からだにいいをまるごと5日分作り置き! 頑張らない冷凍弁当
| 作者 | おすぎ |
|---|---|
| 出版社 | 日本出版販売株式会社 |
| 商品描述 | からだにいいをまるごと5日分作り置き! 頑張らない冷凍弁当：働き盛り世代の乱れた食生活を目の当たりにしてきた管理栄養士が考案した、栄養たっぷりの「まるごと冷凍弁当 |
內容簡介
內容簡介 働き盛り世代の乱れた食生活を目の当たりにしてきた管理栄養士が考案した、栄養たっぷりの「まるごと冷凍弁当」。平日5日分をまとめて作り置き冷凍して、食べる直前にチンするだけ。仕事・子育て・家事で忙しい毎日もラクに、楽しく、(そして健康的に)乗り切れます!・あれこれつくる弁当とは違い、ほぼ1品か2品をつくれば完結する弁当なので、スープ並みの簡単さ。・一食約200円と安価。食費の節約につながる。・まとめて5食分料理するので、時短。・冷凍なので、保存期間は2週間程度と長め。 忙しい現代人のために管理栄養士が考えた“頑張らない冷凍弁当”
作者介紹
作者介紹 おすぎ1995年生まれ。管理栄養士。大学卒業後、保育園・特定保健指導実施機関に従事したのち2023年に独立。働き盛り世代が抱える 「忙しすぎて食事に気をつかえない」という問題を目の当たりにし、なるべく手間をかけずに食生活を整える方法を発信しはじめる。楽しく、おいしく健康的な食事の提案をしているYouTube チャンネルは、登録者数20万人以上(2024年7月10日現在)と大人気を博す。
商品規格
| 書名 / | からだにいいをまるごと5日分作り置き! 頑張らない冷凍弁当 |
|---|---|
| 作者 / | おすぎ |
| 簡介 / | からだにいいをまるごと5日分作り置き! 頑張らない冷凍弁当：働き盛り世代の乱れた食生活を目の当たりにしてきた管理栄養士が考案した、栄養たっぷりの「まるごと冷凍弁当 |
| 出版社 / | 日本出版販売株式会社 |
| ISBN13 / | 9784046070616 |
| ISBN10 / | |
| EAN / | 9784046070616 |
| 誠品26碼 / | 2682796546009 |
| 頁數 / | 128 |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 語言 / | 4:日文 |
| 尺寸 / | 23.0X18.2X0.9CM |
| 級別 / | N:無 |
最佳賣點
最佳賣點 : 働き盛り世代の乱れた食生活を目の当たりにしてきた管理栄養士が考案した、栄養たっぷりの「まるごと冷凍弁当」。平日5日分をまとめて作り置き冷凍して、食べる直前にチンするだけ。仕事・子育て・家事で忙しい毎日もラクに、楽しく、(そして健康的に)乗り切れます!・あれこれつくる弁当とは違い、ほぼ1品か2品をつく