人生雜誌, 六月 | 誠品線上

人生雜誌, 六月

內容簡介

內容簡介 從正念走向四念處正念，不只是紓壓與回到當下，回到佛法脈絡，修習四念處，才是止息苦惱、通往證悟的直接之道。「正念」幾乎成了現代人的共同語言：手機裡有正念App，醫院有正念減壓課程，企業有正念培訓，連日常的吃飯、走路、溝通，也經常被冠上「正念」之名。正念安頓了許多焦慮的心，也讓人重新學習覺察身心。然而，正念還有更深的修行脈絡。佛陀於《念住經》開宗明義指出，四念處是通往涅槃的「直接之道」，能使眾生清淨，超越愁悲，滅除苦憂，成就正理，證悟涅槃。那麼，如何讓正念不只停留在片刻的覺察，開展為照見生命的智慧呢？聖嚴法師教我們用智慧觀照身、受、心、法；繼程法師指出，漢傳禪法雖少用四念處的名相，實際用功卻不離四念處的精神。法鼓文理學院佛教學系系主任鄧偉仁則從當代正念的發展談起，提醒「念」必須立足於身、受、心、法四個具體對象之上，沒有「處」，「念」就沒有方向。四念處也與行住坐臥息息相關，本期特別邀請禪堂監院常正法師引導五分鐘身心覺察練習，把心帶回生活現場。「焦點話題」果竣法師發心承接印度舍衛城華光寺，感念蔣氏家族四代守護五十載的「承諾」，這不僅是一座寺院的重建，更是一場關於願力、傳承與報師恩的跨世紀接力。「打造自己的淨土」大航法師講解《阿彌陀經》，引導大眾從現實人生出發，重新理解淨土法門，哪裡有佛哪裡去。【專欄推薦】◆ 聖嚴法師 禪心相對論：本與末(下)◆ 默照禪七開示：不把「我」帶進經驗中◆ 修行與轉化：降伏煩惱心◆ 與技術長有約：與人共海——在AI時代，關於共生與智慧的一點體會◆ 佛教療育之道：中道、平衡、覺醒過生活◆ 影評：你是不會當樹嗎？——禪心觀樹

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產品目錄 【本期專題】12從正念走向四念處14正念，不只是回到當下 釋演穩18BOX：佛陀怎麼教正念？ 編輯室【觀念篇】20從身心安頓到智慧觀照 聖嚴法師 【傳承篇】26漢傳禪法不離四念處 釋繼程【實踐篇】32把心帶回生活現場 釋常正36 BOX：5分鐘，跟著常正法師練習覺察身心 38 BOX：放鬆，從發現緊繃開始 【當代篇】40現代「莎蒂」的誕生與成長 鄧偉仁【禪心相對論】08本與末（上） 聖嚴法師【焦點話題】 46祇樹花開 聖地光輝——舍衛城華光寺的守護與重生 釋果竣【農禪好時光○14】54「僧眾共學日」的前世今生與未來 釋果毅 【與技術長有約○17】60與人共海——在 AI 時代，關於共生與智慧共享的一點體會 張嘉淵【默照禪七開示○10】64不把「我」帶進經驗中 查可．安德列塞維克 【修行與轉化○6】68降伏煩惱心——應如是住（一） 楊蓓 【直心直觀】74日日掃，天天落 李賢文 【萬里尋佛去】76琅山岩萬福寺——山不在高，有仙則名 邱常梵【留學僧活】82初生之犢不畏虎 釋常鐘【電影與人生】 86《你是不會當樹嗎》——禪心觀樹 李治華 【華嚴的離與入○13】 92「離」與「入」的基本條件：成就眾生（上） 陳琪瑛※ 大覺智海-別冊【打造自己的淨土○1】 96唯一正真之道 釋大航【讀懂禪門驪珠集○19】 100第十篇 明末至博山元來禪師 釋果興【佛法療育之道】 108中道、平衡、覺醒過生活——找回身心健康的主控權（下） 釋常悅【走讀吉美○15】 114伯希和的絲路珍寶——沙漠中的佛教文明（下） 徐潔【再談民國佛教史○18】 120現代毘舍佉：張蓮覺居士（上） 侯坤宏

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