今周刊特刊: 生活 i 健康-中藥調理養好身+固本解症斷病根 (2冊合售)
| 商品描述 | 今周刊特刊: 生活 i 健康-中藥調理養好身+固本解症斷病根 (2冊合售)：【中藥調理養好身內容簡介】口臭、失眠、便秘、白髮......12個常見國民小毛病，輕鬆在餐桌上搞定！中 |
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內容簡介
內容簡介 【中藥調理養好身 內容簡介】口臭、失眠、便秘、白髮......12個常見國民小毛病，輕鬆在餐桌上搞定！ 中藥的主要來源是植物，故中藥在古代被稱為「本草」，只要選用、搭配得當，其副作用遠小於西藥。中藥對人的身體講究一個「調理」的過程，只要對證，就能去除病根，治標又治本。 然而服用中藥也有撇步，想讓中藥在體內達到最好的效果，從鍋具的選擇到飲食忌口，所有關於「中藥養身」的禁忌與迷思，一次解答。【目錄】編者的話Part1. 入門 吃中藥，到底在補什麼？10 吃出最大療效吃中藥前該懂的事文．楊雅馨16 中醫的身體觀從氣血看健康整理．楊雅馨22 做錯4件事 養生飲變傷身茶正確煎煮中藥 藥效不流失文．顏賽芬Part 2 養身12帖良方 甩掉惱人老毛病26 夜夜數羊養好心腎不再失眠文．楊雅馨28 貧血補鐵？脾胃顧好氣血才足文．吳思瑩30 累也是一種病？消除疲勞只護肝不夠文．楊雅馨32 宛如緊箍咒治頭痛關鍵在血液循環文‧吳思瑩34 經期後吃芝麻食療戰勝少年白文‧鍾碧芳36 解決眼睛痠澀先搞懂是傷眼還是肝腎虧損文‧顏賽芬39 感冒好了卻還「酷酷嗽」2種水果入藥專治久咳文‧鍾碧芳41 開不了口？看舌苔揪出口臭元凶文‧鍾碧芳43 大不出來？看看你是哪種便秘體質文‧丁彥伶46 整天跑廁所腹瀉看中醫 好得快又準文‧丁彥伶48 亮白美人從五臟全方位調理文‧丁彥伶51 喝水就胖還是吃太多？搞懂體質精準減肥文‧吳思瑩Part 3迷思 這些中藥湯你一定聽過，但不一定吃對56 痛經、經期不順中將湯 用「泡」的也有效文‧邱雅雯60 男女通補四物湯 也能治雄性禿文‧邱雅雯62 產婦一定得喝？生化湯 惡露排完就喊停文‧邱雅雯64 被忽略的萬用劑四君子湯治失眠抗疲勞文‧張虹伶66 不只夏天消暑生脈飲 為慢性病人補氣文‧邱雅雯68 天天都好累我適合喝十全大補湯嗎？文‧謝淑如70 逆轉骨質疏鬆龜鹿二仙膠搞定更年期文‧謝淑如72 男人補腎良藥？六味地黃丸給孩子吃更好文‧謝淑如Part 4食譜居家藥膳 煮出一桌不生病的菜76 藥膳入門一碗四神湯全家都能補文‧謝淑如78 養顏、補氣、潤腸、治感冒4道養生藥膳 從內補到外整理‧顏賽芬【固本解症斷病根內容簡介】【內容簡介】 無論是新聞或談話節目，總是不乏藝人、企業家、政治人物分享自己藉由中醫治病調養的經驗。為何中醫能成為中外名人的養生首選？ 過去，多數人都有「凡有病痛一定要看西醫、吃西藥才會好」的觀念，但近年來，這樣的想法已經翻轉。西方醫學研究者逐漸發掘中醫藥的優點特性，能夠解決目前西醫面臨的治療困境，因此歐美各國莫不積極投入資源，成立各類型的中醫藥研究中心及中西醫療整合機構，並開設中醫藥相關科系課程，中醫藥儼然成為新一代的顯學。 《跟著名人看中醫 固本解症斷病根》專訪5位橫跨學術、影視、醫學與運動界的名人，包括台大教授蔡璧名、腦神經專科醫師邱顯學、演員陳仙梅、奧運角力國手陳玟陵與親子部落客維尼媽，看他們為何對中醫療法情有獨鍾，而中醫藥又是如何幫助他們重拾健康。 同時，我們也一次集結專訪國內中醫內科、婦科、兒科、針灸科及傷科共26位權威中醫師，詳細解析16項難症的中醫療法，並請中醫師們分享在家就能做的症狀緩解、自我保健之道，內容精彩豐富，你絕對不能錯過！目錄03 編輯室報告06 治病X養生X調體質 為什麼中外名人都愛看中醫？ 文‧黃慧玫Part1 中醫內科10 台大中文系副教授蔡璧名專訪 養生就是養心，中醫助我罹癌後重生 文‧何佩珊、楊雅馨13 中醫內科 從治感冒到癌後調養，中醫效果快又好 文‧黃慧玫15 癌症治療 中西醫聯手更有效，及早調養不怕副作用 文‧姚淑儀20 久咳不癒 對抗慢性咳嗽，中醫有一套 文‧林照曦22 感冒、發燒 順勢療法，感冒好得快、不留後遺症 文‧黃文彥24 眩暈 台灣人最常見「水飲型」眩暈，健脾胃才能治本 文‧姚淑儀26 過敏 避免過度用藥，養脾健胃抗過敏 文‧姚淑儀30 自律神經失調 中藥、針灸、練功，幫身心恢復平衡 文‧黃文彥32 慢性病調理 抗三高，中醫首重陰陽動態平衡 文‧林照曦Part2 中醫婦科36 知名演員陳仙梅專訪 二寶遲遲不報到，靠中醫調養才如願 文‧鍾碧芳38 中醫婦科 調理生殖內分泌軸，守護女性健康 文‧鍾碧芳40 不孕症 中醫調養結合人工生殖，求子成功率高 文‧陳婉箐45 經痛、月經失調 調經止痛，7類體質藥方大不同 文‧陳婉箐48 更年期症狀 調補正氣，揮別失眠、盜汗、熱潮紅 文‧陳婉箐Part3 中醫兒科52 親子部落客維尼媽專訪 家有過敏兒，全靠中醫守護 文‧鍾碧芳54 中醫兒科 調理體質，養出不易生病的孩子 文‧謝曉雲56 轉骨 健脾補腎，助孩子高人一等 文‧謝曉雲58 過動症 中藥、針灸調理臟腑，減少躁動分心 文‧謝曉雲Part4 中醫針灸科 62 腦神經專科醫師邱顯學專訪 往後腦門扎的那一針，救了我自己！ 文‧吳思瑩66 中醫針灸科 痠痛、近視、過敏、中風……64種疾病針灸都有效 文‧吳思瑩68 中風後調養 針灸有助復健，預防二次中風 文‧吳思瑩70 神經病變 針灸加速神經修復，疏通經絡揮別痛楚 文‧吳思瑩Part5 中醫針傷科74 里約奧運角力國手陳玟陵專訪 短短半小時，中醫讓疼痛指數從8降到3 文‧陳大樂76 中醫針傷科 運動傷害、急慢性疼痛，看中醫就對了 文‧陳大樂78 運動傷害 整復、針灸多管齊下，關節歸位疼痛消 文‧陳大樂81 筋骨痠痛 鬆開緊繃的肌肉，痠痛不再來 文‧陳大樂
商品規格
| 商品名 / | 今周刊特刊: 生活 i 健康-中藥調理養好身+固本解症斷病根 (2冊合售) |
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| 簡介 / | 今周刊特刊: 生活 i 健康-中藥調理養好身+固本解症斷病根 (2冊合售)：【中藥調理養好身內容簡介】口臭、失眠、便秘、白髮......12個常見國民小毛病，輕鬆在餐桌上搞定！中 |
| 誠品26碼 / | 2681939559005 |
| 注音版 / | 否 |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 尺寸 / | 21X28X0.6CM |
| 級別 / | N:無 |
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