糖尿病飲食筆記: 食在要了解的100件事 | 誠品線上

糖尿病飲食筆記: 食在要了解的100件事

內容簡介

內容簡介 輕鬆學會食物代換、飲食控制原則 教你健康擇食祕訣，避免吃錯食物拖累病情。 》圖文並茂step by step 》專業營養師提供食物調養食譜，享受美食健康加分！ 》高纖低油+少量多餐=健康飲食 》糖尿病病患不可不讀的飲食調理手冊！ ＊食物交換份法──其實有很多東西都可以吃 糖尿病食療最大的難題在於「吃什麼，怎麼吃」。食物交換份法，提供食物的合理交換和搭配標準，幫助你如何安排每日的飲食。 ＊按圖索驥──飲食管理原則輕鬆索引 有效了解怎樣合理安排餐次、選擇最佳食物、烹調健康食物、應對特殊就餐狀態……等等。除此之外，糖尿病合併高血壓、腎病、高膽固醇血症、痛風等症，教你進行飲食調理，如何控制血糖的基礎原則和方法，簡單清晰易查詢。 ＊量身訂作方案──不同病情自我管理 糖尿病族群日益增多，有因超重導致的第二型糖尿病、妊娠糖尿病、老年糖尿病、兒童糖尿病等；本書針對不同病患類型，提供不同的飲食方案推薦。 ＊嚴選自助美食──家庭飲食調理DIY 100多種食物推薦的營養菜餚、滋補湯品、噴香主食、調養飲品，方便你確認每餐必備菜單；好學易做，自由組合，和糖尿病和平共處！

作者介紹

作者介紹 李淑媛營養學會臨床營養分會主任委員、糖尿病防治協會副理事長、國家食物與營養諮詢委員會委員、營養學會常務理事。目前從事疾病與營養的研究，主編多部營養治療學教材和科普書籍，致力於營養與健康的研究工作；曾舉辦多場關於「營養與健康」、「高血壓、高血脂、肥胖的營養防治」、「糖尿病飲食治療」等專題演講。作品著有飲食、營養學等相關著作。

產品目錄

產品目錄 Part1. 糖尿病是什麼？Part2. 治療糖尿病的關鍵要點Part3. 糖尿病配餐新概念Part4. 輕鬆掌握一日飲食Part5. 常見併發症的飲食方法Part6. 肥胖是第二型糖尿病的罪魁禍首Part7. 兒童會罹患糖尿病嗎？Part8. 妊娠糖尿病準媽媽的飲食安排Part9. 老年糖尿病患者也可以吃出健康Part10. 運動能幫助降血糖■ 專家推薦的糖尿病健康食譜

商品規格

活動

• 全站滿$6,800贈誠品xSOUSOU聯名盥洗包
• 7/16前 全站滿$1,600折$150
• 7/16前 全站滿$2,800折$300