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放輕鬆(附光碟)

作者 劉美珠
出版社 皇冠文化出版有限公司
商品描述 放輕鬆(附光碟):現今複雜的人際關係,和日益增加的各種壓力,讓我們的身體經常產生莫名的疼痛或造成身心失調的病症,因此如何以身體動作的探索為手段,進行身與心的對話

內容簡介

內容簡介 現今複雜的人際關係,和日益增加的各種壓力,讓我們的身體經常產生莫名的疼痛或造成身心失調的病症,因此如何以身體動作的探索為手段,進行身與心的對話,學習放鬆和加強身心的適應能力,已是忙碌的現代人必須研究的課題。

商品規格

書名 / 放輕鬆(附光碟)
作者 / 劉美珠
簡介 / 放輕鬆(附光碟):現今複雜的人際關係,和日益增加的各種壓力,讓我們的身體經常產生莫名的疼痛或造成身心失調的病症,因此如何以身體動作的探索為手段,進行身與心的對話
出版社 / 皇冠文化出版有限公司
ISBN13 / 9789574117536
ISBN10 / 9574117537
EAN / 9789574117536
誠品26碼 / 2611354716004
頁數 / 72
注音版 /
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文 繁體
級別 / N:無