優渥誌: 168斷食運動瘦身法
| 商品描述 | 優渥誌: 168斷食運動瘦身法：【內容簡介】168斷食運動瘦身法內容大綱：Part0搞笑頁Part1前言不必節食、方法簡單，就能更健康、窈窕是主因Part2觀念篇要瘦得健康又漂亮，就 |
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內容簡介
內容簡介 【內容簡介】168斷食運動瘦身法內容大綱：Part0搞笑頁 Part1前言不必節食、方法簡單，就能更健康、窈窕是主因Part2觀念篇要瘦得健康又漂亮，就從腦內革命開始，減重前一定要知道這*幾件事Part3知識篇知其然知所以然，更能安心減重， 採用間歇性斷食前你要知道的事 Part4方法篇：這樣做，可讓減重效果事半功倍！Part5分享篇跟著達人學168斷食必瘦攻略，找回健康、窈窕的自己特色：曾經讓人聞之色變的斷食，為什麼在調整成間歇性斷食後，會在全球形成熱潮？名人、藝人，甚至醫師和營養師都爭相利用它來甩掉身上的油脂，並大力推廣它，使它成為當紅減重方法。這當中又以168間歇性斷食為領頭羊，其中奧秘和關鍵值得想減重或找回健康的人，細細研究。推薦理由:減重的方法五花八門，稍不慎就會傷及身體健康，所以一定要用正確的方法甩掉身上多餘的脂肪而非水分，如何正確減重？有幾個觀念一定要牢記。因為改變了觀念，就會改變行為可以健康瘦身。
商品規格
| 商品名 / | 優渥誌: 168斷食運動瘦身法 |
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| 簡介 / | 優渥誌: 168斷食運動瘦身法：【內容簡介】168斷食運動瘦身法內容大綱：Part0搞笑頁Part1前言不必節食、方法簡單，就能更健康、窈窕是主因Part2觀念篇要瘦得健康又漂亮，就 |
| 誠品26碼 / | 2682093451006 |
| 注音版 / | 否 |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 尺寸 / | 28X21X0.6CM |
| 級別 / | N:無 |
最佳賣點
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