yoga JOURNAL (May Jun)
| 商品描述 | yoga JOURNAL (May Jun)：現代人生活步調快速，無形的壓力接踵而來，尋求減壓之道便成為最重要的課題，而瑜珈不受時和地的高度彈性和易於操作，便成為鍛鍊身體最佳的方法， |
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內容簡介
內容簡介 現代人生活步調快速，無形的壓力接踵而來，尋求減壓之道便成為最重要的課題，而瑜珈不受時和地的高度彈性和易於操作，便成為鍛鍊身體最佳的方法，肌肉伸展鍛鍊，腹式呼吸，心靈的平靜…藉由動作的反覆練習，將可以讓身體適度伸展並減去疲勞和壓力，而本刊正是所有瑜珈愛好者的實用資訊集散地，在每期當中都將為讀者奉上最新的實用點子，從心態的調適到動作的教學指導，以及瑜珈界的最新潮流…讓你一次習得所有瑜珈相關知識，往更健康更快樂的人生邁進。
商品規格
| 商品名 / | yoga JOURNAL (May Jun) |
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| 簡介 / | yoga JOURNAL (May Jun)：現代人生活步調快速，無形的壓力接踵而來，尋求減壓之道便成為最重要的課題，而瑜珈不受時和地的高度彈性和易於操作，便成為鍛鍊身體最佳的方法， |
| 誠品26碼 / | 2680139767005 |
| 注音版 / | 否 |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 語言 / | 3:英文 |
| 級別 / | N:無 |
最佳賣點
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