正宗太極拳
作者 | 地曳寬子 |
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出版社 | 悅智文化事業有限公司 |
商品描述 | 正宗太極拳:太極拳是兼具養生與健身的傳統武術,但它的瘦身和美容效果也不容小覷。本書所介紹的「正宗太極拳」擷取了各大流派的精華,配合呼吸法,能在持續練習的同時發揮 |
作者 | 地曳寬子 |
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出版社 | 悅智文化事業有限公司 |
商品描述 | 正宗太極拳:太極拳是兼具養生與健身的傳統武術,但它的瘦身和美容效果也不容小覷。本書所介紹的「正宗太極拳」擷取了各大流派的精華,配合呼吸法,能在持續練習的同時發揮 |
內容簡介 太極拳是兼具養生與健身的傳統武術,但它的瘦身和美容效果也不容小覷。本書所介紹的「正宗太極拳」擷取了各大流派的精華,配合呼吸法,能在持續練習的同時發揮驚人的效果,改善身心的不適。為了讓初學者更加容易了解,書中示範的基本14式都附有精美的照片及淺顯易懂的說明。只要每天花一些時間練習,不僅能舒暢壓力,也能擁有一副健康美麗的身體。
書名 / | 正宗太極拳 |
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作者 / | 地曳寬子 |
簡介 / | 正宗太極拳:太極拳是兼具養生與健身的傳統武術,但它的瘦身和美容效果也不容小覷。本書所介紹的「正宗太極拳」擷取了各大流派的精華,配合呼吸法,能在持續練習的同時發揮 |
出版社 / | 悅智文化事業有限公司 |
ISBN13 / | 9789576864889 |
ISBN10 / | 9576864887 |
EAN / | 9789576864889 |
誠品26碼 / | 2680029364000 |
頁數 / | 110 |
注音版 / | 否 |
裝訂 / | P:平裝 |
語言 / | 1:中文 繁體 |
級別 / | N:無 |