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放空: 從內心深處放輕鬆

內容簡介

內容簡介 本書內容分三部分，是慈囊仁波切《三蘊經》、《般若波羅蜜多心經》以及《一字般若經》的開示。第一部分《三蘊經》：教導我們如何藉由頂禮、讚誦三十五佛名號而依諸佛的願力來淨除過去所造的罪業與過失，並累積福慧資糧，成為能接受甚深教法的法器。第二部分的《般若波羅蜜多心經》：從一堆「無」當中讓我們獲得佛陀眾多教法中之般若智慧，了知解除一切煩惱的根源，以及萬法的本質是空性，諸佛皆依此證悟。第三部分的《一字般若經》：般若是一切教法的精髓，此經則將般若教法的精華濃縮為一字，是一切輪涅的基礎，是無生空性的殊妙修持。■三蘊經：為什麼要「懺悔」？心靈放鬆的第一步一生當中，可曾想過有多少次，我們為了或多或少的私心理由，或是粗心地不曾察覺到自己每時每刻的心念、言語或行為，而某種程度上地傷害了他人？《三蘊經》又稱為〈三十五佛懺悔文〉，是許多大師的日課首選，也是顯密上師都推崇的殊勝懺罪法門。懺罪其實是戒律精神的一種體現，我們的心狂野難馴，依於外在的規範而達到內心的覺醒與改變。不曾享受過內心的片刻寧靜嗎？透過《三蘊經》的殊勝懺罪法門，先將我們的身語意的塵垢打掃一番，自然能獲得輕安明晰，以便讓我們看清楚解脫的道路，成為改變人生、開顯般若智慧的第一步。■般若波羅蜜多心經：如何降伏其心？不帶期望與恐懼的生活！我們的心像一隻調皮躁動的猴子，跳上跳下，一刻不得安寧。就算暫時獲得安寧，也會受不安全感的驅策，而開始四處尋找可以執取的目標，以填滿內心的空洞感。《般若波羅蜜多心經》精要地說出一切事物皆依賴因緣聚合而生滅，卻不離空的本質，修持般若波羅蜜，對調伏心性具有關鍵性的影響。所有的痛苦無非源於執著，如果能放下期望與恐懼，了解諸法實相是空，它的本質不是真實存在的，你會發現你的世界有了一個全新的面貌，有了更大的自由與快樂。■一字般若經：讓你了知萬事萬物無生的空性究竟義般若智慧是佛陀對廣大空性的闡述，是一切教法濃縮的意義核心。般若又可說是殊勝的智慧，能帶你離開輪迴的煩惱大海，而到達究竟的解脫彼岸。十方三世諸佛都是依修持般若智慧而證悟甚深空性，般若是諸佛出生之源，故被讚為諸佛之母。此經是般若教法菁華中的菁華，以一字含攝萬法本無生的空性實相，成為最簡潔有力的智慧法門。

作者介紹

作者介紹 堪布 慈囊仁波切1967年蓮師殊勝日誕生，出生當天出現了一些吉祥的瑞相。13歲出家便開始修學佛法，在成就者堪布噶瑪策滇仁波切，尊貴的大司徒仁波切、法王如意寶晉美彭措等20多位善知識處數年精勤努力學習顯密佛法，自此成為顯密經論解行具足的大學者，是一位具格的上師，亦完成了許多著作，也是一位作家。在年輕時即經過三年三個月的閉關實修，閒暇之餘喜歡在各聖地閉關實修。熱愛學習研究南、北傳等各教派之教義，更希望推動三大傳承互相交流融合與團結。仁波切在東、西方國家等世界各地弘揚佛法，並任「菩提三乘林」等世界各地「般若林佛學會」的住持，現任印度智慧林佛學院院長，講經弘法近20年，培育了許多能弘揚佛法之眾多僧俗人才。仁波切並在青藏高原創辦了「慈智學校」，幫助當地牧民孩子擺脫文盲命運，改變了他們的一生，並長期推動慈善與關愛，以佛法教教育淨化人心、貢獻社會，不遺餘力。堪布 羅卓丹傑曾至拉薩學習西藏語言與文化，並於佛光山叢林學院研習漢傳佛教。18歲追隨創古仁波切出家，得法名噶瑪羅卓丹傑，後至創古智慧金剛佛教大學學習，2003年榮獲創古仁波切授與「堪布」（教授師）稱號。近年來，擔任第十七世大寶法王噶瑪巴、創古仁波切等上師的隨侍口譯。現專事佛法教學，與藏、英文佛法口譯、筆譯工作。譯作有：《報告法王，我做四加行》、《法王教你做菩薩》、《相信，你就是！》、《四加行，請享用》等書。噶瑪慶烈蔣措本名林生茂，民國四十六年出生於台北縣林口鄉。大學皈依聖嚴法師，七十三年起開始學習密乘教法，皈依尊聖卡盧仁波切。八十年起在嘉察仁波切宜蘭行持法輪中心，擔任藏文義務翻譯至今。曾擔任尊貴的堪布 竹清嘉措、桑傑年巴、詠給．明就、賈傑康楚、噶爾南卓、阿里僧格巔津等仁波切之翻譯。張福成國立政治大學哲學系學士，國立政治大學民族研究所西藏組碩士。1992年至1997年任職於行政院蒙藏委員會，1994年通過國家高等考試二級。現為法會即席口譯及文字翻譯工作者。

產品目錄

產品目錄 目次般若心要．首部曲 改變，從懺罪開始第一章 三蘊經緣起殊勝懺罪法門，大師的日課首選∕為什麼要懺悔∕懺悔的作用∕四種力量的懺悔方式第二章 皈依與頂禮蘊皈依是進入佛法的第一步∕頂禮諸佛懺除心中罪第三章 懺悔蘊慚愧所造業，戒慎恐懼心所行因第四章 迴向蘊大小善業皆迴向，匯入功德海∕保存善根功德的最好方法∕實修真利益，傳承續加持∕般若心要．二部曲 事物運行的甚深智慧第一章 般若波羅多心經釋經題∕宣說此經之緣起∕演暢般若真實義，觀音慈悲登場附錄：詞彙表般若心要．三部曲 阿，勝慧到彼岸第一章 般若含攝一切教法緣起為哪樁？想快樂要用對方法∕深奧中的深奧，菁華裡的菁華∕證悟空性，仰賴般若波羅蜜多∕徹法底源，《一字般若經》的出處∕一切如來之母就是一字般若波羅蜜多母∕純淨，梵語的加持力∕當密勒日巴遇見當巴桑傑∕第二章 《一字般若經》略釋一字般若，細說從頭∕「人無我」與「法無我」∕萬法的實相，是空性∕法性，最初的樣子∕勝慧，是了知空性達彼岸∕頂禮般若大佛母∕五種圓滿齊備∕《心經》的緣起第三章 經典要義一字訣阿字即無生，空性究竟義∕十二因緣，輪迴是如此運作的∕阿字本不生，一切輪涅的基礎∕有生有滅，無生則無滅∕無一法能自主、獨立且恆常存在∕萬法依賴因緣聚合而顯現∕夢境中，心識所執著的景象都是虛有的∕從二諦來詮釋無生∕由八邊解釋無生∕由四邊解釋無生∕由三時分析無生∕依靠聞思修，證五道十地∕方便與智慧，缺一不可∕觀想心間阿字，融入天際……

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