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What Color Should We Eat?

內容簡介

內容簡介 紅、橘、黃、綠、紫、白、黑 組成美麗的彩虹佳餚味 五顏六色的食材如何在身體中運作 如何均衡攝取天然食材，維護身體強壯 關於吃的問題，都在這裡 一看到紅色番茄，是不是就燃起了一股能量？橘黃色的食材，可以為心情帶來愉快的感受，黃色類的蔬菜水果，不但吸引你的目光，更刺激了你的舌頭味蕾。餐桌上五顏六色、七彩繽紛的蔬菜水果，為你帶來視覺上的享受。 每種食材能為身體帶來什麼的強健魔力？如何均衡攝取，以維持身體機能的正常運作？深入了解食物對身體健康的影響，是注重孩子健康成長的父母親、希望身體常保活力的爺爺奶奶、想要擁有充沛活力度過每日挑戰的你，不可錯過的聰明選擇！ 透過閱讀，讓飲食安全深植生活，享受健康閱讀的好滋味！ 擁有聰明「食力」，迎接活力每一天， 如何均衡攝取色彩繽紛的食物應，維護身體強壯？ 冷熱兩大餐廳主廚大比拚，為客人獻上料理絕活， 食物搭配的問題，就讓恰恰好博士來為你解答， 跟著魔女可可，來看看各國的奇特食物與地方文化！ 健康美食端上桌囉！了解各類食材的優缺點及其特色，並巧妙搭配，發揮食材最大優勢；其次，掌握料理食材的方法，我們也能自主掌握食材的安全，免受食安風暴的威脅，聰明選擇、捍衛我們的身體健康，都在一念之間。 繪本系列特色 •4大主題淺顯易懂，扎根學習，全方位開啓健康飲食的重要認知。 •4個聰明的飲食訣竅，精闢剖析食物特性，深入了解其對身體的影響。 •4個故事，帶你遨遊有趣又富新知的美味天堂，輕鬆為飲食安全把關。 繪本內容介紹 1.聰明飲食的強壯身體：均衡攝取五彩繽紛的食材，了解食物對身體健康的影響。 2.聰明烹飪的新鮮美味：運用新鮮食材加上簡單的料理步驟，冷熱美食各有風味。 3.聰明搭配的料理食材：了解食物的特質，互補缺點突出優點，建立正確的食材搭配觀念。 4.怪怪飲食的奇特滋味：各國風情帶來意想不到的美食文化，尊重與理解是入境隨俗、建立和諧友善的第一步！

各界推薦

各界推薦 ◎聯合推薦關懷環境的醫師作家／李偉文面面媽媽繪本同好會版主／李貞慧最棒的家庭早餐代言人／吳方齡

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介朴寶英(Boyoung Park)大學主修韓國語言文學，曾從事書籍出版工作。因深陷繪本的魅力，現正致力於童書的企劃、編輯與創作。最大的願望就是，每一位小朋友都能從書中得到無窮的樂趣，並發揮豐富的想像力。作品有《快樂的嬰兒瑜珈》、《寶寶，你在做什麼？》、《像媽媽一樣快快長大》、《我不是胡狼》等書。■譯者簡介曹玉絢政治大學中文系畢業，曾任出版社編輯，現專事韓文翻譯。譯有《兩個人》、《藍色箱子‧藍色棍子》、《想飛的母雞》、《時間的四個方向》、愛COOK《飲食文化繪本》、《健康飲食繪本》、《幸福食育繪本》等系列叢書。

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