能安穩的在各自軌道內運行。如果放縱慾望，毫無節制的緊抓住對方不放，最後只會把自己變成吞噬一切，甚至連自己也吞噬掉的黑洞而已。本書就是要提醒你，找到最適當的方式，與你的所愛形成最美好的關係，而不是岌岌可危的恐怖平衡。如果那是一個人，別忘了給彼此更多空間，如果那是某件事物，別忘了給自己更多機會，接納更多選擇。人世間沒有什麼是永恆不變，無論再堅固的、有形無形的東西，都會在時間的推移中漸漸磨滅，當你坦然接受這個自然定律，就更能從珍惜的角度，看見人生璀璨與寬廣的一面。

各界推薦

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作者介紹

作者介紹 ■作者簡介凌茜心靈勵志書暢銷作家。生於香港長於台灣，從事文案和企畫多年，做過不少跨界的事情，但不脫人文、藝術、文化的範圍。最近幾年離開朝九晚五生涯，成為自由工作者，除持續從事企畫工作外，亦朝寫作與影像創作努力。性格既靜且動，即使生活在繁忙的都市，仍然保有心中一片花園與海洋，希望不久的將來能移居到安靜的小鎮，最嚮往有天能到阿拉斯加或北極親眼目睹極光。和兩隻貓一起生活，母貓重達七公斤，正為了牠的體重持續奮戰中。著有：《不管你捨不捨得，許多事遲早要放下》、《當你不能享受孤寂，你注定無路可去》。

產品目錄

產品目錄 作者序 讓你崩潰的，也可以變成打開夢想的鑰匙PART- 1你緊緊握住不肯鬆手的，也緊緊困住了你的心01是誰在拼拼圖？02感謝生命中的敵人03超完美預售屋04最黑暗的一天05不說「謝謝」的女孩06烏龜與鱉的不同07破壞友誼的裙子08溫柔的復仇09誰是燕子的朋友？10性感外表的迷思11大明星不是一天養成的12木匠的假牙13資優生的成績為何一落千丈？14蜻蜓的善意謊言15小心「溺愛病毒」！16模特兒之死17還沒上戰場，別急著投降18別讓急躁害了你19怎樣分蛋糕最公平？20如何教妻子做菜21最佳女歌手風波22買不到旅行箱的女孩PART- 2 珍惜生命中最美好的，但別縱容它主導你的人生23最適合你的，未必是最好的24青年的三把斧頭25誰聰明、誰傻瓜？26救蜘蛛上岸的方法27別讓自己成為受害者28帶來好運的盆栽29為什麼一定要這麼「酷」？30出車禍的獨生子31誰能捧住那個燙手餐盒？32害死人不償命的鬱悶33當你接受自己，人生就更寬闊34講贏了未必真的贏35大亨的郵票收藏36好人不等於爛好人37何必拿別人的罪惡懲罰自己！38賺到客戶的心，才是真業績39罹患憂鬱症的姊妹花40掛在廁所裡的畫41暗藏詭計的妙計43弄巧成拙的說話術42自卑的烏鴉44男人的兩個老婆PART- 3 真正的幸福，來自平靜的心和一無所求的動機45返老還童的皇后46鞋匠的小混混女婿47答錯的學生，也能畢業48消除牆上塗鴉的妙法49餐廳老闆為何繞圈圈50毀了前途的自尊心51一盒舊鈔票52用信任搭建的餐廳53年輕人為何沒被錄用54藏在美味燉肉裡的祕密55一路錯到底的丈夫56農夫的懶惰兒子57踩到螞蟻的後果58衝動的懲罰59丈夫如何調解糾紛？60生意不好的麵店61被馴服的寶馬62富家公子的意中人63難忘的豔遇64兩位心理醫生65想改變別人，先改變自己66青年為何與女友復合

商品規格

試閱文字

內文 : 01是誰在拼拼圖？
「房屋」是牆壁與樑柱所組合，
而「家」是愛與夢想所構成。
──泰戈爾（印度詩人）

有個男子不僅嘮叨，說話更是刻薄，每每將妻子氣得半死，造成他的妻子幾乎每隔幾天，就得跟他吵一次架。
某天男子下班回家，老毛病又開始發作：「妳看妳那弟弟，很多像他這個年紀的年輕人都開始賺大錢了，偏偏他還在念碩士，他那科系的文憑根本不值錢，都怪妳跟妳媽太寵他……」
歇了一口氣，男子又往下叨唸：「這個月電費帳單又多了兩百塊，我看妳是太好命了！沒事開什麼冷氣……」
若是往常，妻子早就開始跟他大吵大鬧，但今天妻子一反常態，一聲也不吭，男子不禁好奇的抬頭忘了妻子一眼，才發現妻子正低著頭，聚精會神的拼著拼圖！
「妳在做什麼？」
「拼拼圖啊，這是我今天特地出門去買的。」妻子拾起一塊拼圖，專心的尋找適合的位置。
「哼，浪費錢，這一點也不實用，妳就是不懂節省……」丈夫繼續嘮叨，但妻子對他的話充耳不聞，最後男子只好無趣的自己結束話題。

一段時間後，一幅幅大大大小的拼圖掛滿了家中各角落，當妻子又在拼圖時，男子忍不住說：「妳別再拼啦！家中到處掛滿拼圖，已經沒地方掛了！」
「這些拼圖，其實都是你拼的，你沒發現嗎？」妻子淡淡的說：「每次你一開始說些傷人的話，為了不想和你吵架，我就開始拼拼圖。這裡有多少拼圖，就有多少你說的刺耳的話！」
男子望著滿屋的拼圖，不禁面紅耳赤，從此痛改前非，再也不說傷人的話。

心靈小語
某天我出門購物，看見一個媽媽不斷責備兒子：「走路都不會走，抬頭挺胸！別一副懶人樣。」「這次考試又只考七十分，怎麼你們班那個誰誰誰都考八九十分，就你最笨……」
聽得我在驚嘆之餘，真想告訴那位媽媽︰「停止妳的言語暴力吧！」
雖然我深信那位母親一定是愛兒心切、期望他樣樣傑出優異，才會恨鐵不成鋼，然而這些不經修飾的言語，卻會對當事人造成多大的負擔啊！
當我們要對人說出批評的話前，最好先停一下，問問自己：「對方真的有這麼差勁嗎？還是只是我一時的誇大？」、「說完以後會有什麼後果？能達到溝通的效果，或只是造成無謂的爭執？」
而如果，你正遭到別人的批評，在氣憤之餘，不妨檢視他們說的有沒有道理，或許對方正是幫助你進步的貴人。至於惡意的批評更不必放在心上，想想世上有哪位偉人沒被人批評過，更何況你我呢？


02感謝生命中的敵人
不用牽掛過去，不必擔心未來，
踏實於現在，就與過去和未來同在。
──證嚴法師（台灣宗教家）

有個男子失業後就頓失生活目標，整天賴在家中打電動，也不肯積極找工作，他的女友雖然盡力鼓勵他，但他還是不願振作。
最後女友決定放棄這段感情，當她和男子提出分手，男子苦苦哀求，但女友仍然堅持分手。男子憤怒的指責她：「妳趁我失敗時落井下石，若是有朝一日我成功，一定會讓妳後悔的！」
但女友只是淡淡的說：「我認為你不可能會有成功的那天，所以我也不想浪費時間在你身上！」之後女友還是離開了他。
女友走後，男子終於重新振作起來，他在心中發誓，有天一定要讓嫌棄他的前女友刮目相看。
他日以繼夜的努力工作，最後終於成為年輕的企業家。他派人打聽女友的消息，得知她在專櫃銷售皮鞋，於是男子穿上最名貴的服飾，西裝畢挺的出現在女友擔任銷售員的專櫃上。

他故意挑選了好幾雙皮鞋，並將鞋子扔在女友的面前，趾高氣揚的說：「喂！我要試一試這幾雙鞋！」
當女友拿出鞋子遞到男子眼前，男子又進一步要求：「怎麼一點都不敬業？妳不是應該幫我試穿嗎？」女友只好屈膝蹲在男子腳邊，為男子試穿鞋子，為了進一步刁難，男子又提出諸多要求，但女友的臉上始終沒有一絲表情，像是已經完全忘記他是誰。
最後男子終於忍不住了，他諷刺的說：「妳的記性真差，這麼快就把我給忘了。」
「我沒忘。」女友平靜的說。
「是嗎？那妳應該也記得我說過妳會後悔。現在我事業有成，但妳卻還在這裡賣鞋，如果妳沒跟我分手，今天妳就是企業家的老婆，妳心中一定很懊惱吧？」男子得意的說。
女友神情依舊平靜，不急不緩的說：「一點也不，如果我沒和你分手，刺激你的鬥志，你會有今天嗎？」
男子恍然大悟，他和前女友鄭重道歉，並逢人就說：「如果不是她，我不可能有今天的成功！」

心靈小語
沒有人喜歡被否定，但在我們憤憤不平的時候，何妨先設法冷靜下來，仔細思考對方的批評是否切中我們的缺點。如果是無謂的攻擊，我們不必放在心中，但如果所言屬實，則不但不應怨憤對方，反而應該感謝他讓你有個看清自己的機會。
將批判化作激勵自己的力量並不容易，但最好的報復就是運用那股不平之氣，讓自己變得更好，除了對我們有恩、幫助我們的人是貴人外，往往「敵人」更能激發出我們的潛能，幫助我們邁向成功！


03超完美預售屋
自知之明，
是最難得的知識。
──西班牙諺語

「兩位怎麼會選上這裡的預售屋呢？」仲介小姐帶著一對年輕夫妻看房子。丈夫隨口回道：「剛好看到廣告，所以就來看看了。」
「您真是有眼光啊，不瞞您說，建設公司蓋這社區的時候特別花心思，您看──」說著仲介小姐帶兩人走進樣品屋。「這牆壁磁磚是義大利空運進口的，廁所的流理台全是花崗岩一體成形，地板更是天然檜木的。」
丈夫對妻子說：「妳知道嗎？檜木是全世界四大珍木之一，台灣的檜木尤其好。」
妻子聳聳肩沒說話，仲介小姐笑著說：「您真內行。」接著指指桌上的社區模型繼續說：「不但建材好，社區的公設更是沒話說，健身房、網球場應有盡有，游泳池更是比照奧運規格建造。」
丈夫興奮的說：「啊！我知道，奧運規格長要五十公尺，寬至少要二十一公尺，深一點八公尺，還要有八個水道！」
仲介小姐深深點頭，一臉欽佩的說：「您懂得真多。」
妻子盯著建築施工圖看了又看，突然說：「旁邊這一大塊空地是做什麼的？」
仲介瞄了一眼旁邊的經理，確定他沒聽見談話後，才悄聲說：「這裡是車站的預定地，到時房價肯定還要漲。經理不讓我們告訴客人，您知道的，怕投資客一口氣訂太多戶，影響正常房市。」
丈夫連連點頭，一副「我懂」的模樣。
妻子懷疑：「每天車來車往，不是被噪音吵死了？」
仲介指著模型屋回答：「面向車站的這邊的確吵了點，不過另一邊就完全不會有噪音的問題，只是房價也稍貴些，每坪高出五萬。」
「什麼？也高太多了吧！」丈夫叫道。
仲介神祕的說：「所以聰明人反而會買靠車站這邊，只要加裝隔音玻璃，就幾乎聽不見噪音，隔音玻璃了不起幾萬塊，這一來一往能省下多少，幾年後房價一漲，您一脫手就賺！」
「我也是這麼想，好，我就買面向車站的這一邊！」
妻子連忙拉著丈夫，要他再多考慮一會，丈夫卻自顧自掏出訂金，並說：「妳懂什麼？這可是難得的投資機會！」妻子無奈的說：「好吧，你覺得好就買吧。」丈夫大筆一揮，簽下了合約。

預售屋還沒完工，車站倒是先建起來了，兩夫妻前來勘查工地，愈看愈覺得不妙……
列車三分鐘就來一班，行駛在鐵軌上的噪音震耳欲聾，究竟加裝隔音玻璃能改善多少？連賣玻璃的商人都搖頭：「實在有限！」
仔細一看房屋所有權狀，公設比竟高達百分之五十，想到那奧運規格的泳池和健身房、網球場，兩人心都涼了……

心靈小語
「不懂裝懂」是很多人的通病，如果故事中的丈夫不是處處要裝內行，又怎會輕易落入仲介話術的陷阱，買下一間根本沒價值的豪宅？
不懂並不可怕，因為人生下來本來就不可能什麼都懂，但若是裝懂卻不肯學習，不但無法進步，更會讓自己的弱點曝光，遭到有心人利用！


04最黑暗的一天
痛苦就在眼前，這是不爭的事實，
因此你必須去體驗它，而不是去研究它。
──克里希那穆提（J. Krishnamurti，印度哲學家）

有個男子一大早出門車子就和人發生擦撞，後車廂毫不留情，傳來砰的一聲。「哎，你這人會不會開車？」男子正想下車跟後面的車輛理論，卻發現他們四人一車，且個個看起來都非善類。
肇事的駕駛瞪了他一眼，男子只好自認倒楣的縮回車上：「唉，秀才遇到兵，有理說不清！今天真是倒楣到家。」
車子剛要上交流道，他接起車用電話，屬下慌慌張張的說：「經理，我們送到美國那批貨好像有問題，客戶剛打電話來要求退貨，還說要跟我們終止合作！」
「這怎麼可能呢？好……你先安撫客戶情緒，剩下的等我回去再說。」掛掉電話後，男子轉頭將車子調往反方向，心中煩躁不已：「慘了，這下商譽可損失不小！」
他剛進公司手機又馬上響起，老婆在電話那頭慌慌張張的說：「兒子突然昏倒，我正帶他到醫院，你快來急診處吧！」
「怎麼會昏倒呢？」男子還來不及問清楚，老婆便把電話掛了，再撥又打不通，他只好再走回停車場。

急診室擠滿了人，男子穿越重重人群，才看見老婆跟兒子坐在椅子上。
「怎樣？」
「醫生說中暑，已經沒事了。」
聽到老婆這麼說，他才放下一顆心，親了親兒子粉嫩的臉頰。
急診室的電視突然傳來新聞主播的聲音：「某路段發生火警，消防員正前往處理……」老婆叫了起來：「唉呀老公，那不就是我們家那條路嗎？」
男子嚇得魂不附體，跟老婆交代：「妳留在醫院，我回去看看。」然後他匆匆去取車，一邊走一邊忍不住覺得，今天真是自己人生中最黑暗的一天。
回到家附近，鄰居告訴他：「還好火勢沒蔓延過來。」男子嘆出一口氣，終於放下心中大石。這時他才猝然想起：「公司還有事要處理！」他急忙打回公司，原來是客戶的祕書搞錯狀況，貨物並沒問題。
等老婆回家後，男子興冲冲的說：「今天還真是走狗屎運，還好事情都有驚無險，只是得重新換支保險桿，算是不幸中的大幸……」

心靈小語
生活中難免發生各式各樣的瑣事，有些令人愉快，有些則令人煩心。
我是個很容易因為一點小事而感到情緒變差的人，就連踩到狗屎都能令我的心情突然DOWN下來，接著一整天覺得自己真是不幸！
其實事情當然沒那麼糟，只是我選擇去放大那些不愉快，而忽略愉快的部分，直到醒悟自己有這個問題，我才試著提醒自己，不要成為自怨自艾情緒的受害者。
如果我們將目光執著在不愉快的內容，難免會覺得自己倒楣透頂，可是如果我們能將目光聚焦在比較快樂的事情上，則會發現事情並不像我們想像的那麼不堪，只是看我們要選擇看哪一面！

活動

• 6/28前 愛讀日｜全站滿$2,500折$250
• 6/28前 愛讀日｜圖書滿$1,200折$120
• 6/28前 愛讀日｜圖書滿$888折$88