內容簡介
內容簡介 人要如何簡單快樂地過生活？享受生活的一個重要條件就是，你必須注意自己的所作所為，然後放慢腳步、認真對待生活並用心尋找樂趣。如果想簡單而快樂，就要學會享受此時此刻，珍惜自己已經擁有的幸福，因為生活中有太多美好的東西可供人體驗及吸取。本書介紹了許多如何讓人過簡單快樂生活的方法，並引用多樣生動的例子及生活化且有趣的故事加深讀者印象，幫助讀者去發掘、去體現屬於自己迎向簡單快樂的一套生活法則。羅丹說：生活中不是缺少美，而是缺少發現，認真對待生活，用心尋找樂趣，暫緩腳步深呼吸，細心品嘗生活中的賞心樂事！從別人過往經驗挖掘自己所沒發現或缺乏的，化缺點為優點，轉負向為正向，積極面對生活中的一切，燃放屬於自己的生命火花吧！■本書目錄一、做一個既簡單又快樂的人做一件事情，你可以高高興興、快快樂樂地去做，也可以很痛苦地去做，假如你能夠選擇快樂，為什麼要選擇痛苦？要知道：快樂是一種選擇，痛苦也是一種選擇。01學會享受此時此刻02尋找適合自己的娛樂03不要面子，會活得更好04不要墜入無聊的消遣之中05把幽默當作「催化劑」06建立友情的生活07自己獎賞自己08讓自己放鬆下來09能從休息中要效率10簡單有序的工作習慣能帶來大快樂11讓工作適合你二、這樣開始──簡單並快樂著！我們每個人都是世上獨一無二的，你就是你自己，你無需按照他人的眼光和標準來評判甚至約束自己，你無需總是仿效他人。保持自我本色，這是最重要的一點。01目標分解法02推銷有術03做自己最好04每分鐘120步05簡單的問題06「誠」的力量07秉持自己的本色08把負變為正的力量09不要以為自己比別人總多一點智慧10偉大的想法11善待別人等於善待自己12換個方式思維13站在嫉妒的另一面14態度決定將來的機遇15把每一件事做得盡善盡美16明確的目標是成功的起點17信念值多少錢18經營夢想19關於生活的3個忠告三、簡單快樂的方法，指引你向著快樂前進要讓自己快樂，一點都不難！只要願意在基本心態上有所調整、轉換，你將會發現生活竟是可以如此的簡單與快樂。01最美的一定簡單02尋找快樂03將挫折變成遊戲04人不會永遠倒楣05如果這樣，就能快樂06只要心中擁有朝陽07過程更重要08保持彈性09甩掉煩惱10平凡中是一種簡單，也是一種快樂11簡單快樂的典範12品嘗簡單13快樂的法則14改變自己的想法15挖掘自身的幽默的因子16快樂需要自己去挖掘17給自己創造快樂18保持一份好情緒