今生: 若只剩一年可活, 你要做些什麼? (第2版) | 誠品線上

A Year To Live: How To Live This Year As If It Were Your Last

內容簡介

內容簡介 知死猶生。「學習瀕臨經驗，吸進千江月」——余德慧一年的功課暢銷書作者史蒂芬．拉維，在這本新書裡，指點我們怎樣念念分明走過生命每一天、每一時、每一刻——彷彿這一天、這一時、這一刻便是我們僅有之餘生。蘇格拉底臨終之時，愷切督促門徒無時或忘修習死亡習題，因為至高的智慧，即蘊含於此。拉維決定依蘇格拉底的教誨，做一整年的死亡功課，之後，將他的心得和我們分享，指出一整年貼近死亡的經驗，如何大幅扭轉我們對世界的看法，如何催促我們重新檢視生命裡的優先事項。我們大部份人對於人生必有一死，無不殫精竭慮視而不見，或是一笑置之，或是嗤之以鼻。然而，生前及早為死亡預作準備，其實是人生在世最合理、最值得的事。做這個功課，讓我們有機會處理未了之事，投入生機活潑的嶄新生活。拉維在書裡提出一年的功課，包括了實用技巧和禪修的法門，以備我們一旦碰上大限來臨，不致痛悔死亡怎麼來得這麼早。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介史蒂芬．拉維 Stephen Levine史蒂芬．拉維是詩人、冥想講師。他以對死亡與親人過世所引致的傷慟諮詢而聞名國際。一九七○年代，史蒂芬與瑞姆達斯（Ram Dass）合著《磨坊用的穀物》（Grist for the Mill），同時也在加州監獄有系統的教授冥想靜坐，並與伊利莎白庫伯勒．羅斯（Elisabeth Kubler-Ross）相遇，接下來數年與她一起領導工作坊，從事絕症患者所需的深度治療工作，並將這期間的學習與服務的心得寫成《逐漸甦醒》（A Gradual Awakening, 1979）。另有作品：《擁抱憂傷》（Guided Meditations, Explorations And Healings）（立緒文化出版）、Who Dies ?、Healing into Life and Death等書。一九七九年開始和太太翁瑞雅在工作坊傳授冥想。也是哈努曼基金會臨終計畫（Hanuman Foundation Dying Project）的總監。一九八二至八四年的三年中，他持續為面臨嚴重疾病打擊，以及可能喪失至親的人提供免費的電話服務。這些工作為他們帶來國際性的聲譽。宋偉航宋偉航，專職譯者，畢業於臺灣大學歷史系、歷史研究所中國藝術史組。譯有、《靈魂筆記》（立緒）、《補綴的星球》（皇冠）、《一六八八》（大塊文化）、《自己的房間》（探索文化）、《數位麥克魯漢》（貓頭鷹）、《有關品味》（大地地理）、《閱讀日誌》、《迷》（臺灣商務）、《溫柔酒吧》（遠流）、《聖徒叔叔》（校園書房）、《邱吉爾：樂在危險的人生》（左岸文化）、《永夜之境2：星夢幻影》（維京國際）等多部作品。

產品目錄

產品目錄 〈導讀〉知死猶生◎余德慧學習瀕臨經驗，吸進千江月〈序〉◎史蒂芬．拉維1. 追上生命的腳步2. 生死的功課3. 剎那生死4. 感冒致死5. 卻活始得的新生旅程6. 不朽的遺言7. 恐懼之最8. 觀心所作9. 安住於生10. 於死之憂11. 於死之懼12. 死去的那一刻13. 死去的道路14. 死亡禪15. 珍妮佛16. 回顧一生17. 寬恕禪18. 感恩禪19. 心旅日記20. 禮讚生命21. 融入軀殼22. 死亡在肩23. 放下控制24. 七月25. 湯姆26. 死者為何？27. 本來面目28. 死後29. 越過死亡之屋30. 死後入夢31. 輪迴轉世32. 彼得和提姆33. 脫卻軀殼34. 在冬天來臨之前找到心蓮35. 阿曼多的浮世36. 日日好日37. 療心偈38. 老39. 十二月跋附錄

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