一按就不痛, 快速搞定肩頸痠痛
作者 | i健康編輯小組 |
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出版社 | 英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司 |
商品描述 | 一按就不痛, 快速搞定肩頸痠痛:你的肩頸上是否永遠有一大塊痠痛貼布,而且肌膚已經貼到紅腫過敏?醫生總說矯正姿勢能改善肩頸痠痛,但是長期的姿勢不正確不可能馬上改善, |
作者 | i健康編輯小組 |
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出版社 | 英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司 |
商品描述 | 一按就不痛, 快速搞定肩頸痠痛:你的肩頸上是否永遠有一大塊痠痛貼布,而且肌膚已經貼到紅腫過敏?醫生總說矯正姿勢能改善肩頸痠痛,但是長期的姿勢不正確不可能馬上改善, |
內容簡介 你的肩頸上是否永遠有一大塊痠痛貼布,而且肌膚已經貼到紅腫過敏?醫生總說矯正姿勢能改善肩頸痠痛,但是長期的姿勢不正確不可能馬上改善,難道沒有其他更簡便的方法,紓解肩頸痠痛的痼疾嗎?肩頸痠痛是許多常坐辦公桌、電腦前的現代人必備的長年病痛,每個人的肩頸上都曾貼過痠痛藥布,但是這永遠治標不治本,真正該做的是放鬆僵硬肩頸肌肉,矯正錯誤的不良姿勢,不過這些需要長時間的改善,你可以有更立即有效的方法。中醫穴位按摩+肩頸伸展 本書針對上班族最常見的6大肩頸痛症,提出最徹底根本的方法,以及立即舒緩的救急按摩,讓困擾已久的肩頸痼疾永遠遠離你!!
作者介紹 ■作者簡介i健康編輯小組
書名 / | 一按就不痛, 快速搞定肩頸痠痛 |
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作者 / | i健康編輯小組 |
簡介 / | 一按就不痛, 快速搞定肩頸痠痛:你的肩頸上是否永遠有一大塊痠痛貼布,而且肌膚已經貼到紅腫過敏?醫生總說矯正姿勢能改善肩頸痠痛,但是長期的姿勢不正確不可能馬上改善, |
出版社 / | 英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司 |
ISBN13 / | 9789861857619 |
ISBN10 / | 9861857613 |
EAN / | 9789861857619 |
誠品26碼 / | 2680732761004 |
頁數 / | 128 |
開數 / | 25K |
注音版 / | 否 |
裝訂 / | P:平裝 |
語言 / | 1:中文 繁體 |
級別 / | N:無 |