音活: 舒眠節奏-快速入眠的療癒音樂
| 作者 | 合輯 |
|---|---|
| 出版社 | 愛貝克思股份有限公司 |
| 商品描述 | 音活: 舒眠節奏-快速入眠的療癒音樂：◎不知該如何消除疲憊、夜夜無法安眠？只要將聽音樂的習慣置入生活中，就可以獲得健康元氣的身心！◎由日本「入浴博士」石川泰弘所監 |
內容簡介
內容簡介 ◎不知該如何消除疲憊、夜夜無法安眠？只要將聽音樂的習慣置入生活中，就可以獲得健康元氣的身心！◎由日本「入浴博士」石川泰弘所監修之純音樂專輯，不只適合於疲憊的工作後播放，也適合在舒適宜人的假日聆聽，讓身心維持在最放鬆的狀態◎知道體溫高低時間有所不同嗎？體溫的高低與睡眠的時間大大影響睡眠品質！附贈入浴博士的快速入眠生活教學手冊，教導關於睡眠的小知識以及入浴放鬆的小技巧，身心靈的放鬆才是維持健康的最佳途徑！
商品規格
| 書名 / | 音活: 舒眠節奏-快速入眠的療癒音樂 |
|---|---|
| 作者 / | 合輯 |
| 簡介 / | 音活: 舒眠節奏-快速入眠的療癒音樂：◎不知該如何消除疲憊、夜夜無法安眠？只要將聽音樂的習慣置入生活中，就可以獲得健康元氣的身心！◎由日本「入浴博士」石川泰弘所監 |
| 出版社 / | 愛貝克思股份有限公司 |
| ISBN13 / | |
| ISBN10 / | 9760107457 |
| EAN / | 4719760107459 |
| 誠品26碼 / | 2681115551007 |
| 語言 / | 99:無 |
| 級別 / | N:無 |