慢性病特效飲食與指壓療法(彩色)
| 作者 | 申載鏞 |
|---|---|
| 出版社 | 創智文化有限公司 |
| 商品描述 | 慢性病特效飲食與指壓療法(彩色)：找回代謝力，提升自癒力別讓慢性疾病影響你的生活品質！掌握健康關鍵，做自己的健康管理師，成為疾病絕緣體。41種慢性病例57道慢性病食譜 |
內容簡介
內容簡介 找回代謝力，提升自癒力 別讓慢性疾病影響你的生活品質！掌握健康關鍵，做自己的健康管理師，成為疾病絕緣體。41種慢性病例57道慢性病食譜7種有效民俗療法4種特效穴位指壓 飲食 ＋ 穴位指壓 輕鬆調養、防治慢性疾病！◎韓國中醫國家考試榜首╳專業營養師，帶你遠離慢性疾病，恢復健康。◎細說各種食物對慢性病防治效果，讓你輕鬆調養慢性病。正確飲食強健體質，按壓穴道提申自癒能力！隨著時代的進步，慢性病不再是中、老年的專利，許多青、壯年，甚至是青少年或孩童，都有可能患上慢性疾病，若置之不理，就有可能會演變成癌症或其他嚴重的病症。因此，本書將告訴你，如何在服用醫師的指示用藥之外，居家調理照護身體，或是在慢性病發生前，採取什麼樣的方法來預防，讓大家輕鬆預防與治慢性病！
作者介紹
作者介紹 ■作者簡介申載鏞●畢業於慶熙大學中醫學院●中醫國家考試榜首●傳承第五代家業的中醫之路●透過電視或書籍來讓我們每一個人都能簡單的管理健康，指導我們預防疾病和治療方法的功臣。●設立醫療服務團體，致力於為那些無法得到妥善醫療照顧的人群，做醫療服務。●作品有《電視中醫寶鑑》、《新中醫寶鑑》、《體質中醫寶鑑》、《又能當藥又能當作平日飲食中醫寶鑑》、《吃了就有治療效果的飲食》、《用心來管理健康》。■譯者簡介崔冬梅國立大學文學系畢業，長期在韓國旅行社擔任現場翻譯，筆耕不輟，著述頗豐。曾翻譯小說《拿著花的男子》和《輕鬆學漢語》等書。
產品目錄
產品目錄 Part 1 妳一定要知道的『自我體檢小撇步』◎檢查自己的健康Part 2 生活常見的疑難雜症！通通不是問題高血壓／血壓低／心臟病／動脈硬化／糖尿病／血液循環緩慢／中風／消化不良／腹瀉／便秘／胃潰瘍和十二指腸潰瘍／慢性胃炎／尿路結石／小便不順暢／腎臟病／肝功能差／頻尿／精力減退／哮喘／感冒／肺功能差／酒醉／頭痛／失眠／疲勞／壓力大／神經痛／風濕病、關節炎／眼睛疼痛模糊／攝護腺異常／食慾不振／口腔發炎／腳氣病／掉髮／記憶力減退／腦梗塞、腦出血／脂肪肝高血脂症／膽結石／痔瘡／鼻炎Part 3 民間療法與經穴按摩(1)民間也有流傳的食療法大蒜療法／青梅療法葡萄療法／香菇療法清血療法／晚期癌症的神祕野菜療法 (2)穴位經絡指壓按摩不求人！ 成為自己的指壓師！指壓師首部曲：部位指壓療法指壓師二部曲：手指壓療法指壓師三部曲：腳刺激法指壓師最終曲：綜合穴位經絡解說
商品規格
| 書名 / | 慢性病特效飲食與指壓療法(彩色) |
|---|---|
| 作者 / | 申載鏞 |
| 簡介 / | 慢性病特效飲食與指壓療法(彩色)：找回代謝力，提升自癒力別讓慢性疾病影響你的生活品質！掌握健康關鍵，做自己的健康管理師，成為疾病絕緣體。41種慢性病例57道慢性病食譜 |
| 出版社 / | 創智文化有限公司 |
| ISBN13 / | 9789865942755 |
| ISBN10 / | 9865942755 |
| EAN / | 9789865942755 |
| 誠品26碼 / | 2680895518002 |
| 頁數 / | 144 |
| 開數 / | 25K |
| 注音版 / | 否 |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 級別 / | N:無 |
試閱文字
內文 : 對付慢性疾病的食材療法
腦梗塞、腦出血
〔腦中風會附帶著各種後遺症〕
腦中風也叫腦卒中，這是由於腦血管堵塞或者爆破導致腦部功能出現障礙的疾病。主要發生在50至60歲的老年人身上，一般由於動脈硬化引起腦血管堵塞，導致發生的腦中風，要比腦血管爆破引起的腦中風要多一些。近年來由於醫學的發達，因為腦中風引起的死亡率正在降低。但還是會造成各種障礙、暈眩、痴呆等後遺症，因此必須特別注意。
如果血壓高的話，引發腦中風的可能性就高。另外，糖尿病、高血脂症、肥胖、喝酒及抽菸等，也會提發病機率。
为松子樹枕頭绌绌绌能預防中風
《中醫寶鑑》中說：「所有的疾病都來自陰陽，如果睡這種枕頭的話，風邪無法進入體內。」而且又說到「用100天這個枕頭的話，臉上就會有光澤，用1年的話，能消除身體上的所有疾病，並且全身都會變香。」那個枕頭就是松子樹枕頭。原來是把32種藥材放入松子樹中，再做成松子樹的枕頭。
为帶有澀味的柿子汁绌绌绌有助於血壓突然升高時
柿子中帶有澀味的成分是單寧酸。能降低血壓，而且與維生素P具有相似的化學結構，進而能強化血管，使血管更有彈性。還有助於預防高血壓引起的腦中風。在柿子成熟前摘下帶有澀味的柿子後，去掉蒂頭榨成汁，再加水放置5至6天。待柿子汁膨脹，再放入密封性容器中，放在蔭涼處保存約6個月之後再飲用即可。
陕 製作有澀味的柿子汁
製作方法：
1. 去掉柿子的蒂頭，並且榨成汁。
2. 把榨好的柿子汁倒入大容器中，加水放置5～6天左右。
3. 把膨脹的柿子汁放入密封性容器中，放在陰涼處保存6個月即可飲用。
为蕎麥麵绌绌绌能強化微血管
蕎麥中的芸香苷成分能強化微血管，進而預防腦出血。蕎麥的黑色表皮，能使糞便更加順暢，還有利尿作用，使毒素排出體外，進而清血。另外，還能使血管更加有彈性，以及穩定血壓。為了降低血壓，可以把蕎麥以及表皮磨成粉末後，放入熱水中拌勻，再放入蜂蜜或者檸檬汁食用。
陕 蕎麥麵 548Kcal／份（此料理食材為2人份）
材 料：蕎麥麵450克，蘿蔔150克，切細的大蔥1/4杯，紫色高麗菜、蘿蔔筍、茼蒿各少許，用水調過的芥末1大匙
麵 湯：小鯷魚5杯，鰹魚乾1/3杯，醬油4大匙，清酒2大匙，米酒1大匙
製作方法：
1. 把溼蕎麥麵放入開水中煮7～8分鐘後撈出，放入涼水中清洗，清除水分。
2. 蘿蔔去皮切成絲，然後清除水分。接著準備紫色高麗菜、蘿蔔筍、茼蒿以及大蔥。
3. 熬煮麵湯，並且放入醬油和清酒，再煮片刻。煮好後，放置一段時間使湯變涼，然後放入冰箱中冷凍。
4. 把蕎麥麵放入碗中，再放入蘿蔔筍、紫色高麗菜、茼蒿、蘿蔔、芥末後，倒入麵湯即可。