優渥誌: 喝水排毒 (熱銷再版) | 誠品線上

內容簡介

內容簡介 Part 1:前言:喝水有學問,喝錯會有問題Part 2:破解喝水的常見迷思Part 3:搞懂6件事,喝出好健康Part 4:喝對水,預防6大類疾病Part 5:俠醫接班人 顏宗海醫師 教你怎樣喝水,才能喝出健康?俗話說:「人能三日無糧,不可一天缺水」,可見水對人體的重要性。喝水是與我們每人都切身相關的事,喝太多、太少、喝到壞水都會對身體造成負擔,有句話說:水是世界上最早和最重要的藥。弄懂如何正確喝水,才能健康生活。

優渥誌: 喝水排毒 (熱銷再版):Part1:前言:喝水有學問,喝錯會有問題Part2:破解喝水的常見迷思Part3:搞懂6件事,喝出好健康Part4:喝對水,預防6大類疾病Part5:俠醫接