4週養出精．實．壯: A+美肌韓星健身書
| 作者 | 許卿煥 |
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| 出版社 | 英屬蓋曼群島商家庭傳媒股份有限公司城邦分公司 |
| 商品描述 | 4週養出精．實．壯: A+美肌韓星健身書：許多人羨慕韓國男星的冰塊健美肌，以為一定得忍受挨餓的痛苦？或密集上健身房才能擁有完美線條？本書即打破了這兩大健身迷思，由【 |
內容簡介
內容簡介 許多人羨慕韓國男星的冰塊健美肌，以為一定得忍受挨餓的痛苦？或密集上健身房才能擁有完美線條？本書即打破了這兩大健身迷思，由【韓國Ａ級美肌男星】許卿煥親身試驗，公開他4週達成完美身型的健身方法。書中呈現不必進健身房也能做的運動，不僅簡單、不用花大錢，又可針對在意的部位仔細雕塑。另外書中也公開他利用雞胸肉搭配出各種好吃、且對健身功效相當顯著的料理，讓健身成效更快呈現，4週就能養出人人大喊：「我要看！我要看！」的韓星Fit結實健美肌。
作者介紹
作者介紹 ■作者簡介許卿煥畢業於釜山藝術大學傳播系，2002年參加KBS第22屆諧星公開選拔而出道，2009年獲得KBS演藝大賞諧星男演員獎，以及第17屆大韓民國文化演藝大賞諧星組優秀獎，並任命為2009年7月第四屆釜山國際魔術節活動大使，2010年8月能源公民聯盟活動大使。目前正負責值得讓全家人信賴的安心巧廚－「許氏雞肉株式會社」擔任代表一職。施侞妏
商品規格
| 書名 / | 4週養出精．實．壯: A+美肌韓星健身書 |
|---|---|
| 作者 / | 許卿煥 |
| 簡介 / | 4週養出精．實．壯: A+美肌韓星健身書：許多人羨慕韓國男星的冰塊健美肌，以為一定得忍受挨餓的痛苦？或密集上健身房才能擁有完美線條？本書即打破了這兩大健身迷思，由【 |
| 出版社 / | 英屬蓋曼群島商家庭傳媒股份有限公司城邦分公司 |
| ISBN13 / | 9789571051567 |
| ISBN10 / | 957105156X |
| EAN / | 9789571051567 |
| 誠品26碼 / | 2680754044000 |
| 頁數 / | 208 |
| 開數 / | 16K |
| 注音版 / | 否 |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 級別 / | N:無 |