思考力培養法: 全球800萬人實踐的思考程序, 引導孩子獨立思考, 增強學習力! | 誠品線上

Sekai De 800 Mannin Ga Jissen! Kangaeru Chikara No Sodatekata

內容簡介

內容簡介 ◎患有亞斯柏格症、全主科都必須課後輔導、補考且曾自殘的國中生透過這套思考法變得名列前茅，朝當醫生的夢想邁進◎六週內就讓差點留級的高中生晉升中段班，實現成為演員的夢想◎二流高中的學生應屆考取東京大學◎擠進地區預賽的高中網球隊，僅經過兩次指導，便晉級縣大賽八強◎網球世界好手及里約奧運划船競賽選手也加以應用，從幼兒到社會人士都受惠 風靡全球25個國家、800萬人實踐的思考工具比起直接告知答案，您更該讓孩子用「思考力」開拓人生 「阻礙學習的最大障礙，就是直接告知答案。因為這剝奪了自力尋找答案的機會。我相信自行理性思考、尋找答案，是人類學習的唯一途徑。在語尾加上問號，比命令句的驚嘆號更有助於養成思考習慣。」－－艾利‧高德拉特博士 科技社會變遷迅速，過去的知識和做法往往很快就變得不適用；假若孩子無法獨立思考、尋找答案並採取行動，就無法解決眼前的各種障礙，也不能實現夢想或目標。 能幫助孩子獨立、堅強地戰勝各種社會環境的技能，就是「思考力」。 但假設您常有以下的情況：→孩子總是不聽話→明明不想說教，卻忍不住嘮叨→孩子怎麼講都講不聽，大人忍不住發飆→成績老是跟不上別人→擔心孩子將來沒有競爭力→覺得孩子做什麼都慢吞吞－－那麼，您可能已經在不知不覺中，剝奪了孩子的思考能力。 本書透過以色列管理大師高德拉特博士所開創的「三大思考工具」，教您如何終止親子關係的惡性循環，用提問的方式帶領孩子自然而然學會思考。 工具一：「疑雲圖」－－解決煩惱，消除對立●看出孩子的需求與行動意圖，解決家庭糾紛，不再搞砸親子關係●讓孩子考慮對方的立場、看清自己的需求，自行想出解決問題的方法 工具二：「分支圖」－－掌握狀況，判斷事物●讓講不聽的孩子領悟狀況、改變行為，不須再怒吼「要講幾次你才懂！」●將課本的內容變成有條有理的故事，讓孩子樂在學習、提升成績 工具三：「遠大目標圖」－－設定流程，實現目標●幫助孩子設立目標、找出障礙，一步步改掉壞習慣●讓孩子清楚分辨「現在該做的事」與「現在不需要做的事」，朝目標衝刺 三大思考工具在世界上深受歡迎，現今有二十五個國家將其廣泛運用於教育現場，並且持續擴大中，也有不少國家將其納入學校教育或教師養成課程之中。 只要親自實踐本書所介紹的方法，不僅能提高孩子的思考力，也能高效率培養問題解決能力、溝通能力、突破瓶頸的能力、創造力，還能使孩子擁有一顆合群、體貼的心！這樣的孩子，無論處於何種社會環境，都能積極、正面地迎向人生的挑戰！ ◎本書所介紹的三大思考工具，用意在於教導孩子「思考」，因此簡單易懂，連五歲幼兒都能運用自己的「思考程序」解決問題。◎本書的主要對象是中小學生的家長，但是也適合高中生、大學生及社會人士。書中大部分內容都能助你在職場上突破困境，很多企業亦將本書的方法運用於教育訓練。

各界推薦

各界推薦 ◎聯合推薦律師娘／林靜如職能治療師、習惜親子教育中心創辦人／徐瑜亭 諮商心理師、作家／陳志恆親子作家／彭菊仙台中市大元國小教師／蘇明進 「我相信『如何學』比『學什麼』更重要！因此，孩子很需要一套簡明易懂的思考方式，幫助孩子建立起邏輯推理的思考習慣。而這本書正能幫助家長與孩子掌握思考的要訣。」－－諮商心理師、作家／陳志恆

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介飛田基（Tomoda Modoi）人生教練／高德拉特顧問公司首席講師／NPO法人「教育為本的TOC」日本分部理事。生於一九七四年。早稻田大學理工學系畢業後，獲得美國佛羅里達大學的化學物理博士學位。就職於日立製作所基礎研究所時，深受艾利・高德拉特博士的TOC（限制理論）所啟發，於是轉換跑道，成為遵循TOC原則的企業顧問及人生教練。現在，身為高德拉特顧問公司首席顧問的他，正著手於打破產業界的既有觀念，運用突破性思考解決難題。此外，他也是高德拉特博士所設立的非營利組織－－「教育為本的TOC」世界最高階促進者。■譯者簡介林佩瑾淡江大學應用日語系畢業，曾任出版社編輯，熱愛閱讀、電影與大自然。主要譯作有《丟掉人生的包袱，學會拒絕》《情色美術史》《漁港的肉子》《強風吹拂》《毒笑小說》等。聯絡信箱：kagamin1009@gmail.com

產品目錄

產品目錄 前言第0章 父母以身作則，增進孩子的思考力與其「下指導棋、告訴孩子答案」，不如「提出問題」 第1章 引導孩子開口的訣竅學習獨立思考，面對問題 第2章 解決對立狀況的訣竅運用疑雲圖培養孩子的創意 第3章 活用邏輯思考的訣竅運用分支圖來改善孩子的行為 第4章 提升學習效率的訣竅運用分支圖使孩子樂在學習，提升成績 第5章 達成遠大目標的訣竅運用遠大目標圖來實現夢想 第6章 將「學習法」融會貫通的訣竅讓孩子學會自動自發，並不斷成長 第7章 成長不間斷的訣竅讓孩子更有毅力，聰明組合三大思考工具 後記

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試閱文字

內文 : 為什麼孩子不服氣？
 
家長：「快去寫功課。」
孩子：「你好囉唆喔，我要寫了啦。」
 
家長：「快去寫功課。」
孩子：「媽才趕快去煮飯啦。」
 
家長：「快去寫功課。」
孩子：「好──」（嘴上說好，手裡卻在打電玩）
 
各位有沒有這種經驗？要嘛頂嘴、要嘛扯開話題、要嘛左耳進右耳出……而家長要求孩子做的事，孩子就是不想做。
 
此時，很容易陷入如圖表5的惡性循環。如果放著不管，惡性循環將越來越嚴重。其實家長也不想命令孩子，希望孩子自動自發，無奈總是事與願違──這種事，大家都經歷過吧？
 
【圖表5】　與孩子溝通時容易陷入的惡性循環
→家長要求、命令孩子做事→孩子不一定會服氣→叫不動孩子→家長不耐煩→→
 
如果是孩子主動提起話題，假若家長單方給予建議、告知答案，依然會陷入惡性循環。
 
孩子：「哎唷，今天功課好多喔。」
家長：「那你就不要拖拖拉拉，趕快把功課寫完呀。」
 
這句話並不會讓孩子更有動力，所以孩子不會服氣。接下來孩子會有什麼反應，應該不難想像吧？
 
透過以上的對話，我們可以發現「如果孩子不服氣，一定叫不動」。假如家長或週遭的大人要求、命令孩子，或直接告知孩子答案，通常孩子是不會服氣的。換作是大人，如果公司下達不合理的命令或指示，員工也不會心甘情願工作。
因此，本章將告訴各位如何引導孩子開口，使孩子自力思考、面對問題。這種啟發思考的技巧，也能用來解決與孩子之間的溝通問題。
 
「心事」有助於打開話匣子
 
無論是什麼人，對於自己感興趣的話題，話總是比較多。因此，只要拋出對方感興趣的話題，溝通就會順利許多。
 
我是人生教練（Life Coach），藉由聊天來解決客戶的人生困擾。通常來找我的人，最想聊的就是「自己的心事」。家長面對孩子時，不妨與孩子聊聊他的心事，就能成功踏出溝通的第一步。
此時，只要簡單問一句「你有什麼心事嗎？」就好。
「有什麼夢想？」「有什麼目標？」這種問題，實在很難馬上回答。但是，聊起心事就簡單多了。有什麼不滿、對什麼感到生氣、在煩惱什麼……換作這些問題，保證孩子說個沒完沒了。
 
研發出這項方法的高德拉特博士說：「人類是擅長抱怨的天才。」
 
先問孩子「有什麼心事」，等孩子回答，再複述他的話一次。接著再問：「還有呢？」誘導他繼續說，家長只要負責傾聽就好。
不要下命令、下指示，也不要告知答案，更不要評論孩子的發言內容，只要讓孩子聊聊自己、說出最煩惱的心事就好。如此一來，就能搭起溝通的橋樑。
隨著孩子長大成人，家長或許會覺得孩子變成一個難以理解的怪物，但事實上並非如此。說穿了，其實只是家長想將自己的想法強加在孩子身上，才會導致溝通困難。
 
當然，並不是每個孩子都藏著難解的心事，有些孩子看起來無憂無慮，就是俗稱的「好孩子」、「聰明的孩子」。
假如孩子看起來沒有心事，不妨問他：「如果你有會擔心的事，會是什麼呢？」人際關係也好，課業也好，將來的出路也好，聊什麼都無所謂。
 
「如果你會擔心的事」這句話，所隱藏的訊息就是「雖然我想應該是沒有」。如果沒有這句話，聽起來就會變成「其實你有心事瞞著我對不對？還不快老實招出來！」將導致溝通的方向走偏。
令人意外的是，看起來無憂無慮的模範生，一旦聽見「如果你有會擔心的事」，通常都會暢所欲言。目睹這一幕，家長才知道自己多麼不了解自己的孩子。
 
有時提問並不會立刻得到答案，而是換來一陣沉默。
此時千萬不要急，請懷抱著愉悅的心情，慢慢等一分鐘過去。
這段時間有如鑽石般寶貴，因為孩子正拚命思考該怎麼把心事化為語言，這可是孩子開始學習「獨立思考」的時刻啊。因此，即使孩子一時之間說不出來，也請懷抱著愉快而平靜的心情（就像等待嬰兒誕生一樣）默默等待，在心中為孩子加油打氣。
 
我有個朋友想出了很好的主意。等待孩子開口的期間，不妨在心中高唱「Happy Birthday to You」，泰然自若地等待（這是日本引導者協會的芳本賢治先生所提出的點子）。
 
等了老半天，很有可能換來的是「我真想宰了那傢伙」這種令人咋舌的答案。在這時候──不，在這關鍵時刻，我們必須接納孩子的發言。不需要同意他，只要完全接納孩子的發言就好。
不需要將大人的意見強加在孩子身上，這樣無法解決問題。只要一字不漏、不加任何解讀地複述孩子的話，孩子就會認為「對方聽進去了」。
親子溝通陷入惡性循環的其中一個原因，就是孩子不信任父母。假如父母常常不將孩子說的話當一回事，或是劈頭就否定孩子，將會使情況愈趨嚴重。
 
因此，首先必須完全接納孩子所說的話，才能與孩子之間建立小小的信任關係，打開溝通的大門。
 
國中生祐樹與教練的首度對談
 
與祐樹第一次見面時，我是四十幾歲的大叔，而他是國中生。我倆才第一次見面，而且又沒有什麼共同興趣；由我單方面講個不停當然簡單，但那就不是對談了。我希望由對方擔任這場對談的主角。
於是，為了引導祐樹開口，我問他「你有什麼心事嗎？」。
 
我：「你現在有什麼心事嗎？」
祐樹：「提不起幹勁。」
我：「這樣啊，提不起幹勁呀。」
祐樹：「啊，不過不是對每件事都這樣，是對讀書提不起勁。」
我：「意思是只有讀書提不起勁，但其他方面沒問題，對嗎？」
祐樹：「對。還有，我不是每天都提不起勁，只是有時候會這樣。」
 
只要靜靜傾聽，孩子就會主動修正自己的話。修正之後，孩子也能檢視對方聽懂了幾分，然後自行思考該如何正確傳達出自己的意思。
說出一樁「心事」後，再引導孩子繼續往下說。
 
我：「還有呢？」
祐樹：「還有，我覺得愈來愈沒有幹勁了。」
我：「嗯嗯，還有什麼其他心事嗎？」
祐樹：「每次想要努力，卻總是辦不到。」
祐樹：「還有，我老是拖拖拉拉，不小心跑去玩。」
我：「還有什麼其他心事嗎？」
祐樹：「……」
 
孩子不說話也沒關係，只要心平氣和地等待即可。
不過，有些孩子不習慣思考，過了幾十秒就會開始分心。如果孩子看起來分心了，不妨重新複述一遍孩子講過的「心事」。
 
我：「你的心事就是：有時候對讀書提不起勁，愈來愈沒有幹勁，還有習慣拖拖拉拉、不小心跑去玩，對吧？還有呢？」
祐樹：「記憶力很差。」
我：「還有其他心事嗎？」
祐樹：「我不會應用。」
我：「這樣啊，你很煩惱不會應用呀。」
 
此時，我根本不知道「不會應用」是什麼意思。是指懂得解功課的基本題，卻不會解應用題嗎？還是說，老師告訴他「你必須學會將知識應用在其他方面」？
如果研判「聽不懂這句話會導致聊不下去」，就試著問他：「你說的『應用』是什麼意思？」
如果到此都不以為意，那麼只要完整接納孩子的話即可。因為，傾聽「心事」只是溝通的起點，隨著詳細分析內容、解決問題，自然就會明白孩子的話中含意。
 
「便利貼」的妙用：書寫、張貼、留下
 
說出來的話不久就會消失，如果人數眾多，大家你一言、我一句，沒有人會記得你說過什麼。結果，到頭來只是浪費時間，沒有達到溝通的目的，問題也沒有解決，這是常有的事。
 
該怎麼做，才能防止這種事發生呢？
 
其實，只要書寫、張貼、留下大家的發言，就能使溝通更具效率。這種方式同時適用於大人跟小孩，不管對象是一個人或是好幾個人，抑或只有你自己，都同樣有效。至於該怎麼做？拿出「便利貼」吧！如果現場有兩個人以上，建議使用七公分左右的方形便利貼，以便大家觀看。將所有人的發言寫在便利貼上，然後貼在眾人看得見的地方。重點來了，「一張便利貼只能簡單記錄一項內容」，然後「不要怪罪別人，客觀描述問題的狀況」。
舉例來說，先決定將「心事」寫在黃色便利貼上，然後事先告訴大家：「只能寫在一張便利貼上喔」。由於有字數限制，問題核心便容易浮上檯面。此外，只要事先訂好規則，一旦有人話太多，就能要求對方「寫重點就好」。
 
如何尋找「理想的自己」
 
「理想的自己」或「理想目標」，其實很難具體說出口，但這一點千萬不能打馬虎眼。自己的「理想目標」愈是具體，愈能提起幹勁，將想法化為行動。
藉由「心事」的引導，有助於孩子將「理想目標」說出口。先用「心事」當敲門磚，鼓勵孩子思考何謂「理想目標」。
此時，只要問孩子：「你很煩惱〇〇對吧？那你的理想是什麼？」即可。
接著，將孩子的理想目標寫在跟「心事」不同顏色的便利貼（假設是藍色）上，然後張貼、留下。先請孩子再檢查一次「心事」的內容，再問他「理想目標」是什麼，孩子自然就會開始思考。
 
我在跟祐樹首度對談時，先傾聽他的「心事」、運用便利貼，然後跟他聊起「理想目標」，最後完成了圖表6。
 
 
【圖表6】　祐樹的「心事」與「理想目標」
 
◇心事
有時候對讀書提不起勁
愈來愈沒有幹勁
拖拖拉拉，不小心跑去玩
記憶力很差
不會應用
 
◇理想目標
每天都能集中精神讀書三小時以上
每天都能按計劃讀書
馬上就能開始讀書
養成過目不忘的能力
學會解決應用題
 
我：「你很煩惱有時候提不起勁讀書，對吧？那你的理想目標是什麼？」
祐樹：「每天都能集中精神讀書三小時以上。」
我：「你很煩惱自己愈來愈沒有幹勁，對吧？那你的理想目標是什麼？」
祐樹：「每天都能按計劃讀書。」
 
我就只是反覆提問而已。
 
此時，話題重心圍繞在對方的「心事」與「理想目標」，因此主角還是對方。不需要給建議（「你要不要這樣做？你要不要那樣做？」），也不用分析問題（「為什麼會變成這樣？」），因此不會帶給對方壓力。順利溝通的訣竅只有一個，就是靜靜傾聽對方的「心事」與「理想目標」，然後寫在便利貼上。
一旦具體說出「理想目標」，對方就會期待「有沒有什麼實現方式」，進而提高溝通意願。
 
☑每天都能集中精神讀書三小時以上
☑每天都能按計劃讀書
☑馬上就能開始讀書
☑養成過目不忘的能力
☑學會解決應用題
 
這是我跟祐樹一起完成的「理想目標」清單。
 
如果這些目標全都能實現，肯定值得一試，因此我們決定之後一同挑戰。
 
看著這張清單，我想各位應該發現有些目標意思很雷同。
比如「每天都能集中精神讀書三小時以上」跟「每天都能按計劃讀書」，感覺似乎差不多。大人看在眼裡，或許會想統整一下，或是將它們分門別類。但是，孩子是否能服氣，那就是另外一回事了。
說到底，人類本來就沒有辦法完美地將想法化為語言。連大人都有辭不達意的經驗，更何況是孩子們呢？
因此，如果只仰賴便利貼上的文字，很有可能會造成誤判。奉勸各位只要完整接納孩子們的話，然後寫下來即可。
反正，只要最後孩子們發現「其實這個跟這個一樣」就好。
 
如果孩子「想達成『理想目標』」，就會開始自行思考「如何達成」。即使在思考的過程中碰壁也沒關係，因為下一章起，我將向各位介紹三大思考工具。

最佳賣點

最佳賣點 : 本書透過以色列管理大師高德拉特博士所開創的「3大思考工具」，教您如何終止親子關係的惡性循環，用提問的方式帶領孩子自然而然學會思考、開拓人生！

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