胃腸決定你的健康 (暢銷改版) | 誠品線上

胃腸決定你的健康 (暢銷改版)

內容簡介

內容簡介 你有口臭、肚子痛、便祕、倦怠……等毛病嗎？ 你知道這些小毛病背後也許代表身體有個大問題嗎？ 本書由醫師、營養師、醫藥新聞記者全方位為你設想， 讓你能輕鬆掌握「胃」來幸福，真正「腸」保安康。 胃腸是養生繫命的根本，口腹之需有賴它們為後盾，人體養分有賴它們的消化供給。而現代社會飲食多變，多數人在意吃得好不好、多不多，但吃下肚以後的種種呢？胃腸三餐五頓地時時操勞，加上大家總習慣於「病了才看醫生、痛了才找藥吃」，不重視預防、保健的結果，胃腸疾病反而成為現代文明的困擾之一。 例如：在台灣人中，幽門螺旋桿菌的盛行率高達54%，而感染此蟲蟲是導致胃癌的主要原因。目前台灣大約每6人中就有1人是B型或C型肝炎病毒帶原者，而B型肝炎病毒帶原者得肝癌的機率是常人的216倍，C型肝炎病毒帶原者大約有1 5會得到肝硬化或肝癌。 如果想要健康快樂「呷佰貳」，必須全面避免各種破壞因素的侵擾，整體改變飲食生活習慣。本書提供讀者正確、實用、全面性的健康資訊：第一部、第二部先就常見的胃腸、肝膽疾病解析成因，提醒讀者小毛病可能會變成大問題，如果出現症狀，何時應該就醫；醫師是如何診斷，會使用何種療法；並且叮嚀患者飲食與生活細節應該注意。第三部分則提出健康飲食、適度運動以及讓心情愉快等各種方法，教你如何抗老養生、常保青春，讓你了解如何經由注意生活小細節，來遠離毒素侵害，活出璀燦人生。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介許秉毅台北醫學大學醫學系畢業，曾至日本東京國立癌病中心進修，並於美國休士頓貝勒醫學中心擔任臨床研究員。現任高雄榮民總醫院胃腸肝膽科主任，為國立陽明大學醫學系兼任教授與台灣消化醫學會專科指導醫師。 致力於胃腸醫學之研究及教學，迄今已於國內外知名醫學期刊發表兩百篇以上之學術論文，並曾在2008年為英文教科書（Clinical Infectious Disease, Cambridge University Press, New York）撰寫〈幽門螺旋桿菌感染〉一文。2004年，獲英國劍橋國際傳記中心頒贈21世紀學術類傑出學者殊榮；並曾獲選進入馬奎氏世界名人錄（Who’s Who in the World）；2008年，榮獲《商業周刊》網路票選為台灣「百大良醫」之一。2011年，亞太消化醫學會中獲頒「浮現中之領導人獎（JGHF Emerging Leader）」。許慧雅台北醫學大學保健營養學系學士，屏東科技大學食品科學研究所碩士，陽明大學醫務管理研究所學分班。領有中華民國營養師證書、中華民國糖尿病衛教學會合格衛教師、中華民國肥胖研究學會體重管理專科營養師、高階戒菸衛教師....等證照。 現任高雄榮民總醫院營養師、高雄市營養師公會理事長、中華民國營養師公會全國聯合會理事、中華民國營養師公會全國聯合會長照組主任委員。 著有《疾病營養學》、《臨床營養學》等教科書編寫。 專長為高齡長者營養、疾病營養、膳食設計與管理、社區營養衛教等。 曾獲得「中華民國糖尿病衛教學會2010年個人成就獎」。梁靜于世新大學畢業、國立高雄師範大學性別教育研究所。曾任聯合晚報、聯合報記者。聯合報高雄採訪辦事處生活新聞組召集人、高雄榮總院本部特助、和春技術學院傳播藝術系駐校藝術家。現任北京福建醫療商會顧問、高雄市防癌協會理事。在報社擔任記者期間，採訪醫藥及各類新聞二十年，屨獲獨家新聞與各類新聞獎，對台灣醫療有深入觀察與了解。

產品目錄

產品目錄 Part I.小毛病，大祕密 關鍵解析1：一個你很清楚別人可能不知道的秘密─放屁 關鍵解析2：一個別人清楚你可能不知道的秘密─口臭 關鍵解析3：口腔沙漠化─口乾 關鍵解析4：食路不通─吞嚥困難 關鍵解析5：魚刺哽喉 關鍵解析6：胃裡的蟲蟲危機─幽門螺旋桿菌 關鍵解析7：肝腸寸斷─腹痛 關鍵解析8：一肚子氣─腹脹 關鍵解析9：千呼萬喚屎出來－便祕 關鍵解析10：肛門漏水─腹瀉 關鍵解析11：查糞觀便，守護健康 PartII.胃腸肝膽疾病的自我療護 關鍵解析1：心灼灼，胃酸酸－胃食道逆流疾病 關鍵解析2：食道癌 關鍵解析3：胃炎 關鍵解析4：消化性潰瘍 關鍵解析5：胃癌 關鍵解析6：胃的青春密碼 關鍵解析7：腸躁症 關鍵解析8：乳糖不耐症 關鍵解析9：大腸裡的小刺客和大殺手—大腸息肉及大腸癌 關鍵解析10：後顧之憂—痔瘡 關鍵解析11：好膽嘜走—膽結石 關鍵解析12：慢性肝炎 關鍵解析13：肝癌 關鍵解析14：脂肪肝 關鍵解析15：ＡＢＣ健肝守則 關鍵解析16：代謝症候群 PartIII.抗老養生，常保青春 關鍵解析1：老化與疾病 關鍵解析2：遠離毒素 關鍵解析3：快樂是回春良藥 關鍵解析4：吃出健康 關鍵解析5：抗老聖品 關鍵解析6：運動保青春

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