■作者簡介
派屈克.麥基翁
菩提格輕慢呼吸法第一導師
自幼深受哮喘所苦,需長期服用藥物,直到發現並練習菩提格呼吸法,哮喘才受到控制。於是他立志幫助更多像他一樣受吸呼疾患所苦的大人與小孩,自2002年起在澳洲、歐美各地教授這套菩提格呼吸法迄今,是全球第一專家。他能檢查出各種與不正確呼吸息息相關的疾病,包括哮喘、鼻炎和睡眠呼吸中止等,並提出有效的改善建議,至今已有數千人受益,其中不乏足球、跑步、單車、游泳等各種運動項目的頂尖運動員及奧運選手。
■譯者簡介
蔡孟儒
師大翻譯所碩士,目前過著白天翻電玩,晚上翻書的生活。譯有《碧昂絲也在用!22天瘦身革命》《隨做隨用!全美第一主婦瑪莎史都華的美感養成DIY》《手作冰棒50款》等書。歡迎指教:[email protected]。
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