內容簡介
內容簡介 一秒鐘有多久？夠不夠讓你破涕為笑？一分鐘有多久？夠不夠解決你的難題？如果把一分鐘當作60秒來細細品味，你將發現時間對你的意義會變得不同。如果把一生中所遇到的難題當作課堂上的練習，你會發現眼前的困境不過是一張只捕得到鯨魚的網。本書共分四輯66篇，文章精簡短小，卻蘊涵雋永而深刻的道理。內容由作者生活中的各種遭遇、心得以及感想，或是一些發人深省的小故事和網路郵件開始發想，進一步延伸到心理層面與人生智慧，教我們如何面對眼前的困境，並構築幸福的遠景。篇後「給自己一分鐘」的單元，更提供了思考的線索，讓讀者與自己的想法對話，做自己心靈的捕手。■作者簡介王祿旺美國辛辛那提大學工業工程與管理博士，現為世新大學圖文傳播與數位出版學系副教授。高明薇師大教育心理與輔導研究所碩士。現於空大中學任教：團體輔導、心理學、青少年心理學、成人發展與適應、生涯規劃、人際溝通與協商等課程。合著有：《生涯規劃》、《生涯規劃：建構全方位的全程人生藍圖》。■本書目錄輯一用「過去」照亮「現在」「不猶豫」、「不後悔」的人生哲學活在當下如果沒有明天一日一生生命中最珍貴的禮物追求快樂追求目標，享受過程棺材裝死人不是老人「覆器」、「污器」、「漏器」從生病中練就豁達以寫作療心關於前世今生不輕易下結論讓自己陷入低潮成功者的語言改變人生的二十種好習慣有捨，有得以一本書作為人生路標愛拼不一定贏，除非發現自己「時時刻刻」堅持到底做愛做的事輯二人人都是歌唱家私人音樂處方箋眼淚與音樂有個約今天不屬於我有捨有得──先清理生命中的包袱省下生氣的力氣邁向成功拒絕接受的禮物憤怒急救箱吃掉壓力？美人臉上的痣多創造小快樂拿回快樂的自主權先心情，再事情輯三把愛傳出去「有說有笑」作溝通當事情不順，不要再責問愛一個人的方法勇於適時求助「談情」與「做愛」當男人懷孕時傾訴，不控訴拒絕馴養百元鈔票真正的價值婚姻故事拼圖不作感情的乞丐女人，拿回自己的力量你是我最重要的行李相約寫遺囑三個餅關係是一本存摺家不是講理的地方尋找自己的星光只是一份問卷孩子是追星族以繪本擁抱內在的小孩不要忙得「心亡」盡心，不操心輯四朋友就是……山不來，去就山你是一塊磁鐵改變「一點」總有人不喜歡你想像討厭的人脖子上掛「內有惡犬」寬厚仁慈比真實重要逆耳，不刺耳
