張老師月刊, 六月
| 商品描述 | 張老師月刊, 六月：張老師月刊(570)114年06月：誠品以「人文、藝術、創意、生活」為核心價值，由推廣閱讀出發，並透過線上網路，傳遞博雅的溫度，打造全新的文化場域。 |
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內容簡介
內容簡介 6月號封面標解開心結 千面女郎好自在說明現代社會中，女性扮演多種角色，壓力只增不減，心理健康面臨多重挑戰。如何看待自己、演繹出各種人生角色，何時該給自己勇氣，向別人的期待說不，無論選擇婚或不婚，生或不生，要不要跟婆婆同住，在職場上該要多麼發光發熱，都考驗著每位女性的智慧與韌性。那不是挑釁，是他深怕被拋棄的恐懼情緒與生命的中場：壓力與韌性在成人期的碰撞為「躺平」平反喚醒感受，擁抱愛得了憂鬱症怎麼辦？在「我不是唯一」的親密裡，我們如何不失去自己？——多重伴侶關係鬼故事中的「心戰」6月號刊頭解開心結 千面女郎好自在現代女性同時扮演多種角色，心理健康面臨重重挑戰。還好現代女性已懂得運用自由意志，為自己創造理想的生活。舉凡何時該給自己勇氣，向別人的期待說不，選擇婚或不婚，生或不生，在職場上要用幾分心力，在在考驗女性的智慧與韌性，請與我們一起解開心結，成為快樂的千面女郎。廣播哈啦啦每期專題企畫精華導聆，請鎖定：臺北廣播電台 FM93.1「幸福生活館」主持人：偉華6月2日周一早上10：30編輯部將Live熱情連線
產品目錄
產品目錄 2025年6月目錄Contents封面故事6月解開心結 千面女郎好自在6 一位中年女子的溫柔叛逆 ☉張璇10 四個小技巧，幫妳建立自在的家庭界線 ☉賴韻宇 14 高敏感：女性職涯發展的優勢與可能 ☉盧美妏18 從失婚到重生，終結末日哀傷 ☉洪培芸22 如果大家都愛我，那我還能愛我自己嗎？ ☉白家瑞26 天真女孩不可承受之重——當女孩扛起家庭的重擔 ☉郭美吟編輯室04編輯手記 ☉萬儀30資訊牆 ☉吳冠儒 96《張老師月刊》 邀請您一同迎向自在喜樂的每一天！ ☉編輯部心靈探索32〈情緒浮世繪〉情緒與生命的中場：壓力與韌性在成人期的碰撞 ☉張芸瑄36〈愛的藝術〉喚醒感受，擁抱愛 ☉胡慧嫚40〈敘事VS重塑〉為「躺平」平反 ☉梁瑞敬44〈關係解鎖〉在「我不是唯一」的親密裡，我們如何不失去自己？——多重伴侶關係 ☉賴敬云48〈腦科學密碼〉得了憂鬱症怎麼辦？ ☉黃智偉52〈阿德勒與少年犯罪論述〉那不是挑釁，是他深怕被拋棄的恐懼 ☉張倪綸56〈榮格與身體〉從夢境到身體症狀：邁向身體取向榮格心理分析的療癒之路 ☉陳雪均60〈心理學沙龍〉鬼故事中的「心戰」 ☉潘啟聰心情紅綠燈64〈藝術療育〉小維與他的獨特☉蘇銘昌68〈大眾心理學筆記本〉我們終究愛的是自己的投影？☉吳冠儒72〈助人者群像〉用料理溫暖人心，與愛同行☉陳湘玲76〈家的愛與傷〉人生計畫和家庭願望之變☉劉婷80〈心靈樹洞1〉正義使者可以不只一個人☉邱壬貞82〈心靈樹洞2〉我不想變成那個總是推開別人的自己☉李思儀84〈職涯奏鳴曲〉邁向熟齡，陪伴自己安度退休生活☉陳筱婷88〈心體同源〉別讓腰痛成為生活的常客：專業脊椎保健指南☉啾c92〈專題報導〉〈保瑞盛維恩基金會—關心青少年系列〉從沉默邊緣靠近，談青少年的痛苦與陪伴—專訪施顯學醫師☉吳冠儒
商品規格
| 商品名 / | 張老師月刊, 六月 |
|---|---|
| 簡介 / | 張老師月刊, 六月：張老師月刊(570)114年06月：誠品以「人文、藝術、創意、生活」為核心價值，由推廣閱讀出發，並透過線上網路，傳遞博雅的溫度，打造全新的文化場域。 |
| 誠品26碼 / | 2680132567060 |
| 注音版 / | 否 |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 級別 / | N:無 |
試閱文字
內文 : 6月編輯手記
活得輕巧 活得灑脫
女人從小被告知要友愛兄弟、分擔家務，有些甚至得早早去打工分擔家計、或搞定自己的學雜費，工作穩定後，還可能被要求或被期待幫助家中的兄弟買房、買車、創業所需。這些事看起來真有點恐怖，卻是很多女性人生路的真實寫照。於是堅強的女性，經歷養成過程的多元挑戰，大多長成神力女超人，成為現實生活的扛霸子。
這些責任感特重的女性，無論在家庭中、職場上、親密關係裡，為了使命必達，常把自己累得不要不要的。如果想跳脫這場人生障礙賽，一定得做些改變，且改變必須由女性自己發動，由自己完成，如果想拿回人生的自主權，就要從自我覺醒開始，然後以具體行動達成。
感謝數位時代裡取得各種資訊的方便性，透過社群媒體，我們可以輕易看見其他人的生活，當然，我們也需要小心，這些人的美好生活可能是演出來的。真實世界，沒有百分百美好的事，我們要記住，剎那的美好真實存在，但365天的美好是天方夜譚。我們不要太入戲，不要認為自己從小演的苦情、忍辱負重角色，就得要演一輩子。我們可以改劇本，我們就是自己人生的編劇和導演。有些臨演可能會自己加戲，但他演完他的部分，就可以下台一鞠躬，從我們的人生舞台消失。
女性經歷不同人生階段，會遇上不同的挑戰，無論你正處於哪個階段，請相信自己絕對有能力讓未來的人生和過去不同。如果從小被培養成小大人，那請從現在開始允許自己活得像個孩子，想笑就笑，來場說走就走的旅行；如果你是操持全家人生活的萬能媽媽，請放下完美的標準，讓家庭成員一起承擔家務和責任；如果你現在戀愛談得不開心，大膽地換一個，就算下一個沒有更好，一個人過也會比現在不開心好；在職場上不需要忍氣吞聲，你知道現在職場缺工嚴重，好人才難尋，讓自己變成好人才絕對比忍氣吞聲重要。還有很多很棒的想法、觀念、做法要跟你分享，請盡情閱讀本期好文。
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