一按就不痛, 快速搞定肩頸痠痛 | 誠品線上

一按就不痛, 快速搞定肩頸痠痛

作者 i健康編輯小組
出版社 英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
商品描述 一按就不痛, 快速搞定肩頸痠痛:你的肩頸上是否永遠有一大塊痠痛貼布,而且肌膚已經貼到紅腫過敏?醫生總說矯正姿勢能改善肩頸痠痛,但是長期的姿勢不正確不可能馬上改善,

內容簡介

內容簡介 你的肩頸上是否永遠有一大塊痠痛貼布,而且肌膚已經貼到紅腫過敏?醫生總說矯正姿勢能改善肩頸痠痛,但是長期的姿勢不正確不可能馬上改善,難道沒有其他更簡便的方法,紓解肩頸痠痛的痼疾嗎?肩頸痠痛是許多常坐辦公桌、電腦前的現代人必備的長年病痛,每個人的肩頸上都曾貼過痠痛藥布,但是這永遠治標不治本,真正該做的是放鬆僵硬肩頸肌肉,矯正錯誤的不良姿勢,不過這些需要長時間的改善,你可以有更立即有效的方法。中醫穴位按摩+肩頸伸展 本書針對上班族最常見的6大肩頸痛症,提出最徹底根本的方法,以及立即舒緩的救急按摩,讓困擾已久的肩頸痼疾永遠遠離你!!

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介i健康編輯小組

商品規格

書名 / 一按就不痛, 快速搞定肩頸痠痛
作者 / i健康編輯小組
簡介 / 一按就不痛, 快速搞定肩頸痠痛:你的肩頸上是否永遠有一大塊痠痛貼布,而且肌膚已經貼到紅腫過敏?醫生總說矯正姿勢能改善肩頸痠痛,但是長期的姿勢不正確不可能馬上改善,
出版社 / 英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
ISBN13 / 9789861857619
ISBN10 / 9861857613
EAN / 9789861857619
誠品26碼 / 2680732761004
裝訂 / 平裝
頁數 / 128
語言 / 中文 繁體
級別 /
開數 / 25K

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