內容簡介
內容簡介 整理整頓や注意をはらうことが苦手、話を最後まで聞いたり、じっと静かにしていることが難しい、よく忘れ物をしてしまう……ADHDのさまざまな特徴をもっている動物たちが、森の中や学校で、いろいろな困難に出会います。お話に散りばめられているマインドフルネスの方法や問いかけから、ADHDとうまくつき合っていくためのスキルやテクニックを学びましょう!*本書の特徴*・30のエピソードからマインドフルネスを学べる1つのエピソードに対し、子どもへの質問、アクティビティの2つがセットになっているため、マインドフルネスを実践するシチュエーションを自然に学ぶことができます。・お子さんのペースに合わせてとり組める1章から2章、3章と少しずつ難しくなっていくため、お子さんが心地よくとり組める章からはじめることができます。 ADHDのさまざまな特徴をもつ動物たちが出会う困難から、ADHDとうまくつき合っていくためのマインドフルネスを学ぼう!
作者介紹
作者介紹 シャロン・グランド専門的にも個人的にもADHDに精通している公認心理学者。アラバマ州のオーバーン大学で博士号を取得後、故郷のニューヨークに戻り心理学のインターンシップと神経心理学とリハビリテーションの博士研究員を修了した。長年にわたって家族や子どもたちと接し、心・脳・身体からの回復力とメンタルヘルスへのアプローチに専心する素晴らしいセラピスト・チームに恵まれ、現在はロングアイランドで個人グループ診療所を経営している。子どもたちと接するのが大好きで、特に本や絵本を一緒に読むのが好き。息子や夫、家族、友人と過ごす時間を大切にし、お菓子作りや歌、ダンスなど、苦手なことをたくさん楽しんでいる。タイア・モーリーイラストレーター、作家。作品は児童書や雑誌、玩具、ブックモービルなどに掲載されている。どこに行くにもスケッチブックを持ち歩いている。(HP:TaiaMorley.com Instagram:@taiamorley)