求醫不如求已: 家庭醫學全書版 | 誠品線上

求醫不如求已: 家庭醫學全書版

內容簡介

內容簡介 《求醫不如求己》【家庭醫學全書版】是一本全面總結中里巴人及眾多名家在傳統醫學養生、防病、調疾等方面經驗，提供家庭自助使用的醫學常備工具書。在這本書中，中里巴人老師將家庭生活裡最常見、最有代表性的病症彙集成書，用他革命性的經絡理法一一調理，養生祛病不求人。 本書與眾不同之處在於，中里巴人老師將每個有效、久經考驗的方法搭配組合成若干配套方案：「家庭複方調理法」，例如：按揉法、食療法、拔罐法、刮痧、推拿等，告訴讀者在不同的症狀之下應該如何選擇，以及如何根據自身情況隨症加減調理，如此問題就能徹底解決。擁有了它，猶如家有一位健康守護師。 介紹六大祛病法寶：刮痧法、拔罐法、足療法、推拿法、艾灸法、梅花針常見內科、婦科、兒科、外科、五官科、皮膚科、男科疾病的根本性複方調理法常見亞健康問題的根本性複方調理法讓您年輕10歲的養生真功法。 本書最後兩個附錄：其一是所有經穴及部分常用奇穴的定位方法與功能主治，清晰明瞭，方便您最快速、最準確地找到穴位；其二是傳統中醫最常使用的身體自查方法，從頭到腳，見微知著，讓每個使用此書的人都成為人見人羨的健康「先知」。

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