天天在家玩創藝: 200個創意、藝術創作、手作、瑜伽冥想、自然觀察活動 | 誠品線上

Une Annee D'activites Detente avec mes Enfants

作者 拉媞夏.鞏里翁.碧戈達/ 蘇菲.德.慕冷愛/ 蕭芭娜.薇芮
出版社 英屬蓋曼群島商家庭傳媒股份有限公司城邦分公司
商品描述 天天在家玩創藝: 200個創意、藝術創作、手作、瑜伽冥想、自然觀察活動:★52週趣味又好玩的活動,不管是照表操課或是重新組合活動,讓你和孩子一整年不無聊,發掘不一樣的

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內容簡介

內容簡介 ◎52週趣味又好玩的活動,不管是照表操課或是重新組合活動,讓你和孩子一整年不無聊,發掘不一樣的親子共處好時光! ◎專家的玩樂教養妙撇步──創意人與童書作家教你陪孩子玩出好創意,瑜伽老師教你陪孩子冥想靜心與強健筋骨,蒙特梭利老師教你培育孩子的良好發展 ◎法國亞馬遜、Fnac網路書店讀者平均5顆星評鑑 重新發掘親子共處的歡樂時光! 孩子再也沒不會喊無聊! 本書由三位不同領域的專家,為孩子設計200多個饒富趣味、便於安排又能放鬆身心的親子活動。一年52週,週週都有3~4個不同的活動,例如:觀察自然、畫圖、曼陀羅、蒙特梭利教育活動、瑜伽、冥想、舒緩身心又有趣的小故事等,內容可以依照時間與孩子的需求安排,不僅可以任意挑選單週活動,也可以隨意組合各單項活動進行。書中活動內容皆以孩童的身心發展為主要考量,能培養及展現孩子的想像力、智慧,激發其藝術感,發掘潛能以及維持身體健康。同時並針對大小孩子不同的需求,讓每個孩子都能從遊戲中有所進步與成長,並能培養親密愉悅的親子關係。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介拉媞夏.鞏里翁.碧戈達Laetitia Ganglion Bigorda 開辦許多結合溫和親切的蒙特梭利教育法的親子陪伴課程。 蘇菲.德.慕冷愛Sophie de Mullenheim 兒童讀物作家,專門出版兒童遊戲、非小說、短篇故事等兒童創意休閒書籍。 蕭芭娜.薇芮Shobana B.Vinay 瑜伽老師,有多年豐富的學校教學經驗。■譯者簡介洪夏天英國劇場工作者與中英法文譯者,熱愛語言文字書籍。

產品目錄

產品目錄 推薦序:蒙特梭利和瑜伽讓孩子發現自我、平靜又健康(魏多麗)推薦序:別再錯過孩子的童年(任培豪)作者序第1週:當天的心情 蝸牛曼陀羅 倒東西 認識身體:頭部第2週:人偶動起來了,動起來了…… 走在線上 山式(Tadasana) 高山第3週:忘情雲彩間 水鏡 衣飾框 認識身體:頸部到髖部第4週:美味訊息 清理鏡子 樹式(vrkshasana) 鳥兒與鳥巢第5週:創意捏麵團 曾經有一棵樹 打開與關上 認識身體,從髖部到腳趾頭第6週:振奮身心的暖意:製作暖暖包 做麵包 月式(Piraiasana) 月光下第7週:我蓋章,你也蓋章…… 視覺假象 禮儀的角色扮演 認識身體:背部第8週:暫停一切! 準備餐點 站立前彎式(Uttanasana) 和朋友在森林裡遊戲第9週:隨風飛舞的泡泡 畫像 穿外套 全身大休息(Savasana)第10週:我的小心肝:製作愛心千層派餅 安靜板 三角伸展式(Trikonasana) 花田第11週:噓!發芽了! 送您一束花 剪紙 吸收大自然氣息的呼吸法:高山第12週:五指並用 認識紡織品 舞王式(Natarajasana) 大自然醒來了第13週:模型工作坊 曼陀羅之心 色彩遊戲 來自大自然的呼吸法:大象第14週:神祕的芬芳 分類遊戲 戰士一式(Veerabadrasana I ) 夏日時光第15週:蓬蓬彩球 奇特圖案的樹 認識材質 來自大自然的呼吸法:孔雀第16週:禪意花園 神祕袋 戰士二式(Veerabadrasana II) 沙灘上第17週:大地尋寶 我愛那頭溫柔的驢子 氣味遊戲 來自大自然的呼吸法:蛇形第18週:比手畫腳 嚐味遊戲 幻椅式(Utkatasana) 乘船第19週:即興作畫 現在是什麼天氣? 探索聽力 來自大自然的呼吸法:蝴蝶與甘露第20週:創意塗鴉 寵物昆蟲 貓式與牛式(Marjaryasana) 下雨了第21週:減壓球 掌中世界 保護大自然 冥想姿勢——簡易坐姿或蓮花坐第22週:聆賞古典樂 種子觀察記 狗式(Adhomukhasvanasana) 雲朵第23週:美麗的字母書法 雪花片片 室內花園 智慧印(Gnyana-mudrâ)第24週:迷你世界 觀察大自然 眼鏡蛇式(Bhujangasana) 旅行第25週:合作遊戲 維他命曼陀羅 認識動物 虛空印(Shunya-mudrâ)第26週:紙上馬賽克 季節之桌 蝗蟲式(Salabhasana) 秋意第27週:轉呀轉……:製作陀螺 棋盤圖 一天的作息韻律 地印(Prithvi-mudrâ)第28週:冒牌水果 時光流逝:認識時間的活動 弓式(Dhanurasana) 太陽第29週:摺紙 沙灘上 看圖連連看 水印(Varuna-mudrâ)第30週:來唱歌吧! 猜謎遊戲 魚式(Matsyasana) 落葉紛飛第31週:點點畫 人像畫 動物問答 原印(Adhi-mudrâ)第32週:手作花束 造句遊戲 棍式(Dhandasana) 奇幻南瓜第33週:廢物利用的手工藝時間 幾何曼陀羅 自製故事書 能量印(Prâna-mudrâ )第34週:趣味拼圖 生物與無生物 後仰支架式(Purvottanasana) 彩虹第35週:替葉子紋身 烏龜馬賽克 浮起來,沉下去 日印(Surya-mudrâ)第36週:飄浮吊飾 有趣的磁鐵 駱駝式(Ustrasana) 風與風箏第37週:奇幻冰塊 小鳥先生 水的移動:自製連通器 專心印(Akini-mudrâ)第38週:噓!多安靜呀! 空氣與水 背部前曲伸展坐式(Paschimottanasana) 冬天來了第39週:鮮果昔 彩色曼陀羅 認識水壓 勇氣印(Ahamkara-mudrâ)第40週:沒有時鐘的一天 認識虹吸原理 坐角式(Upavistha Konasana) 下雪了第41週:探索大自然 珠珠項鍊 認識電 合十印(Anjali-mudrâ)第42週:漂亮的紙風車 固體、液體和氣體 船式(Navasana) 雪人第43週:髒亂大競賽 正片與負片 探索地球 靠牆倒箭式(Viparita Karani)第44週:當一週的祕密天使 鼓勵小朋友整理房間的訣竅 犁式(Halasana) 聚在火爐前 第45週:創意植物標本集 五彩蝸牛殼 告別壓力的購物時間 獅子式(Simhasans)第46週:製作鳥兒餵食器 減糖生活大挑戰 坐蝴蝶式(Baddha Konasana) 生日慶祝第47週:曼陀羅派 各式各樣的笑臉 和平之桌 吐氣遊戲第48週:聲音記事 排解怒氣的遊戲 膝碰胸式(Apanasana) 五彩繽紛的世界第49週:睡衣派對 在我的草原上,住著…… 蒙特梭利慶生會 發聲冥想第50週:即興卡片 團隊遊戲第51週:嬰兒式(Balasana) 從海洋到太空第52週:美好的早餐時光 肥皂泡泡

商品規格

書名 / 天天在家玩創藝: 200個創意、藝術創作、手作、瑜伽冥想、自然觀察活動
作者 / 拉媞夏.鞏里翁.碧戈達 蘇菲.德.慕冷愛 蕭芭娜.薇芮
簡介 / 天天在家玩創藝: 200個創意、藝術創作、手作、瑜伽冥想、自然觀察活動:★52週趣味又好玩的活動,不管是照表操課或是重新組合活動,讓你和孩子一整年不無聊,發掘不一樣的
出版社 / 英屬蓋曼群島商家庭傳媒股份有限公司城邦分公司
ISBN13 / 9789864772667
ISBN10 / 986477266X
EAN / 9789864772667
誠品26碼 / 2681468993004
裝訂 / 平裝
頁數 / 224
語言 / 中文 繁體
級別 /
尺寸 / 26X19CM

試閱文字

產品試閱 : 《天天在家玩創藝》包含了兩百多項有益身心的親子活動,按照一年五十二週來安排,並分成五個類別:創意激發活動、瑜伽、冥想時間、舒緩身心的說故事時間和蒙特梭利教學工作坊。你不但能和孩子一起做許多活動(如閱讀、肢體運動、繪畫、手工藝……等等),且在互動中透過分享來培養默契。你隨時都能運用本書,不一定要從年初開始。而且,本書循序漸進,為不同年紀的兒童量身定製不同程度的單元活動。



創意激發活動



一個禮拜裡,你聽到多少次孩子百無聊賴地說著:「我不知道要做什麼……」你可能會聽到一次、兩次、甚至十次!孩子們不分白天黑夜跟在你身旁,想要和你一起玩。孩子們在你身旁跟前顧後,因為他們想和你在一起,共度一段父母與子女間的親密時光。然而,孩子不知該做什麼才好,大人也不一定有靈感。本書是你的良伴,讓你隨時獲得既簡單又有創意的點子,同時還有撫慰身心靈的效果。這些單元的內容簡單,材料也容易取得,如果實行起來太麻煩,你也不會想去做。同時,這些單元也注重創意,因為孩子的內在就像一座寶山,我們得透過活動去激發他們的潛能,刺激他們的美感,讓他們的想像力盡情馳騁,同時讓他們活用知識。透過各種活動,他們會慢慢了解自我,展現獨特的個人特質。最後,本單元撫慰身心,讓你和孩子留下一段美好的回憶,而且每次做完後,都興奮地期待下一週的新活動!



本單元作者:蘇菲.德.慕冷愛(Sophie de Mullenheim)

蘇菲.德.慕冷愛育有六名子女,家裡隨時都是一片熱鬧吵雜,每個人各有想做的事。有人想做手工藝、有人想玩遊戲、有人想發明新東西,還有人晃來晃去到處亂摸……有時大孩子想當一日大廚,而小小孩則想著色畫圖。因此,蘇菲有一個寶庫,裡面藏了各種讓小小孩、大小孩都開心的創意點子。有時,她也會放任不管孩子,讓他們自行發展新遊戲,並從觀察孩子中獲得新點子。



瑜伽



瑜伽是歷史悠久的健身操。瑜伽包涵了簡單和比較複雜的各種姿勢,配合呼吸、調息,能夠促進身體的柔軟度,解除身體與心理壓力,讓精神飽滿、重獲活力。讓孩子早早學習瑜伽對他們的人生有很大的助益。孩子天生就有柔軟的筋骨且有平衡感,往往比成年人更快熟悉瑜伽的各種技巧,也會進步得非常迅速。許多孩子天性愛冒險,只要大人在旁鼓勵,他們就會樂於嘗試新的姿勢。大人要幫助孩子保持正確的姿勢,但要記得,孩子的身體、筋骨與肌肉都還在成長中,千萬不要勉強他們。大部分的孩子都是絕佳的模仿者,因此,只要他們看到你定時做瑜伽,自然而然就會模仿你的動作,和你一起做。孩子沒辦法專心太久,可以利用一些有趣的方式來增加他們的專注力。瑜伽的名稱多半來自動物、鳥雀和自然萬物,可以藉此來吸引孩童;比如請孩子像獅子一樣大吼,或請他們想像自己是隨著弄蛇人的笛聲站起來的眼鏡蛇。



冥想



冥想能讓我們精神專注與呼吸間得到身心靈的祥和寧靜。讓孩子自幼就學會注意自己的呼吸,對精神與身體都有莫大的幫助。許多學校發現,學生學會冥想後,在學業與人際相處上都大有進步。專注力對孩童來說是非常抽象的概念,你可以藉由手指的撫動來幫助他們專心。本單元的第一部分,就是把父母的撫觸當作集中注意力的媒介。急躁繁忙的現代生活中,我們常難以保持專心,而冥想可以喚回我們的注意力,幫助我們放鬆身心。本單元的第二部分則教你如何呼吸。為了讓年紀最小的幼童也能理解,這一部分透過動物或大自然的生物來說明。第三部分則是手印,「手印」是梵文,是蓋印的意思。手印就像是手的瑜伽,結合專注力與呼吸法,能夠平衡我們身上的不同元素。我們的身體和宇宙一樣,是由五種元素形成,並和五指互相呼應。拇指屬火、食指屬氣、中指屬虛空、無名指屬土、小指屬水。同樣的,手掌的每一個部分和每一根手指都和身體內臟息息相關。手印幫助我們放鬆身心,每種手印都能透過刺激手掌的特定部位,幫助身上的某個部分運作得更順暢。



舒緩身心的說故事時間



本單元都以孩子為故事主角,帶領他們走進幻想世界,同時放鬆身心。這些故事都和自然有關,讓孩子前往如夢似幻的想像世界。聽著你說故事的溫柔聲音,孩子的心就會慢慢平靜下來,化身為故事中的人物。





瑜伽、冥想、說故事等單元作者:蕭芭娜.薇芮(Shobana R. Vinay)

在學生時代時,薇芮受到一位瑜伽專家的指引進入瑜伽世界,並潛心修習十年。對瑜伽滿懷熱情的她,希望進一步推廣瑜伽,目前在許多幼稚園及小學教授瑜伽。她也有在許多組織教授成人瑜伽,並開辦私人瑜伽班。薇芮在教育體系裡的教學經驗豐富,懂得配合孩童的步調,幫助孩童不斷成長、進步,也明白孩童的注意力和興趣是什麼。本書就是她多年經驗的結晶。



蒙特梭利工作坊



蒙特梭利教學法,是觀察孩童行為發展的科學教育法,鼓勵孩童自由自在的發展、成長。每個孩子都有適宜的發展進度,而蒙特梭利教學法就是為孩童準備一個滿足他們需求的環境。你可以在這個自在又安全的環境裡,鼓勵孩子發展獨立自主性,增加他們的自信心,同時配合孩子的步調,隨時調整學習節奏。



本單元作者:拉媞夏.鞏里翁.碧戈達(Laetitia Ganglion Bigorda)

育有三名孩子,非常關心孩童的陪伴問題與完善教育的她,開辦許多以蒙特梭利教育法為基礎的親子課程。她將用在自己孩子身上的親子教育推廣給社會大眾,並完成許多大型計畫。碧戈達成立了「蒙特梭利的彩色世界(Aux Couleurs de Montessori)」機構,以發展蒙特梭利教學法為宗旨。碧戈達在成為母親之前,致力於人道活動,經常親眼見證各種慘絕人寰的天災人禍。但後來她放棄事業,專心教育孩子,因為她相信教育是促進和平最有力的武器之一。在本書中,碧戈達希望社會大眾認識蒙特梭利教學法,了解溫和親切的教育方式,將學校中常見的活動帶到家庭生活裡。

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