行前準備、危機處理、裝備清單,給新手的登山懶人包|書送話題
【迷誠品編輯推薦】
標題|登山的終點,是平安回家!新手必備行前指南|迷誠品 YouTube
撰文|迷誠品內容中心
過去登山在大家的印象裡,多半被視為一種苦行僧般的活動項目,但近年來,登山漸漸成為風靡大眾的戶外運動,並轉變為結合旅遊、休閒與強身健體的生活方式,吸引許多青壯年人參與。透過登頂帶來的快感,人們獲得強烈的成就感,進而提升生活與工作的信心和意志力。
然而登山確實需要做好更多的行前準備,才能盡情享受登山的樂趣。根據山難事故統計,高山症僅佔約4%的事故比例,而最常見的意外事故則是「迷路」。數據的顯示代表,爬山新手更應重視充分的事前準備,還有對自身體能的正確認識。迷誠品 YouTube 最新一集的〈書送話題〉便與大家探討登山相關議題,帶你了解成為「登山初心者」時,應該做好哪些準備。
☞點此進入迷誠品閱讀文章
■作者簡介
能勢博
現職為信州大學醫學院醫學研究所運動醫學講座教授。一九七七年畢業於京都府立醫科大學醫學院醫學系,並曾擔任過京都府立醫科大學助教、美國耶魯大學博士研究員及京都府立醫科大學助理教授。歷任信州大學山岳科學綜合研究所之高地醫學、運動科學部門長和常念診療所長等職位。一九八一年以登山隊隨行醫師身份一同首度登上中國天山山脈的博格達峰。
高慧芳
台大獸醫研究所碩士,台灣動物與社會發展協會常務理事,愛狗如命,也愛日文。在當了多年的公務獸醫後,轉身投向日文翻譯,身陷奧妙的文字世界裡難以自拔。
退貨須知:
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:
若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨: