私は私を幸せにできる | 誠品線上

私は私を幸せにできる

內容簡介

內容簡介 「どうして私は私を好きになれないんだろう?」「なぜか人間関係がうまくいかない」「ポジティブになれない」そんな風に日々悩める人の相談を聞き、「無意識の思考のゆがみ」を提示して生きづらさを解消する手伝いをしているマインドトレーナーが伝える、「自分で自分を幸せにする」ための思考法。実は、多くの人の悩みの原因は、「思考のゆがみ」からくる「無意識の思い込み」なのです!悩みは、実は「無意識に見たくないもの」から目をそらすための隠れ蓑。本当に見たくない「真の悩み、感情」があることに気づくと、思考のゆがみは劇的に改善します。この本では、どうしてそんな思考のゆがみが生まれるのか、そして思考のゆがみはどうやって解消していくといいのか、どうしたら自分を好きになれるのかなど解説します。実際に自分の思い込みに気づくためのワークシート付き!自分の人生を生きやすく、楽しく生きてみませんか? あなた自身の幸せを邪魔しているのは「あなたの脳」が生み出す思い込み!?

作者介紹

作者介紹 田中よしこマインドトレーナー、株式会社コレット代表取締役。自分自身が生きづらさを抱え、本当の自分と向き合った30年間の経験をベースに、心理学・脳科学、コーチングの知見を取り入れ、「自分を本当に知る」ことをメソッド化。個人セッションやセミナーなどを中心に、潜在意識を整え、本心と「未来の理想の思考」を引き出す方法を伝えている。現在まで、約7000人以上の人たちの、本当の自分らしさを手に入れるサポートをしている。

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活動

• 外文館慶-滿$1288購物車結帳9折
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