這樣就很幸福了: 小川糸的29個簡單生活法則 | 誠品線上

これだけで、幸せ: 小川糸の少なく暮らす29ヵ条

內容簡介

內容簡介 愈簡單，愈富足的小說家日常「我的作品來自日常生活，所以必須用心度過每一天。」－－《蝸牛食堂》、《山茶花文具店》作者／小川糸◎晨起泡杯茶展開新的一天，在心愛的書桌前專注寫作◎費時的家事交給機器，珍貴的時間用於創作或享受生活◎每天傍晚固定散步30分鐘，到大眾澡堂回歸最原始的自己◎減少生活中的雜物、噪音與過度泛濫的資訊，保持五感敏銳◎每年夏天到柏林避暑，接受異國文化洗禮，激發寫作靈感人生苦短，所剩無幾的時間更應該要花費在美好的人、事、物上－－食決心做個「一鍋在手，天下無敵」的人。不管是鍋具還是調味料，都是眾裡尋它千百度才得來的經典好物／好味道，有它們就能做出各式各樣的料理，東西少一點還能節省收納空間。－－衣挑選的標準是穿在身上如同另一層肌膚，感覺若有似無，因此夏天只穿透氣涼爽的麻，冬季則選擇柔軟又溫暖的喀什米爾，雖然價格較高，但是很耐用，可以穿很久；願意花錢修補心愛的衣服、鞋子，延長使用壽命。－－住現代住宅太過明亮，讓人疲憊，其實從百葉窗縫隙照進來的光就足以照亮房間，還能讓身心放鬆，因此拿掉臥室天花板的燈，晚上想看書時，一盞能照亮手邊的小燈就綽綽有餘。－－行憧憬游牧民族極簡卻富足的生活型態，選物時最重視的條件是「輕盈」，如果雙手拿滿東西，負擔太重會頓失悠閒散步的興致。輕裝便行，才能從容欣賞四周景致，看到可愛的野花才有手去摘花。－－待人自覺不夠機靈，無法照顧好每一個朋友，因此人際關係不貪心，珍惜「範圍窄、交情深」的朋友；堅持不用手機，以免「隨時隨地聯絡得上」的安心感，造成輕忽的壞習慣。－－對物愈是常用的生活工具，愈要講究是否好用，只要稍微覺得不方便或不順手，便會開始尋找有沒有更好用的；東西要用，才有意義，日常樂趣是發掘物品的「新用途」。－－處事不做不拿手的事，例如園藝；自己負責寫故事，編輯與裝幀就交給專家，信任專業；同時接到好幾個寫作的案子時，取決的標準是「我能做什麼？我該做什麼？」不隨便接受請託，才能真心誠意面對每一件工作。－－買東西在這個資訊爆炸的時代，心動的瞬間只要按下購買，快的話甚至當天就能收到，但是我很疑惑，縮短入手的時間有這麼重要嗎？親自到某個地方去，親眼看看親手摸摸，上窮碧落下黃泉，才找到理想之物的成就感，難以言喻。

各界推薦

各界推薦 ◎聯合推薦設計師／方序中烹飪書籍作者、譯者／松露玫瑰「我們終於可以在《這樣就很幸福了》這本書中，窺探到小川糸的世界觀來源，此書寫的並非小川糸教你如何過生活，她的創作靈感都在這本書裡具體解密了。」－－專欄作家／許明煌

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介小川 糸（Ito Ogawa）2008年出版的小說《蝸牛食堂》（時報出版）改編為電影後熱賣，分別於2011年獲得義大利PREMIO BANCARELLA文學獎（義大利書報亭獎），2013年獲得法國Grand Prix Eugénie Brazier小說獎（布拉吉爾女性烹飪傳統大獎）。另著有《喋喋喃喃》（天下文化）、《家譜》、《緞帶》（暫譯，POPLAR文庫）、《七色彩虹》（暫譯，集英社）、《在馬戲團的夜晚》（暫譯，新潮社）與改編為連續劇的《山茶花文具店》（圓神）、《白色沙灘旁的鶴龜助產院》（時報出版）等書。■譯者簡介陳令嫻輔仁大學日文系學士，東京學藝大學國文系碩士。喜歡閱讀、旅行與陶瓷器，希望有一天能搭時光穿越機回到古代，用宋代青瓷喝杯茶。在天下文化的譯作有《不妥協的設計》、《非買不可！IKEA的設計》、《面對父母老去的勇氣》、《無印良品的設計》（合譯）等。

產品目錄

產品目錄 推薦序──無用之用，才是幸福的大用 許明煌第1章│這樣就很幸福的12條對物準則1 挑選生活用品時，問自己：「會一直喜歡這個東西嗎？」2 物慾受到刺激時，決定購買與否的標準是「擁有了會幸福嗎？」3 除了「喜歡的、常常穿的衣服」，其他都處理掉4 想用心生活，所以選用「能讓自己變輕鬆的幫手」5 愛自己的人，不會隨便增加家中物品6 決心做個「一鍋在手，天下無敵」的人7 收納的原則是「保留大量空間」8 為了過得舒適，必須對生活中的「不便」與「不快」很敏感9 想與可提升人生品質的美好事物相遇，需要時間10 珍愛之物送給珍愛之人，物品也會覺得幸福11 「鑑賞力」可讓用不到的生活用品重獲新生12 維修之後，用到最後一刻的幸福用物術第2章│帶給「五感」喜悅的7個祕訣1 養成幫自己重新開機的習慣——天天上澡堂2 從衣物到餐具，最注重的就是輕盈3 為了解決冰箱噪音而展開的舒適生活改造計畫4 減少室內燈具，日出而作，日落而息5 減少電視和網路資訊，保持五感敏銳6 使用和知名旅館一樣的寢具，打造良好的睡眠環境7 不全盤接受人家說的「一流」，培養分辨良莠的眼光第3章│簡單豐富的蒙古、崇尚自由的柏林1 蒙古的游牧生活是最極致的簡單2 柏林人徹底實踐「好東西就要用得久」3 深受柏林人接納不同生活方式的價值觀吸引4 自己覺得好就好，從世俗認定的價值觀中解脫5 一邊旅行一邊生活所需的極簡行李第4章│只要有喜歡的「人事物」就夠了1 沒有手機，人才會變得小心、強大2 人際關係不貪心，珍惜「範圍窄，交情深」的朋友3 我有我的任務，其他事情就交給專家4 「對人」、「對事」，都以自己的節奏為優先5 相信直覺，喜歡與否自己決定！後記

商品規格

試閱文字

內文 : 為了過得舒適，必須對生活中的「不便」與「不快」很敏感

油炸食物時，滋滋作響的聲音，總是讓人忍不住食指大動。常在我家餐桌登場的天婦羅和炸蔬菜，正是我和外子的最愛，也因此長久以來，我都因為處理炸油很麻煩，而感到十分苦惱。

我曾經試著用儲油罐保存還能重複使用的油，然而從鍋子裡把油倒進儲油罐時，總是會不小心濺出來，即使只有一點點，也會弄得油罐表面黏黏膩膩的，讓我一直都很困擾，結果不知不覺執著於找出這個問題的解方。

為了追求舒適的生活，必須對生活中的「不便」與「不快」很敏銳。日常使用的生活用品，只要稍微感覺到「不太好用」或是有什麼不喜歡的點時，我都會格外注意。

我不喜歡因為「這東西就是這樣啊～」就妥協，勉強自己不斷忍耐這些微小的煩躁，而會徹底找出最佳解方。

炸油的問題，幾年前我終於找到解決方案。

那就是「放棄儲油罐」。靈感來自一只附蓋鐵鍋。當初我買下這只鐵鍋是為了煮飯，但是它煮起飯來的效果，就是比不上文化鍋。

看著一時派不上用場的鐵鍋，我突然靈機一動────鐵鍋的材質不但耐得住油炸的高溫，深度和大小也都剛剛好，不就最適合用來炸東西嗎？

「而且炸完之後，說不定還能連鍋帶油收起來？」

炸完東西後，等到溫度冷卻下來，便蓋上鍋蓋整鍋收起來。不再因為油倒來倒去而弄髒檯面，更不需要為了保養鐵鍋而另外上油，真是個一石二鳥的好方法。鍋子裡的油，炸過幾次蔬菜天婦羅後，拿來炸肉，最後再用不穿的衛生衣，把廢油吸光光後直接丟棄。自從解決了這個油炸料理的唯一困擾之後，就可以輕輕鬆鬆的想炸什麼就炸什麼，端上餐桌的菜色也變多了。

只要堅持「輕鬆」，就會對壓力變得很敏銳，我相信這就是提升生活品質很重要的關鍵。

維修之後，用到最後一刻的幸福用物術

喜歡之物，就希望能長長久久一直用下去。

因此東西壞了，我總是會儘量修理，好繼續使用。購入之前也一定會確認「要是壞了能否修理」。

這是個什麼東西都能便宜買到的時代，「壞了就馬上丟掉，趕快買個新的來取代就好」的想法，似乎才是現在的主流。

但是我不是很想這麼做，我認為，常常汰舊換新的生活，最是貧瘠。

一位三十幾歲的朋友說：「家裡的東西堆積如山，最近才發現真正想珍惜一輩子的，其實沒幾樣。」

原本，人們就是為了讓生活更加豐富，而使用各式各樣的物品。我自己也是過了三十歲，才開始想要和物品長久相處下去。

其實，維修很花錢，有時候甚至會超越物品本身的金額。單純從價格來看，自然是汰舊換新比較划算。但是我所珍惜的是，我和物品一起度過的「時光」。

無論是裂開、破洞或是不再運轉，接受損壞的事實，送修之後耐心等待，然後把它接回家，繼續一起生活。累積愛用與反覆維修的歷史，生活用品就會從單純的「物品」晉升為「夥伴」，成為陪伴你走到人生盡頭的獨特存在。

例如，陪我一起散步的勃肯鞋，正是如此。這雙鞋來自惜物的德國，蘊含當地的文化與工藝技術。

我非常喜歡勃肯鞋越穿越合腳的感覺。現在腳下的這雙，已經送修過好幾次，持續穿了將近十年。穿得越久，越覺得鞋子服貼，我覺得這是一雙可以花時間，讓它成為身體一部份的好鞋。

衣物也可以透過修補來延續生命。我有一件心愛的「minä perhonen」針織外套，又輕又薄，觸感非常舒適，每到夏季幾乎天天都會穿著它，終於有一天袖口部位裂了一個洞。我毫不猶豫，馬上送修。等了三個月之後，終於修好最近才回到家。

「歡迎回家，今後還請多多指教。」

迎接心愛的衣服回家，手臂再次通過袖子的那一瞬間，真的好幸福。

餐具也是一樣。對於現在家中我最喜歡的餐具，就要用比較特別的方法修理。

我在京都的骨董店看到這個大小約莫雙手可捧起的盤子，便對它一見鍾情。聽說是韓國李朝時代的骨董。由於盤緣已經有了缺口，所以只要二千日圓。

我買回家之後，馬上拜託金繕的職人把破損的部份修補起來。雖然花時間又花錢，但是回到家的餐具散發著高貴不凡的氣息，看了令我不禁挺直背脊，正襟危坐。因為這只餐具，我再次感受到自己繼承了悠長的歷史，必須負起傳承給下一代的重責大任。

我和「物品」。一對一的關係交織出獨一無二，無可取代的故事，所以愈是珍愛它們。這樣說雖然很奇怪，不過我幾乎是從購買的當下，就開始期待什麼時候送修了。

四十歲之後，生活變得比以前都還要愉快，原因就是隨著年齡增長，長年的「愛用品」也增加了。它們應該都會和我繼續走下去，陪伴我度過餘生吧！

活得越久，越是明白自己不需要什麼，取而代之的是愛用品逐漸增加。今後我也想繼續珍惜這樣的生活態度。

活動

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