好好睡睡好覺小撇步
| 作者 | 林宜靜/ 編 |
|---|---|
| 出版社 | 聯合發行股份有限公司 |
| 商品描述 | 好好睡睡好覺小撇步：健康睡眠居家知識參考指南，強調實用性、專業與新知提供。以淺顯易讀的文字、清晰的圖片與賞心悅目的編輯手法，網羅各種睡覺小撇步。人的一生有三分之 |
內容簡介
內容簡介 健康睡眠居家知識參考指南，強調實用性、專業與新知提供。以淺顯易讀的文字、清晰的圖片與賞心悅目的編輯手法，網羅各種睡覺小撇步。 人的一生有三分之一的時間花在睡眠上，可見睡眠這件事有多重要。好好睡 睡好覺小撇步網羅各種睡好覺小撇步，助眠新招、助眠食譜、好眠養生茶、藥浴泡澡、穴道按摩、運動，教你擁有健康睡眠，好好睡、好健康，是床邊必備的助眠小書。
作者介紹
作者介紹 ■作者簡介林宜靜國立中山大學外國語文學系畢業。曾任聯合報編輯部地方中心、大台北新聞中心、採訪中心記者，活動事業處太陽劇團專案宣傳經理。現任聯合報業務部行銷企畫中心企畫專員。曾獲第21屆、第23屆吳舜文新聞獎。
商品規格
| 書名 / | 好好睡睡好覺小撇步 |
|---|---|
| 作者 / | 林宜靜 編 |
| 簡介 / | 好好睡睡好覺小撇步：健康睡眠居家知識參考指南，強調實用性、專業與新知提供。以淺顯易讀的文字、清晰的圖片與賞心悅目的編輯手法，網羅各種睡覺小撇步。人的一生有三分之 |
| 出版社 / | 聯合發行股份有限公司 |
| ISBN13 / | 9789868802339 |
| ISBN10 / | 9868802334 |
| EAN / | 9789868802339 |
| 誠品26碼 / | 2680769550008 |
| 頁數 / | 160 |
| 注音版 / | 否 |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 尺寸 / | 20.7X14.9CM |
| 級別 / | N:無 |