管理你的每一天: 建立好習慣、鍛鍊專注力、磨練創意 | 誠品線上

Manage Your Day-to-Day: Build Your Routine, Find Your Focus, and Sharpen Your Creative Mind

內容簡介

內容簡介 亞馬遜暢銷總榜No.1！逾兩百位讀者五星叫好推薦20位世界頂尖暢銷作家、名校教授、TED講師、創意名家 傾囊相授全新工作時代最需要的觀念與技術作家小野‧王伯達‧貴婦奈奈（蘇陳端） 台灣萊雅總裁 陳敏慧 各媒體、專業人士及讀者同聲推薦！成功人士與一般人的不同，通常不在於他們有過人的天賦與才能，而是懂得自我管理的訣竅！向他們學習管理你的每一天，你也能擺脫瑣事、好想法源源不絕，重新找回工作與人生的主控權！只有掌握每一天，才能帶來真正重大的影響你是否工作過勞、注意力分散、被壓力壓得喘不過氣？會不會整天飆進度，下班時卻發現行事曆上最重要的工作還沒完成？是否經常猶豫該不該回這封郵件、接那通電話？要看社群媒體的意見，還是聆聽自己的心聲？要滿足其他人的需求，還是該關注自己的目標？煩人的瑣事、過多的訊息會吸走我們的潛力，讓我們無法做真正重要的事。即使如此，仍有人能表現卓越，到底他們是如何辦到的？ 本書精心收錄20位企業、創意界頂尖人士的自我管理之道，告訴你如何在當今全年無休、隨時保持連線的職場環境中，建立穩固的工作模式、隔絕不斷湧入的訊息、在混亂中找到重心，並空出時間做真正重要的事。◆成功者的工作觀：‧我不等有心情才工作。如果要等有心情，那什麼都做不成。‧重複的行為造就了我們。卓越，是一種習慣。‧不管有沒有靈感，做就對了。‧告訴我你注意什麼，我就能知道你是怎樣的人。‧你什麼都可以做，但不可能什麼都做。‧學會放鬆，等待答案，你的心就會為你解答大部分的問題。‧創意不是才能，是一種做事方式。◆成功者的自我管理訣竅：‧問題點：每天忙著回e-mail、開會、解決問題，等可以好好做自己的事時，體力與腦力都快耗盡了。解決之道：先做創意工作，再做回應工作。否則，你只是在犧牲自己的潛力，以換取專業的假象。‧問題點：每天待辦的事那麼多，該怎麼辦？ 解決之道：把待辦事項清單限制在長寬各三吋的便利貼可寫下的範圍。如果連便利貼都寫不下，怎麼可能做得完？‧問題點：每天工時很長，事情永遠做不完，永遠睡不飽，不知如何中止這種惡性循環。 解決之道：從改變睡眠習慣開始，全力工作九十分鐘後休息一下，有節奏地使用與補充體力。‧問題點：一方面必須集中腦力解決困難問題，一方面事務性工作又讓我們不斷分心，這種矛盾真令人困擾。 解決之道：在行事曆上安排「專心時段」，並在該時段不收發e-mail、不上網、不接手機。◆一次收錄世界頂尖人士思想與實戰菁華！‧葛瑞琴．魯賓：《過得還不錯的一年》作者。‧賽斯．高汀：《紫牛》《部落》等書作者。‧東尼‧史瓦茲：《這樣WORK才WORK！》作者。‧李奧‧巴伯塔：《少做一點不會死》作者。‧丹‧艾瑞利：《誰說人是理性的》《不理性的力量》等書作者。‧史考特‧貝爾斯基：《想到就能做到》作者。‧施德明：知名平面設計師與字體編排設計師。‧艾琳‧魯尼‧朵蘭：知名居家生活類書作家、生產力顧問、講師。‧蒂芬妮‧施連：《新聞週刊》譽為「塑造21世紀的女性之一」。‧亞倫‧迪格南：《加入遊戲因子，解決各種問題》作者。‧卡爾‧紐波特：美國作家、喬治城大學教授。‧克里斯宣‧傑瑞：心理學家，英國知名心理學刊物撰稿人。‧馬克‧麥基尼斯：倫敦創意專業人士教練、99U專欄作家。‧蘿蕊‧德絲坎：人生智慧分享網站tinybuddha.com創辦人。‧琳達‧史東：趨勢作家、演說家、諮詢顧問。‧詹姆士‧維克特：作家、設計師、製片人、教育家。‧陶德‧亨利： 「偶然創意」創意諮詢機構創辦人。‧史考特‧麥克道威爾：諮詢與獵人頭公司CHM Partners經營者。‧伊莉莎白‧葛瑞斯‧松德斯：時間管理服務公司創辦人暨執行長。‧史提芬．普列斯菲爾德：《藝術之戰》《變身專業人士》等書作者。◆來自各方的推薦‧這是一本集結眾人智慧與經驗的管理結晶。我非常享受閱讀每個章節，不僅從中獲得許多啟發也得到許多重新省思的角度與方法，如何將時間掌控在「創造」上，而不是每天被email和行程表追趕。我特別欣賞出自Warren Buffett的概念，要如何成為一位不只是成功，而是非常成功的人。這是一本可放在身邊隨時翻閱，一讀再讀，發人深省的好書。──台灣萊雅總裁 陳敏慧‧我們無法複製頂尖人士的成功模式，但我們可以從他們的方法中反省檢討，模仿他們過人的信念，並在一年後或五年後看見不一樣的自己！這絕對是一本讓你變強大的成功秘笈！──作家 貴婦奈奈（蘇陳端）

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介99U99U.com是「彼罕思網路平台」（Behance）旗下的一個部落格平台，提供被學校所遺漏的「隱形課程」，每日提供各類訪談、專欄文章和影片，分享讓有創意的點子付諸實行的最佳作法。曾兩度在有網路奧斯卡之稱的威比獎獲選「最佳文化部落格」。→www.99u.com約瑟琳‧葛雷99U的總編輯與負責人，該網站提供獨具遠見創意人士的演說。加入彼罕思網絡和99U之前，約瑟琳‧葛雷是線上媒體Flavorpill的全球總編輯，領導開發新的評論產品。曾為赫曼‧米勒、PSFK、Huge Inc.等十餘個品牌與公司提供內容策略與開設網站諮詢。迳www.jkglei.com陳維真臺灣花蓮人。輔仁大學英文系畢、翻譯學研究所中英筆譯組，現為國際新聞編譯。譯有《十字路口》《長壽村的十二個飲食秘密》等書。

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產品目錄 關於99U前言推薦序 為工作新時代重整自我：史考特‧貝爾斯基CHAPTER ONE 建立堅實穩固的工作模式為有效工作模式打好基礎：馬克‧麥基尼斯駕馭固定工作頻率的力量：葛瑞琴．魯賓Q&A 磨練激發創意的習慣 與談人：賽斯‧高汀在一天的工作中加入充電時間：東尼‧史瓦茲給自己機會獨處：李奧‧巴伯塔CHAPTER TWO 在極易分心的世界中找到專注力安排時間創意思考：卡爾‧紐波特一心多用不是才能：克里斯宣‧傑瑞Q&A 了解我們的衝動 與談人：丹‧艾瑞利學習在混亂中創作：艾琳‧魯尼‧朵蘭傾聽自己的聲音：史考特‧貝爾斯基CHAPTER THREE 駕馭工具讓電子郵件變重要：亞倫‧迪格南謹慎使用社群媒體：蘿蕊‧德絲坎Q&A 與外界持續連結的反思 與談人：蒂芬妮‧施連了解「有意識的電腦使用法」：琳達‧史東重拾自尊：詹姆士‧維克特CHAPTER FOUR 磨練創意思維只為自己創作：陶德‧亨利訓練你的心智，為想出好點子作準備：史考特‧麥克道威爾Q&A 誘發大腦創造力 與談人：施德明放棄完美主義：伊莉莎白‧葛瑞斯‧松德斯讓創意不打結：馬克‧麥基尼斯結語 付諸實行你可以做到多專業？：史提芬．普列斯菲爾德謝辭

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