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フシギなくらい見えてくる! 本当にわかる心理学

內容簡介

內容簡介 暢銷12萬本，排行榜上銷售最好、最快的心理學書籍 日本超人氣的臨床心理醫師‧最受好評的心理學入門指南 千萬別以為心理測驗、人格分析就是心理學了， 它其實客觀、有系統，是合乎科學精神的實際學問！ 對心理學總是一知半解？怎麼做才能了解人類的行為？ 本書回歸心理學的基礎，透過「實驗」與「觀察」等科學方法分析人類行為，包含心理研究者實證後所得出的實用心理學理論，以及臨床心理師、諮商師如何解開人們內心世界的技法。書中全新的歸納和整理方式，一解你對心理學的疑惑與誤解，幫助你理解心理學問的真正原貌。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介植木理惠心理學家和臨床心理醫師，1975年生，畢業於御茶水女子大學。修完東京大學大學院教育心理科的課程後，擔任文部科學省特別研究員，從事心理學的實證研究。連續獲得日本教育心理學會難度最高的「城互獎勵賞」和「優秀論文賞」，成為最年輕的得獎者。目前在東京某綜合醫院擔任心理諮商師，並於慶應義塾大學理工學部擔任講師，也是目前日本各大節目時常邀請的心理評論家。孫玉珍輔仁大學翻譯學研究所碩士，曾入圍第二十九屆金鼎獎最佳翻譯人獎，譯有《糧食爭奪戰》、《一個人的經濟》、《文人的飲食生活》等書。植木理惠

產品目錄

產品目錄 【目錄】 推薦序一、二、三／前言 第1章 何謂心理學 01就算看不見，也還是存在？ 02看不見的東西就「不存在」！ 03如何活用「馬上能用」的知識 04如何整理才能正確了解心理學？ 05依照不同的研究方法學習心理學 Column 德國人和美國人誰比較殘忍？ 第2章 從「現象」看心理學→現象 OUTLINE 從日常現象推測人類本質的心理學 01如何喜歡自己？ 02隨著團體的規模擴大，人類的行為會產生什麼樣的變化？ 03俊男美女真的比較占便宜嗎？ 04為什麼人家叫你不要看，你越想看？ 05記憶為什麼會說謊？ 06如何充分激發人的潛能？ 07加深第一印象的技巧 08如果放任小惡不管，人的心態會有什麼樣的改變？ 09只要能夠感同身受，別人就會想「報答」你 10老師該如何面對班級瓦解？ Column 如廁所需的時間會因為什麼而改變？ 第3章 以「實驗」測量心理學→實驗 OUTLINE 心理學－一門講究假設與驗證的「科學」 01如何提振他人的鬥志？ 02如何控制一個人的心志？ 03什麼樣的情況會讓人喪失鬥志？ 04如何給糖果才最能刺激對方的鬥志？ 05記憶達人怎麼記？ 06如何製造虛假記憶？ 07謠言如何產生和散播？ 08什麼樣的情況能夠讓自己的意見容易被接受？ Column 動機只有「外在和內在」嗎？ 第4章利用「觀察」看穿心理學→觀察 OUTLINE長期觀察人類，將語言和行為一般化的心理學 01「靈感」是怎麼來的？ 02回憶在大腦如何運作？ 03虛假記憶何時會出現？ 04哪種人容易遭到性騷擾？ 05高學歷者能不能幹？ 06「聞一知十」的人的思考模式 07父母和子女如何才能成為「親子」？ 08孩子的社交性是如何形成的？ 09如何建立「友情」？ 10什麼時候才能夠談真正的戀愛？ Column如何了解自己？ 第5章 整理「理論」的心理學→理論 OUTLINE 為了分類而將現象模式化的心理學 01一件事要多困難才會讓人想做？ 02為什麼怎麼努力都做不好？ 03提高「欲望」的2個公式 04如何表現智力的高低？ 05心智可以測量嗎？ 06如果以科學來分析「人格」，會發現什麼？ 07如何和壓力相處？ 08思緒如何變成記憶？ 09如何才能夠有效記憶資訊？ 10馬上忘記的記憶和始終不忘的記憶有何不同？ Column何謂有效的學習方式？ 第6章 提示「技法」的心理學→技法 OUTLINE應用理論貢獻臨床的心理學 01 如何控制「問題行為」？ 02 容易導致憂鬱的特殊思考模式 03 如何跳脫因凡事耿耿於懷而影響身體健康的惡性循環？ 04 如何跳脫以自我為中心的思考模式？ 05 看清你的心的最好方法 06 如何自我暗示保持心理健康？ 07 諮商師應該與病患保持什麼樣的關係？ 08 如何順利觸及內心？ 09 有時全家人都必須進行諮商？ Column 你能夠客觀地思考嗎？

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