合家歡補氣血湯水 | 誠品線上

合家歡補氣血湯水

內容簡介

內容簡介 香港人最會煲湯了，《合家歡補氣血湯水》是來自香港的最佳煲湯養生書，以最切合家庭需要而設計出八十款湯水，並按補氣、補血或補氣血等不同需求再細分適合男、女、老、幼享用，簡單詳盡盡的圖解，讓讀者可以安心的為家人煲出有益健康的美味好湯！ 我們經常聽到「男人要補氣，女人要補血！」補氣可提升陽氣，增強抵抗力，對於經常感到疲倦、易病、面色蒼白的人士，可能需要補一補氣，改善體質。至於女性，每月因經期失血而容易出現血虛，令膚色萎黃暗啞、手腳冰冷，更容易感到疲累乏力。然而在調補氣血時，特別容易因虛不受補而令健康問題惡化，小則出暗瘡或流鼻血，嚴重者可能令血壓上升，後果嚴重。故在中醫角度上，補氣血應小心謹慎，不可胡亂進補！《合家歡補氣血湯水》以最切合家庭需要而設計出八十款湯水，並按補氣、補血或補氣血等不同需求再細分適合男、女、老、幼享用，務求令各位在家中亦可安心為家人煲出合心水而有益健康的美味好湯！

作者介紹

作者介紹 徐思濠，註冊中醫師，行醫十多年，現擔任草研中草藥診所、草研醫療及保健中心駐診中醫。為僱員再培訓局、工聯會業餘進修中心、聖公會麥理浩夫人中心及技能提升課程之導師，以及僱員再培訓局保健按摩師評估員；並為伸手助人協會、香港跆拳道東龍會擔任醫事顧問。曾撰寫的著作包括《愈飲愈健康》、《共抗癌魔》、《合家歡保健湯水1及2》和《合家歡補腎湯水》等。曾接受無線電視及有線電視節目邀請擔任中醫顧問，介紹保健湯水及解答中醫保健常識。

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