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最大的示愛: 掰掰~有點糟的一年, 未來我們好好過

作者 盧建彰
出版社 時報文化出版企業股份有限公司
商品描述 最大的示愛: 掰掰~有點糟的一年, 未來我們好好過:一年之末,揮別痛苦、茫然與混亂獻給全世界的告白情書「用關懷、同理與改變,給世界最大的愛,就是對自己,最勇敢的表白

內容簡介

內容簡介 一年之末,揮別痛苦、茫然與混亂 獻給全世界的告白情書 「用關懷、同理與改變,給世界最大的愛, 就是對自己,最勇敢的表白。」 從個人到世界,都正在發生天翻地覆的巨變 歧視、隔離、世代衝突;空汙、病毒、社會紛亂…… 讓我們忍不住想:真希望這一年快點結束! 嗨,這一年,你過得好嗎? ▲記得照顧自己了嗎? 不要只做自己的老闆,有時也要做自己的朋友。 偶爾要「自做自受」──自己做給自己享受,問問自己:今天好玩嗎? ▲試著關懷他人了嗎? 與其追求「理想的伴侶」,不如換個角度,追求伴侶的理想。 對別人更好,能讓自己更好;跟自己比賽,跟別人比讚! ▲開始感受世界了嗎? 別總嫌世界太無趣,那你自己有趣嗎? 或者說,世界就在這裡了,那你有去嗎? 盧建彰導演的作品總是充滿詩意,從「情感」出發, 更擅長以感性的目光,看待世界的動盪與轉變, 這是他寫給自己,寫給你,寫給這世界的溫暖慰藉。

各界推薦

各界推薦 周慕姿(諮商心理師) 葉丙成(臺大教授、無界塾創辦人) 黃子佼(跨界王) 張鈞甯(演員) 劉冠吟(《小日子》社長) ──最愛推薦!(依首字筆畫排序) 盧建彰導演的作品有一個共通的特色,也是我永遠看不膩他的地方──很多「愛」。 超多超多的愛,對他人、對自己、對環境生態、對這個世界, 那種愛不是直銷像要賣什麼給你,而是他極為獨特的觀察,真實殘酷但又光亮的觀點。 打開他的書,總讓我覺得不再孤獨,並且變成一個有力氣的人。──劉冠吟

作者介紹

作者介紹 盧建彰盧建彰 Kurt Lu 是廣告導演也是詩人,是小說家也是跑者。 曾是GUNN REPORT廣告創意積分臺灣第一名,寫了十三本書,寫過三首歌,和鋼筆是舞伴,每天一定要與咖啡談戀愛,還要游自由式一公里或跑五公里。認為如果抓到一個信念就要有抓到一個信念的樣子,不然就別怕北七過日子。 執導過小英廣告,「Google齊柏林篇」獲選十大微電影,TOYOTA修杰楷家族旅行篇、金士傑兩個爸爸篇等。 著作 《文案力:如果沒有文案,這世界會有多無聊?》 《創意力:你的問題,用創意來解決》 《感動,才有影響力》 《文案是…我不知道.你不知道的東西》 《世界不會變好,但你可以》 《藥命》 《空烏》 臉書追蹤:盧建彰Kurt

產品目錄

產品目錄 自序──蓮蓬頭,和那個養樂多 Part 1──我與我 做自己一天的朋友 人生的側踢 好享受,好好享受 那些掙扎很享受 放七年的茶葉,可以喝嗎? 給那個失戀的我(一些有的沒的) 彎腰,看書,撿石頭 時間一定覺得我很煩,因為我一直在弄它 Part 2──我與你和他 迷迭香和牡丹 理想的伴侶? 退一步爭論,創造更多理解 被笑天真,卻改變了些什麼 做一次夢幻般的你 如今在這世上,最大的是愛 跟人比讚,跟自己比賽 金鋼狼你好喔 Part 3──我與這世界 你說世界太無趣,那,你有趣嗎?或你有去嗎? 這才是真的「愛的迫降」 有眼的就該看 世代(抓)交替 愛在瘟疫蔓延時 隔離下的親密 內向者在世界 今天最好玩

商品規格

書名 / 最大的示愛: 掰掰~有點糟的一年, 未來我們好好過
作者 / 盧建彰
簡介 / 最大的示愛: 掰掰~有點糟的一年, 未來我們好好過:一年之末,揮別痛苦、茫然與混亂獻給全世界的告白情書「用關懷、同理與改變,給世界最大的愛,就是對自己,最勇敢的表白
出版社 / 時報文化出版企業股份有限公司
ISBN13 / 9789571384184
ISBN10 / 9571384186
EAN / 9789571384184
誠品26碼 / 2681942898009
頁數 / 232
開數 / 25K
注音版 /
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文 繁體
尺寸 / 21X14.8X1.4CM
級別 / N:無

最佳賣點

最佳賣點 : 一年之末,揮別痛苦、茫然與混亂
獻給全世界的告白情書

試閱文字

內文 : 蓮蓬頭,和那個養樂多

好喔
今天開完會,迎著陽光前行,心裡感到一種強烈的幸運感,因為有人願意大老遠喊著呼哈呼哈,一路衝向我,來告訴我奇妙的好故事,我唯一要做的只是笑著說「好喔」。
(好吧,他們八成會抗議說他們才沒有喊著呼哈呼哈呢,但你不覺得有喊,感覺比較有趣嗎?)

我常常在說完「好喔」後,把故事寫下,有些幸運的故事又會有人願意提供資源,讓我們把它拍出來,我又只要再說聲「好喔」,就又有一群有才華又心地好的夥伴來幫我完成影片,其中不乏金馬獎金鐘獎的影帝影后製作團隊們,而我只需要在最後說「好喔,真棒」,一切就發生了,真的是有夠「好喔」。

對於好的事,我現在很習慣不要想太多,就說好喔,就讓它發生吧,可是,你怎麼知道它是不是好事呢?
這真是個難題。
那就先說「好喔」,然後盡量讓那件事變成好事,在事情變壞之前,在自己變壞之前,盡量做點看來滿好的事,就算因為自己的能力不足,可能無法讓那滿好的事完全被人們理解,但它看起來至少就會還好。
你知道,還好,其實很多時候,很好。
跟沒有發生比,跟你不去做事比,跟人們完全不知道這故事比。

還有,我想,有一天,那個目前看來「還好」,可能會變成,還好我有做的,還好。

蓮蓬頭
家裡的蓮蓬頭上的水管會漏水,我跑步去買,在愉快且艱難地跑了五公里後(有跑步的你一定懂我在說什麼),我走進一間五金百貨行,挑了個蓮蓬頭,又再度在路上奔跑。
仔細想想,我的樣子應該很好笑,旁人看來,感覺應該是個很想洗澡的人吧,哈哈哈。

回到家,開心地把原本的蓮蓬頭連著水管一起拆了下來,新的蓮蓬頭連同水管說明書上寫著毋需工具,只要用手轉上即可。
不過,說明書沒提到原本的水管有可能卡得較緊,還是得用工具拆下。我找出扳手,弄了幾下,有點費勁,但還是順利的拆下來了。
結果,新的卻裝不上。
我看了一下,原來水管有個轉接頭,舊的緊緊咬住了舊水管,我拿了幾個工具,來來回回好幾次都不行。
這時,妻與願回來了,願興奮地衝過來看我在做什麼,我說,我在換蓮蓬頭呀,願大喊,好厲害呀。
我說,我現在覺得轉接頭比較厲害,它拆不下來呢,哈哈哈。
願說,怎麼辦?
我說,我可能又要拿著水管在路上跑了,哈哈哈。

我又再度跑回五金行,我說,我要買個新的轉接頭,一邊秀出舊水管上緊咬不放的轉接頭(緊咬不放,是狗嗎?)
老闆娘好意說:「哪有拆不下來的!」她一臉自信,伸出手,要跟我拿那條水管上面緊咬不放的狗,噢不,是轉接頭。
我看老闆娘有點年紀,應該是六十多、近七十歲左右,相信人生閱歷豐富,看過許多轉接頭了,我一邊道謝,一邊遞出應該是人生第一次在外拋頭露面的,我家的浴室水管。
老闆娘轉身在工具箱裡翻找,我偷偷觀察,想知道專業人士是怎麼處理事情的,好讓我這個業餘的日後可以學會處理。
老闆娘翻找了一陣子,終於從裡頭翻出一把扳手,欸,跟我在家用的一樣嘛,我心裡微微點頭,那至少我沒有錯得太離譜。
老闆娘轉緊板手,靠在水管上,使勁轉動,一下子就把它拆下來了。
才怪!哈哈哈哈。
那個轉接頭一動也不動,狠狠地咬住不放。

老闆娘看我看著她,叫來一個店員,說去後面拿另個工具,一邊遞給店員那條舊水管。
我心想,這條水管平常都住在浴室裡,從沒出遠門,卻看過我一家大小的裸體,還包括狗的,今天第一次出門就被這麼多陌生人碰觸,不知道它心裡會不會緊張?
還有,它會不會跟外人透露我私密的事情呢?比方說,我一天洗幾次澡。
我想著這些亂七八糟的東西,眼看著舊水管隨店員消失到五金行深處,心裡也為舊水管它有點擔心。
我忽然想到,我其實,只是想買個新的轉接頭而已,我想趕快洗澡啊,把身上跑步的汗水洗掉。
不過,其實,這樣折騰,我身上的汗也早就乾了。
眼看著,我要是繼續站在那裡,恐怕我和老闆娘互望,彼此都尷尬。
我就假裝要逛逛,慢慢朝其中幾排貨架走去,避免目光的再接觸。逛到後來,我開始有點想買個藍牙耳機,好在跑步時戴,我原來的耳機已經壞掉了,到底哪個好呢?看著琳瑯滿目的貨架,我想呀想。

突然,店員走向我,一臉歉意,「不好意思,那個歪了。」
我跟著她走回櫃臺,老闆娘一臉看遍世事滄桑的表情,娓娓道來:「它當初鎖的時候鎖歪了,拆不下來。」
我趕緊說:「沒關係,我本來就要買新的,請問這擺在哪裡?」
在貨架間找到,我發現價錢很合理,也才六十元,趕緊結帳,跟老闆娘點頭致意,說聲謝謝。
老闆娘和店員也很客氣地跟我道謝,還一邊很惋惜跟正走出店門口的我說:「拍謝,那個拆不下來。」我口裡一直謝謝、謝謝,緩緩離開。

善意
拿著水管和轉接頭,走在夜幕低垂的街頭,我突然想到,那是怎樣的一個善意呀。
老闆娘明明可以機械式地不理睬我,只要跟我說轉接頭在哪裡,就可以收錢了事,她根本不必幫我,還勞駕一位店員一起投入時間,更別提,要是她幫我拆成功了,我不就不會買轉接頭,她就少賺了?她這不是跟自己的生意過不去嗎?這不是跟她幾十年的職場經驗相違背嗎?

我邊走邊想,手拿水管,行動怪異,但內心有點激動,在這個人們苦於疫情,擔心家庭經濟,處心積慮地想要多賺點錢的時代,我不認為老闆娘就能置身事外,就沒有擔心害怕,可是她面對一個留著長髮、有點傻氣的年輕人,卻選擇了伸出援手,而且考慮的時間短於一秒鐘,簡直可以說,她的慷慨,比許多運動員的反射神經,來得更加強烈快速。

我問我自己,我的善意可以這樣不假思索嗎?
我的善意可以這樣跟自己的利益有所衝突嗎?
我的善意可以給陌生人嗎?而不只是我熟悉的家人朋友而已?

我不知道,我可能更多地傾向不行,我感受到自己的不足,我意識到自己平日的偽善,但也清楚了自己還有機會,還有機會好一點點。

對於利益的算計,我會不會已經被內化成電子計算機?絕不過分出力,而這看似精明的小聰明,一點一點腐蝕了我的肌肉,讓我無法隨時出力,快速反應,隨時伸出援手。慣於謹慎判斷,害怕受騙,最後,被自己的偽裝給騙了,我只是偽裝聰明,我一點也不聰明,面對這世界,我自己以為的保護外衣,既輕又薄,讓人一眼看透,在這世上毫無用處。
我以為我今天沒受傷,是因為我聰明,卻沒意識到我不是沒受傷,我是沒投入。我也不是因為我夠強壯,我只是因為被人照顧得很好,被根本不認識我的人用善意對待了。

我可以不像個機器人一樣只是評估局勢,換算損益嗎?可以只是單純地對人好,並享受對人好的自己嗎?
我可以回到自己那邊嗎?回到自己喜愛的那邊嗎?而不是我明明就不喜愛卻又假裝學會的那種樣子。
我拜託自己,可以稍稍好一點嗎,可以誠實一點嗎,可以對待世上的人更像個人嗎?

夜風變涼了,我心卻熱了,我沒有跑步後的疲累,只有想再提步快跑的動力,我的腳步加快了,我的手臂快速擺動,手上的水管變得好像騎士的馬鞭般,在夜裡路燈光影明暗間飛舞著,只是我沒有馬,我唯一可以鞭策的只有我自己,只是我好想對人好,好讓自己好。

養樂多
我跑回家,女兒問我要不要喝養樂多呀。

我們每天都會喝一瓶養樂多,因為對腸胃道好,因為是很單純的滿足,因為小小一瓶,負擔不大,可是,我們都會笑笑的。
而且,這是每天的一種奇妙儀式,女兒會堆著一臉笑說,要不要,來瓶養樂多呀?然後走向冰箱,當她走回來,小小的手,拿著小小的養樂多,彷彿一切的問題都不是問題了,一切的苦惱都只是苦惱,我們還可以對自己好。

我想著,那是女兒對我好的方式,那是她想出來,她可以做到,而且她努力去做到的,她盡力讓這件事每天都發生,就算我們外出旅行,就算我們不在家裡。讓每一天,我們都有一次被療癒的機會,讓每一天,我們都有一次讓對方知道,我們看得到對方臉上的皺眉,但也試著伸出手去撫平的機會。

我想,那是一種善意,一種踏實的,並且日常的,讓人感到被安慰,並且知道自己被愛的方式。
我想,如果可以,我也想做一瓶養樂多。
雖然並不偉大,小小的,但很純粹,很單純,很簡單的只想對人好,並且也真的對人好,讓人可以稍稍消化這世界裡的那些難以下嚥。

我還不夠好,但我試著寫下,好提醒自己,世上真的有善意。
我們值得被愛,更有能力愛人,而在確信這點後,可以試著示愛。

把愛表示出來,用行為,用動作,用發生,用誠心,用我自己明明知道卻總是簡省跳過,只因為怕麻煩的那些真實,讓那個萍水相逢甚至一期一會的陌生人知道,讓已經有點陌生的自己重新熟悉自己的心跳,還有使勁用力後大口喘息的感覺,感覺到自己還在的感覺。

這是我最大的示愛。
在知道,這世上,最大的是愛後。
內文摘錄2
愛在瘟疫蔓延時

世界不安定
現在是凌晨四點,我起床了。
我知道村上春樹四點起來寫作,我有一位很佩服的朋友,也是四點就起來運動,跑步、游泳、腳踏車,和鐵人三項略有不同,他沿著森林公園或走或跑一小時,再去游泳池游兩公里,然後騎腳踏車去菜市場買菜,他稱之為老人三項。
我喜愛的,似乎都是這種安安靜靜的,在人們眼中的背景裡,靜靜地做著自己的小小挑戰。
其實每一步都很累,都很想放棄,卻又做了每一步。每一步都是變化,都是移動,可是加總起來,卻又那麼穩定,那麼平靜,幾乎教人安心。

世界不安定時,更要試著安定自己。

這一年,因為新冠肺炎,不確定的狀況不斷出現,你很難確定自己是安全的,也不太清楚生活上的安排,是不是隨時會被改變,這種狀態,要是以人際關係來說,最是耗費心力。
病毒帶來的不確定性,包括生理上的感染風險,讓人害怕,讓人在意疫情到底有沒有被控制,擔憂遭感染的人有沒有被好好的隔離和治療,當然也擔憂自身和家人的健康。

不過,我意識到,在這之外,好像有更不好說出口的情緒流動著。
比方說,挫折感。

打擊率
家人去買口罩,時間不巧,走了十間超商,剛好只有一家有。
打擊率一成。或者你也可以說,是心靈被打擊率,一成。

仔細想,這確實和平常我們的生活不太一樣,臺灣做為全世界超商第二密集的國家,在城市裡生活的我們很習慣,隨時,注意是隨時哦,不管是凌晨四點、下午一點,你可能只要花五分鐘之內的移動時間,就可以走進超商,買到幾乎任何你想要的東西,不管是服務還是商品,不管是演唱會門票、高鐵車票,還是一杯水準極高的咖啡。
這在世界各國,都是一個極為不同的生活方式,我們身在其中,不會感到特別方便,因為太方便了。只是這樣的生活經驗,最近難免有點改變。

你要買口罩,結果失望了,一種淡淡的,無力感。
你覺得你似乎被三振出局,而且連續幾個打數都不太行,你好像不像平常的自己,你眼裡的自己,不如你以為的好。
但我跟你說哦,這沒什麼的,是我們平常太美好了。

口罩的購買方式後來改成實名制,以健保卡購買,好避免囤貨,並且以奇、偶數日的方式分流購買,我覺得都是從善如流、充滿彈性的行政措施,確實得為政府這樣快速的應變能力拍拍手。若以口罩的購買打擊率來說,我們還是全球前一、二名啦!世界上更多買不到口罩的國家,價格更是隨便人家喊,賣到我們的幾十倍價格都有。
只有無所缺的人,才會如此敏感。我們都成了豌豆公主,疊了幾十層又鬆又軟的床墊,底下一顆小小的豌豆,我們都能夠察覺,還因此睡不好覺。
哈哈哈。

生存家族
有部日本電影叫作《生存家族》,講一個尋常的日本家庭,中年的爸爸在公司當個部門副手,兒子大學,女兒高中,媽媽是家庭主婦,有著尋常的家庭問題:溝通不良、感情疏離,兒子甚至不跟家人說話,爸爸罵得要死,但也沒辦法。
有一天早上起來,所有電器都壞了,燈不會亮,鬧鐘不會響,連水都沒得用,因為抽水機不會動。原本通勤的地鐵停駛,人們走路上班,到辦公大樓卻進不去,因為電動門不動。跟著,學校停課,公司停班。人們發現得趕快去搶日用品,排隊要結帳時,收銀機不能用,只好用算盤。
日子一天一天過去,東京市的人發現沒有食物了,恐怕得移動到平常瞧不起的鄉下去了。一家人騎著剛買、且是最後一輛的腳踏車,一路辛苦跋涉,終於到了機場,當然飛機也不會飛。於是,全家決定橫跨整個日本,到鹿兒島去投靠外公,雖然以前外公寄來的菜和魚都沒人喜愛和理會,但一切都不同了。

你以為可以的都不可以了,你原本只會上班,可是現在需要的是,會活下去。
流浪漢活得很好,把公園裡的魚釣起來,做成魚乾,露宿在外也怡然自得。
你會鑽木取火嗎?我想了一下,我有點忘記怎麼弄了。
遇到河流,你可以游泳橫渡,那你好不容易收集的物資怎麼辦?你可能得收集木頭,綁成木筏。
沒有Google Maps,你要怎麼去另一個城市?走省道嗎?你上一次靠自己走省道是哪時候?那省道如果斷了呢?你還會走嗎?
我承認,臺灣有許多道路我連開都沒開過,更別提哪條接哪條,要是主要的高速公路沒了,省道不通了,我不太知道怎麼回到我的故鄉。

日常的挫折感是種祝福
你覺得做每件事都會成功,所以當不成功時,心裡的挫折感自己加成了。但那些你以為是自己做成功的事,其實都是別人幫你做的呀,只是因為你可以購買,所以會有種錯覺,我們可以。但其實,你跟我一樣,連口罩都不會做。
沒有預期的失敗,總是會有些心理上的衝擊,那是我們可以忍受的,也應該忍受的。雖然隨之而來的自我懷疑不太好受,但我覺得這真的是種美好的提醒。提醒我們,歲月靜好,其實是有人替我們負重前行。

我們在職場上難免為了增進自我自信心,給自己打氣,刻意表現出一副「我來、我行」的樣子。可是說真的,我每天吃豬肉,但其實只看過一次豬走路,更沒殺過豬,也不覺得自己可以殺豬,但是拜託,如果不殺豬,怎麼有豬肉吃呢?那我平日的那些了不起,是不是也是種虛妄呢?
更別提,要是非洲豬瘟傳進臺灣,就算我好不容易鼓足勇氣,並學會殺豬的技巧,也還是沒有一隻可以安全食用的豬給我殺來吃呀。這樣說來,我該不該感謝其他人,我該不該好好為現在擁有的一切真心感恩呢?

經濟的發展十分美好,不過難免會讓我們不斷把眼光往上放,卻忘記那些似乎在下面的,才是真正奠基我們的。
我們花時間研究名車、昂貴的手錶,好創造自我價值,好讓我們在群體裡看來有些不一樣,那很好,也沒問題,只是我們會不會太少把目光放在那些真正支撐我們的日常?觀點單一,缺乏彈性,少了觀看的角度,再怎麼說,都是離創意思考較遠的。

電影裡,人們排隊去跟米店的老婆婆換米,有人拿魚來換,有人拿菜來換,排了老長的隊伍,有人拿出錢來,老婆婆說,你這個現在不能用了。
有人摘下手上昂貴的手錶,老婆婆破口大罵,你把這個拿走,我要這種沒用的東西幹麼!後面排隊的女生,趕緊提著自己昂貴的名牌包訕訕離開。
電影當然只是電影,不過,那當然也是個提醒,提醒我們盤點一下,我們到底擁有什麼,那個「什麼」讓你感到滿足,讓你活下去嗎?就如同這些日子的不方便,才讓我們記起原來平常無感的方便,有多方便。

你是被多少人捧在手心裡生活的呀。
而你看不到這些人,你眼裡沒有這些人。
你是什麼人?你又連結了什麼人?

和朋友的孩子到不同國家旅行,剛好朋友的朋友開了輛硬頂敞篷跑車來,好意開了篷,讓我們可以兜風看風景。
我沒坐過敞篷車,十分新奇,視野開闊,眼前的風景毫無阻礙,在眼前飛逝,風輕輕地吹著,太陽灑在我的臉上,很舒服愜意。
轉頭看,朋友的孩子卻盯著手上的手機。
其實,敞篷車也沒什麼,跟我們搭小貨車坐在後面是一樣的視角,但,重點是眼前的風景呀!明明眼前的風景孩子沒看過,我也沒看過。
我們每到一個地方,就常要連上網路,每個APP也會分別在不同的裝置上,幫我們連結世界。可是當我們和網路世界連上線,卻似乎和眼前的世界斷了線。那些裝置隔在我們中間,隔在我們和人中間,隔在我們和世界中間。

《生存家族》裡,一家人從日常的無法溝通,各自看著自己的螢幕,到沒有電,裝置無法作用,得面對眼前世界的種種難關。一開始會彼此抱怨,再到一起經歷,最後,感受到彼此的真情真意。
我開始覺得,會不會太多生活裡頭的方便,讓我們不太方便去關心身邊的人?

據說,賈伯斯當初發明iPhone,把電腦、相機、數據機放在一起,是為了讓大家工作有效率,好多一點時間跟家人相處。我常開玩笑說,要是他復活,看到現在一家大小在餐桌上看著各自的手機不說話,應該會氣得自殺吧。
有些朋友收到朋友寄來的三片口罩,開心地拍照放到社群網路上;有些朋友在抽屜裡翻到放了許久的口罩,開心地說比翻到幾千元,還值得慶幸。

我覺得很好,這些都很好。
其實,這些行動裝置沒有錯,只是,我們自己少了行動。

關心瀏覽數,少了留心愛意觀看生命的行動。
在乎觸及率,少了真實接觸觸及人心的行動。
在意按讚數,少了動手把事做得夠讚的行動。

直到沒有選擇時,我們才意識到,家人是我們最好的選擇。
你愛人,不是因為你偉大,而是你會過得好一點,在這有點不容易的時刻。

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